Eficácia de duas formas diferentes de óleo marinho em marcadores indiretos de dano muscular e dor em homens não treinados

Critério de inclusão:

• Os indivíduos incluirão homens (18 a 30 anos), considerados de baixo risco (conforme determinado pelas Diretrizes do ACSM para Teste de Exercício e Prescrição (American College of Sports Medicine., Thompson, Gordon e Pescatello, 2010)
• IMC
• Classificado como 'destreinado' definido por não se exercitar habitualmente mais de 3x/semana. Para participar, os indivíduos seriam autorizados a se exercitar não mais do que três dias por semana. Cada uma das sessões de exercício não deve durar mais de 30 minutos e não pode incluir corridas em descidas ou subidas.

Critério de exclusão:

• História de asma ou asma induzida por exercício, DPOC, doenças pulmonares intersticiais ou fibrose cística, dispneia
• Histórico de treinamento de corrida em declive ou outro exercício excêntrico de resistência nos últimos 3 meses
• História de óleo de peixe ou outros suplementos nutricionais de ômega-3 nos últimos 3 meses
• História de dor significativa nos quadris ou joelhos
• Participação atual em um programa de treinamento de força ou ter participado de um programa de treinamento de força dentro de 60 dias antes do estudo
• Uso regular de medicamentos anti-inflamatórios ou suplementos nutricionais (ex. cetorolac, celecoxib, creatina, bebidas proteicas, aminoácidos, óleo de peixe ou vitaminas)
• Uso diário atual de medicamentos anti-inflamatórios, como Tylenol, Advil ou Aleve.
• Alergias a peixes, frutos do mar ou frutos do mar
• História familiar ou pessoal de doença cardíaca, vascular periférica ou cerebrovascular.
• Um diabético ou com falta de ar, conforme determinado pelo PAR_Q modificado.
• Além da triagem de indivíduos para doença cardiovascular conhecida ou sinais e sintomas de doença metabólica pulmonar, os indivíduos serão excluídos se seus valores estiverem fora das diretrizes do ACSM para risco de doença cardiovascular, conforme descrito na Figura 2. Isso colocaria os sujeitos como de baixo risco. Os pesquisadores farão a triagem com base na idade, história familiar de ataques cardíacos, exposição à fumaça de cigarro, obesidade, hipertensão, dislipidemia e pré-diabetes. Uma vez que os indivíduos são recrutados como sedentários, este é um fator de risco positivo para DCV. Os indivíduos serão triados para dislipidemia e serão aceitos no estudo se seus valores forem para colesterol de lipoproteína de baixa densidade (LDL-C) inferior a 130 mg dL-1 (3,37 mmol·L-1) ou um valor de colesterol sérico total de menor que 200 mg·dL-1 (5,18mmol L-1) ou e HCL-C maior ou igual a 40 mg·dL-1 (1,55mmol L-1). Observe que isso não alterará o status de risco dos participantes e eles ainda serão classificados como de baixo risco. Os indivíduos não devem estar tomando medicamentos para baixar o colesterol, como: Atorvastatina (Lipitor), Fluvastatina (Lescol), Lovastatina (Mevacor), Pravastatina (Pravachol), Sinvastatina (Zocor), Rosuvastatina (Crestor)