Эффективность двух различных форм морского масла в отношении косвенных маркеров повреждения и болезненности мышц у нетренированных мужчин

Критерии включения:

• Субъекты будут включать мужчин (от 18 до 30 лет) с низким уровнем риска (в соответствии с Руководством ACSM по тестированию и назначению упражнений (Американский колледж спортивной медицины., Томпсон, Гордон и Пескателло, 2010 г.)
• ИМТ
• Классифицируется как «нетренированный», определяемый тем, что обычно не тренируется более 3 раз в неделю. Для участия субъектам будет разрешено заниматься спортом не более трех дней в неделю. Каждое упражнение не должно длиться более 30 минут и не может включать бег в гору или спуск.

Критерий исключения:

• История астмы или астмы, вызванной физической нагрузкой, ХОБЛ, интерстициальных заболеваний легких или муковисцидоза, одышки
• История тренировок по скоростному спуску или других эксцентрических упражнений на выносливость в течение последних 3 месяцев.
• История приема рыбьего жира или других пищевых добавок с омега-3 в течение последних 3 месяцев.
• История значительной боли в бедрах или коленях
• Текущее участие в программе силовых тренировок или участие в программе силовых тренировок в течение 60 дней до исследования
• Регулярное использование противовоспалительных препаратов или пищевых добавок (например, кеторолак, целекоксиб, креатин, протеиновые напитки, аминокислоты, рыбий жир или витамины)
• Текущее ежедневное использование противовоспалительных препаратов, таких как Tylenol, Advil или Aleve.
• Аллергия на рыбу, морепродукты или моллюсков
• Семейный или личный анамнез сердечных, периферических сосудов или цереброваскулярных заболеваний.
• Диабетик или одышка, определяемая модифицированным PAR_Q.
• В дополнение к скринингу субъектов на известные сердечно-сосудистые заболевания или признаки и симптомы легочного метаболического заболевания, субъекты будут исключены, если их значения не соответствуют рекомендациям ACSM по риску сердечно-сосудистых заболеваний, как показано на рисунке 2. Это отнесет субъектов к группе низкого риска. Исследователи будут проводить скрининг на основе возраста, семейной истории сердечных приступов, воздействия сигаретного дыма, ожирения, гипертонии, дислипидемии и преддиабета. Поскольку субъекты набираются как малоподвижные, это является положительным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Субъекты будут проверены на дислипидемию и будут приняты в исследование, если их значения для холестерина липопротеинов низкой плотности (LDL-C) менее 130 мг дл-1 (3,37 ммоль·л-1) или значение общего холестерина в сыворотке менее 200 мг·дл-1 (5,18 ммоль л-1) или и HCL-C больше или равен 40 мг·дл-1 (1,55 ммоль л-1). Обратите внимание, что это не изменит статус риска субъектов, и они по-прежнему будут классифицироваться как низкий риск. Субъекты не должны в настоящее время принимать препараты для снижения уровня холестерина, такие как: аторвастатин (липитор), флувастатин (лескол), ловастатин (мевакор), правастатин (правахол), симвастатин (зокор), розувастатин (крестор).