Comparação do treinamento excêntrico na prevenção de lesões e força dos isquiotibiais em jogadores de futebol
18 de julho de 2023 atualizado por: Riphah International University
Determinar o efeito do treinamento excêntrico na prevenção de lesões e força dos isquiotibiais em jogadores de futebol.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
As lesões dos isquiotibiais são comuns entre os jogadores de futebol, com maior prevalência em jogadores do sexo masculino. Apesar da incidência relativamente alta de lesões nos isquiotibiais nos esportes, nenhum método claro de prevenção foi identificado. A maioria das lesões musculares dos isquiotibiais ocorre durante uma fase excêntrica de qualquer atividade. O treinamento excêntrico dos isquiotibiais tem sido usado para prevenção de lesões nos últimos anos. As duas características distintivas das contrações musculares excêntricas foram bem compreendidas: 1) grande produção de força; e 2) baixo custo de energia para produzir a força. Devido a essas características distintivas, o exercício excêntrico é amplamente utilizado em programas de prevenção de lesões.
O objetivo deste estudo é determinar a eficácia do treinamento excêntrico em comparação com o treinamento convencional na prevenção de lesões musculares e fortalecimento dos isquiotibiais em jogadores de futebol.
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
36
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
-
-
Balochistan
-
Quetta, Balochistan, Paquistão, 87300
- Etihad Football Club
-
-
Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
18 anos a 40 anos (Adulto)
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Critério de inclusão:
- Jogadores de futebol de 18 a 40 anos
- Macho
- Jogadores jogando futebol por > 1 ano
Critério de exclusão:
- Ter histórico de lesão e cirurgia no passado
- Aqueles jogadores com qualquer tipo de problema musculoesquelético, neurológico, cardiovascular ou degenerativo
- Aqueles jogadores que têm quaisquer condições médicas
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
|
Experimental: grupo de exercícios excêntricos
GRUPO DE PROGRAMA DE EXERCÍCIOS MODIFICADOS ESPECÍFICOS O grupo de exercícios modificados realizará 6 exercícios
|
O grupo de treinamento Exercício Excêntrico realizará 8 semanas de protocolo com um total de 24 sessões de 45 minutos (3 sessões por semana).
Durante cada sessão de treinamento de 45 minutos, os participantes completarão o aquecimento por 10 minutos, o treinamento de Exercício Excêntrico por 25 minutos e o resfriamento por 10 minutos.
Todos os jogadores realizarão cada repetição de maneira lenta e controlada, 10 repetições e 3 séries nas primeiras 4 semanas e 15 repetições e 3 séries nas últimas 4 semanas de todos os exercícios por 45 minutos.
O protocolo de treinamento de exercícios excêntricos é o seguinte: Curl de isquiotibiais de bruços, Curl de isquiotibiais TheraBand sentado, Bola de exercício (ou planador) Ponte com ondulação, Levantamento terra com pernas rígidas, Levantamento terra de perna única, Curl de isquiotibiais nórdico.
|
|
Comparador Ativo: grupo de controle
GRUPO DO PROGRAMA DE EXERCÍCIOS CONVENCIONAIS O programa de exercícios convencionais irá realizar exercícios convencionais.
|
O participante do Grupo Controle realizará 8 semanas de protocolo com um total de 24 sessões de 45 minutos (3 sessões por semana).
Durante cada sessão de treinamento de 45 minutos, os sujeitos completarão o aquecimento por 10 minutos, o treinamento convencional por 25 minutos e o resfriamento por 10 minutos.
Todos os jogadores realizarão cada repetição de maneira lenta e controlada, 10 repetições e 3 séries nas primeiras 4 semanas e 15 repetições e 3 séries nas últimas 4 semanas de todos os exercícios por 45 minutos.
O exercício será o seguinte: Side Lunges, Split Squats, Calf Raises.
|
O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Força dos isquiotibiais
Prazo: 8 semanas
|
Saltos verticais: A pessoa coloca giz nas pontas dos dedos para marcar a parede na altura do seu salto.
A pessoa então se afasta da parede e pula verticalmente o mais alto possível usando os braços e as pernas para ajudar a projetar o corpo para cima.
Tente tocar a parede no ponto mais alto do salto.
|
8 semanas
|
|
Capacidade anaeróbica
Prazo: 8 semanas
|
SPRINT FATIGUE TEST: Um teste de sprint repetido de capacidade anaeróbica que consiste em dez sprints de 30 segundos.
Este é um teste de capacidade anaeróbica, que mede a capacidade de recuperação entre os sprints, mantendo o mesmo nível de força.
|
8 semanas
|
|
Agilidade
Prazo: 8 semanas
|
TESTE DE AGILIDADE 5-0-5: A capacidade de girar 180 graus é medida pelo teste de Agilidade 505.
O teste também pode ser modificado para testes específicos do esporte, fazendo o sujeito driblar uma bola de futebol, um disco de hóquei ou uma bola de basquete durante o percurso.
|
8 semanas
|
Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Prevenção de Lesões (FASH)
Prazo: 8 semanas
|
O questionário FASH (Escala de avaliação funcional para lesões agudas dos isquiotibiais) é um questionário autoaplicável usado para avaliação de lesões agudas dos isquiotibiais.
É um instrumento válido e confiável para avaliar e determinar a gravidade das lesões dos isquiotibiais em uma população de atletas.
É um questionário de 10 itens que analisa a capacidade de um paciente realizar certas atividades de membros inferiores.
Este é um questionário de autorrelato em que o paciente pode avaliar a dificuldade e a interferência na vida diária.
|
8 semanas
|
Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Saad Rauf, Ph.D*, Riphah International University
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
1 de novembro de 2022
Conclusão Primária (Real)
1 de fevereiro de 2023
Conclusão do estudo (Real)
12 de julho de 2023
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
13 de janeiro de 2023
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
15 de março de 2023
Primeira postagem (Real)
16 de março de 2023
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
19 de julho de 2023
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
18 de julho de 2023
Última verificação
1 de julho de 2023
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- REC/01404 Shivam Sachdev
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .