Efeitos da cafeína, L-teanina e respiração diafragmática no desempenho de jogadores de esportes eletrônicos (CLD Esports St)
A suplementação de L-teanina ou exercícios de respiração diafragmática, além da suplementação de cafeína, podem ser usados como auxiliares ergogênicos para influenciar o desempenho do jogo em jogadores de esportes eletrônicos?
Visão geral do estudo
Status
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Este estudo explora os efeitos da cafeína, da suplementação de L-teanina e dos exercícios de respiração diafragmática no desempenho de jogadores de esportes eletrônicos, com foco no tempo de reação e na precisão. A cafeína é amplamente reconhecida pelos seus efeitos estimulantes, melhorando a atenção e reduzindo a fadiga, enquanto a L-teanina, encontrada no chá, é conhecida por reduzir o stress e equilibrar os efeitos da cafeína. Os exercícios de respiração diafragmática são projetados para reduzir os níveis de estresse, melhorar o foco e melhorar a função cognitiva.
O estudo utiliza um desenho cruzado randomizado e cego, onde os participantes - jogadores de esportes eletrônicos com idade entre 18 e 30 anos - serão submetidos a três intervenções diferentes: apenas cafeína, cafeína combinada com L-teanina e cafeína combinada com exercícios respiratórios diafragmáticos. Os resultados de desempenho, incluindo tempo de reação e precisão, serão avaliados por meio de software e testes baseados em jogos. Os participantes terão seu desempenho medido antes e depois de cada intervenção, permitindo a comparação entre as diferentes estratégias.
Este estudo tem como objetivo determinar se estes suplementos e exercícios, isoladamente ou em combinação, podem servir como auxiliares ergogênicos eficazes, ajudando os jogadores de esportes eletrônicos a otimizar seu desempenho, melhorando as habilidades cognitivas e motoras, ao mesmo tempo que reduzem o estresse. Essas descobertas poderiam ter aplicações mais amplas para melhorar o desempenho mental em ambientes competitivos.
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Balıkesir, Peru
- Bandirma Onyedi Eylül University
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critérios de inclusão:
- Jogadores masculinos de esportes eletrônicos com idade entre 18 e 30 anos.
- Ativamente envolvido em esportes eletrônicos por pelo menos 6 horas por semana durante um mínimo de 6 meses.
- Baixo consumo de cafeína (menos de 80 mg por dia).
- Baixo consumo de L-teanina (menos de 100 mg por dia).
- Não fumantes ou que não usam produtos de tabaco.
- Sem história recente de cirurgia nos membros superiores.
- Nenhuma alergia conhecida à cafeína ou L-teanina.
- Sem distúrbios neurológicos, visuais ou auditivos.
- Nenhum uso de drogas ou suplementos para melhorar o desempenho no último mês.
- Nenhum consumo de álcool na última semana.
Critérios de exclusão:
- Uso de medicamentos estimulantes.
- História de cirurgia de membros superiores.
- Distúrbios neurológicos, visuais ou auditivos diagnosticados.
- Alergia à cafeína ou L-teanina.
- Uso de drogas ou suplementos para melhorar o desempenho no último mês.
- Uso regular de tabaco.
- Consumo de álcool na última semana.
- Padrões de sono inconsistentes ou dificuldade em seguir diretrizes padronizadas de sono e hidratação.
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Ciência básica
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição cruzada
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Braço Somente Cafeína
Os participantes recebem apenas um suplemento de cafeína.
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Os participantes deste grupo receberão um suplemento de cafeína (3 mg/kg de peso corporal) por via oral 45 minutos antes do teste de desempenho.
Nenhuma intervenção adicional será administrada.
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Experimental: Braço Cafeína + L-Teanina
Os participantes recebem uma combinação de suplementos de cafeína e L-teanina.
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Os participantes deste grupo receberão um suplemento de cafeína (3 mg/kg de peso corporal) junto com L-teanina na proporção de 1:2 por via oral 45 minutos antes do teste de desempenho.
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Experimental: Braço de exercícios respiratórios diafragmáticos + cafeína
Os participantes recebem suplemento de cafeína e realizam exercícios de respiração diafragmática.
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Os participantes deste grupo receberão um suplemento de cafeína (3 mg/kg de peso corporal) 45 minutos antes do teste de desempenho, seguido por uma sessão de 10 minutos de exercícios respiratórios diafragmáticos.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Tempo de reação
Prazo: O tempo de reação será avaliado imediatamente antes de cada intervenção e em dois momentos após cada intervenção (45 minutos e 2 horas após a intervenção) em cada um dos três dias de estudo.
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O tempo que os participantes levam para responder a estímulos visuais e auditivos durante o jogo, medido em milissegundos usando o Aim Lab e outros testes padronizados de tempo de reação.
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O tempo de reação será avaliado imediatamente antes de cada intervenção e em dois momentos após cada intervenção (45 minutos e 2 horas após a intervenção) em cada um dos três dias de estudo.
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
- Processos Patológicos
- Doenças Respiratórias
- Distúrbios Respiratórios
- Aspiração Respiratória
- Efeitos Fisiológicos das Drogas
- Agentes Neurotransmissores
- Mecanismos Moleculares de Ação Farmacológica
- Inibidores Enzimáticos
- Antagonistas purinérgicos
- Agentes Purinérgicos
- Inibidores da fosfodiesterase
- Antagonistas dos Receptores P1 Purinérgicos
- Estimulantes do Sistema Nervoso Central
- Cafeína
Outros números de identificação do estudo
- Hacettepe123
- 123456789 (Bandirma Onyedi Eylul University)
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Descrição do plano IPD
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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