Treinamento de intensidade de alto versus baixo volume com IMT na função pulmonar e eficiência respiratória em nadadores recreativos.
Comparação de treinamento de alto volume e treinamento de baixo volume com IMT na função pulmonar e eficiência respiratória de nadadores recreativos
Visão geral do estudo
Status
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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-
Federal
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Islamabad, Federal, Paquistão, 04403
- Bahira Active Club.
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-
Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critérios de inclusão:
- Nadadores Masculinos e Femininos
- Idade; 18-25
- Mínimo de 2 anos de experiência regular em treinamento de natação, com pelo menos 3 sessões de natação por semana.
Critérios de exclusão:
- Recusa em participar do estudo.
- História de condições respiratórias ou cardiovasculares que possam afetar a participação ou os resultados.
- Participação em qualquer outro estudo de intervenção respiratória ou relacionada a exercícios nos últimos 6 meses.
- Consumo de quaisquer medicamentos ou suplementos que possam potencialmente influenciar a função respiratória ou cardiovascular.
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Outro
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Intensidade de alto volume (HVIMT)
O treinamento muscular inspiratório de alto volume (TMI) de alto volume é uma abordagem terapêutica projetada para melhorar a força e resistência muscular respiratória. Neste ensaio clínico, os participantes participarão de um regime estruturado de exercícios inspiratórios com alta resistência e volume de repetição significativo. Os participantes realizarão exercícios musculares inspiratórios utilizando respiração potente que proporciona alta resistência, com foco na intensidade e no volume. O protocolo envolve 3 sessões por dia durante 6 semanas. |
O grupo HVIMT é treinado duas vezes ao dia, sendo a sessão matinal correspondente ao protocolo LV-IMT e uma sessão adicional à tarde. O grupo HVIMT também experimentou um aumento progressivo na intensidade, começando em 60% da PImáx e atingindo 80% ao final do estudo. O LVIMT funciona para iniciantes ou indivíduos com capacidade respiratória limitada, enquanto o HVIMT é usado para indivíduos com alta aptidão respiratória basal. Os intervalos são normalmente de duração mais curta (por exemplo, 30 segundos a 2 minutos) com uma proporção de trabalho para descanso de 1:1 ou 1:2. POSIÇÃO; Posição sentada ereta. FREQUÊNCIA: mais frequência duas sessões por semana. 4-5 sessões por semana. INTENSIDADE: alta resistência. 60%-80% do PIM. (incremente gradualmente a carga em 10% a cada 2 semanas para atingir 80% do PImáx) TEMPO: duração mais longa 20-30 minutos. |
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Experimental: Baixa intensidade de volume LVIMT
Os participantes participarão de um programa de treinamento estruturado envolvendo exercícios musculares inspiratórios de alta resistência e alto volume de repetições. O regime inclui múltiplas sessões por dia durante várias semanas, utilizando dispositivos especializados de treinamento muscular inspiratório. Mudanças na força muscular inspiratória (medida pela pressão inspiratória máxima) e resistência. |
O TMI é uma forma de exercício destinada a fortalecer os músculos envolvidos na inspiração, principalmente o diafragma e os músculos intercostais. O grupo LVIMT realizará TMI uma vez ao dia, 5 dias por semana, mantendo 60% da pressão inspiratória máxima (PImáx) ao longo das 6 semanas de intervenção. Os intervalos são normalmente de duração mais longa (por exemplo, 2-4 minutos) com uma proporção de trabalho para descanso de 1:1 ou 1:0,5. POSIÇÃO: posição descansada e sentada. FREQUÊNCIA: mais frequência, uma vez ao dia. 2-3 sessões por semana. INTENSIDADE: Baixa resistência. Apenas 60%% MIP. TEMPO: duração mais curta de 10-20 minutos. |
O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Taxa de fluxo expiratório máximo (PEFR)
Prazo: 6 semanas
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Taxa de pico de fluxo expiratório (PEFR) Taxa de pico de fluxo expiratório (PEFR) medida por meio de espirômetro digital.
Taxa de fluxo expiratório máximo (PEFR) medida por meio de espirômetro digital.
Três zonas de medição são comumente usadas para interpretar taxas de pico de fluxo.
O valor normal do PEFR é (80-100%).
A zona verde indica 80 a 100 por cento da leitura de pico de fluxo habitual ou normal, a zona amarela indica 50 a 79 por cento das leituras de pico de fluxo habituais ou normais e a zona vermelha indica menos de 50 por cento das leituras de pico de fluxo habituais ou normais.
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6 semanas
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Capacidade Vital Forçada (CVF)
Prazo: 6 semanas
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Capacidade vital forçada (CVF) medida através de espirômetro digital. Se o valor da CVF estiver dentro de 80% do valor de referência, os resultados são considerados normais. Mudanças na CVF desde o início até a 3ª semana e após 6 semanas do dia da intervenção serão avaliadas. |
6 semanas
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Volume expiratório forçado em 1seg (FEV1)
Prazo: 6 semanas
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Volume expiratório forçado em 1seg (VEF1) medido através de espirômetro digital.
Se o valor do VEF1 estiver dentro de 80% do valor de referência, os resultados são considerados normais.
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6 semanas
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Pontuação de eficiência de natação (SWOLF)
Prazo: 6 semanas
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A pontuação SWOLF é uma métrica usada na natação para avaliar a eficiência.
Ele combina o tempo necessário para nadar uma distância (em segundos) com o número de braçadas necessárias para completar essa distância.
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6 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Suman Sheraz, PhD, Riphah International University
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- Sumayya Karim
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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