Intervenção Afirmativa de Mindfulness, Aceitação e Compaixão para SM (Free2Be)

Indivíduos sexualmente minorizados (SM) incluem várias orientações sexuais não heterossexuais autoidentificadas (American Psychological Association [APA], 2021). Esta população enfrenta inúmeras formas de discriminação decorrentes do estigma social (Meyer, 2003, 2020). Não é de surpreender que os níveis de psicopatologia sejam mais baixos em indivíduos SM quando comparados a indivíduos heterossexuais. O Modelo de Estresse Minoritário (Frost & Meyer, 2023; Meyer, 2003) descreve processos de estresse que ajudam a explicar essa disparidade, por exemplo, expectativas de rejeição e estigma internalizado . Para além dos processos específicos relacionados com minorias, os processos psicológicos desadaptativos gerais também contribuem para o elevado risco de psicopatologia nesta população (Quadro de Mediação Psicológica; Hatzenbuehler, 2009), por exemplo, a autocrítica (Nappa et al., 2022; Seabra, Carvalho et al., no prelo). Adicionalmente, a vergonha (Seabra, Carvalho et al., no prelo) e os medos de compaixão (Seabra, Gato et al., 2023a) parecem afetar a saúde mental desta população.

Quando os indivíduos SM tentam acessar cuidados de saúde mental, encontram serviços inadequados e discriminatórios com profissionais sem formação específica em temas relacionados à sexualidade (Albuquerque et al., 2016; Pieri & Brilhante, 2022). As intervenções afirmativas são abordagens amplas com uma perspectiva positiva e respeitosa sobre as orientações sexuais, reconhecendo diferentes identidades como representações da diversidade humana (APA, 2021). Esta abordagem identifica consequências negativas na saúde mental como consequências do estresse relacionado ao heterossexismo, discriminação e violência contra indivíduos SM (Mendoza et al., 2020; Pachankis, 2014).

Estudos anteriores reforçam a relevância do mindfulness (Iacono et al., 2022; Sun et al., 2021), aceitação (Fowler et al., 2022; Stitt, 2022) e autocompaixão (Carvalho & Guiomar, 2022; Helminen et al., 2022) como processos psicológicos positivos para indivíduos SM. Free2Be foi a primeira intervenção afirmativa baseada em técnicas de atenção plena, aceitação e compaixão para indivíduos SM, e é uma intervenção em grupo presencial manualizada de 13 semanas. Foi desenvolvido por Seabra, Gato e colegas (2023b). Os resultados de viabilidade destacaram a aceitabilidade desta intervenção, sugeriram algumas mudanças no conteúdo da intervenção e concluíram sobre a viabilidade de um estudo piloto (Seabra, Gato et al., 2023b).