Effektiviteten af ​​to forskellige former for marineolie på indirekte markører for muskelskade og ømhed hos utrænede mænd

Inklusionskriterier:

• Forsøgspersonerne vil omfatte mænd (18 til 30 år), bestemt til at have lav risiko (som bestemt af ACSM's retningslinjer for træningstestning og recept (American College of Sports Medicine., Thompson, Gordon, & Pescatello, 2010)
• BMI
• Klassificeret som 'utrænet' defineret ved ikke at træne mere end 3 gange om ugen. For at deltage ville forsøgspersoner ikke have lov til at motionere mere end tre dage om ugen. Hver af træningspas må ikke vare længere end 30 minutter og kan ikke omfatte løb ned ad bakke eller op ad bakke.

Ekskluderingskriterier:

• Anamnese med astma eller træningsinduceret astma, KOL, interstitielle lungesygdomme eller cystisk fibrose, dyspnø
• Historik om downhill løbetræning eller anden excentrisk udholdenhedsøvelse inden for de seneste 3 måneder
• Historie om fiskeolie eller andre omega-3 kosttilskud inden for de sidste 3 måneder
• Anamnese med betydelige smerter i hofter eller knæ
• Aktuel deltagelse i et styrketræningsprogram eller have deltaget i et styrketræningsprogram inden for 60 dage før undersøgelsen
• Regelmæssig brug af anti-inflammatorisk medicin eller kosttilskud (f. ketorolac, celecoxib, kreatin, proteindrikke, aminosyrer, fiskeolie eller vitaminer)
• Aktuel daglig brug af anti-inflammatorisk medicin såsom Tylenol, Advil eller Aleve.
• Allergi over for fisk, skaldyr eller skaldyr
• Familie eller personlig historie med hjerte-, perifer vaskulær eller cerebrovaskulær sygdom.
• En diabetiker eller oplever åndenød som bestemt af den modificerede PAR_Q.
• Ud over at screene forsøgspersoner for kendt kardiovaskulær sygdom eller tegn og symptomer på lungestofskiftesygdom, vil forsøgspersoner blive udelukket, hvis deres værdier er uden for ACSM's retningslinjer for risiko for hjertekarsygdomme som skitseret i figur 2. Dette ville placere emner som lav risiko. Forskere vil screene baseret på alder, familiehistorie med hjerteanfald, eksponering for cigaretrøg, fedme, hypertension, dyslipidæmi og præ-diabetes. Da forsøgspersoner rekrutteres som stillesiddende, er dette en positiv risikofaktor for CVD. Forsøgspersoner vil blive screenet for dyslipidæmi og vil blive accepteret i undersøgelsen, hvis deres værdier er for low-density lipoprotein (LDL-C) kolesterol mindre end 130 mg dL-1 (3,37 mmol·L-1) eller en total serumkolesterolværdi på mindre end 200 mg·dL-1 (5,18 mmol L-1) eller og HCL-C er større eller lig med 40 mg·dL-1 (1,55 mmol L-1). Bemærk venligst, at dette ikke vil ændre emnernes risikostatus, og de vil stadig blive klassificeret som lavrisiko. Forsøgspersoner bør ikke i øjeblikket tage og kolesterolsænkende medicin såsom: Atorvastatin (Lipitor), Fluvastatin (Lescol), Lovastatin (Mevacor), Pravastatin (Pravachol), Simvastatin (Zocor), Rosuvastatin (Crestor)