Bebida de Beterraba e Produção de Potência de Sprint Repetido Durante o RAST
"Efeitos de uma Bebida Funcional à Base de Beterraba no Desempenho de Sprint Repetido: Um Ensaio Cruzado, Randomizado, Duplamente Cego e Controlado por Placebo"
Este ensaio aleatorizado, duplamente cego, controlado por placebo e de desenho cruzado tem como objetivo avaliar os efeitos agudos de uma bebida à base de beterraba rica em nitratos no desempenho em sprints repetidos em atletas treinados.
Dez atletas completarão duas condições experimentais em ordem aleatória: bebida de beterraba (BET) e placebo (PLA), separadas por um período de washout de 7 dias. A bebida de beterraba consiste em 200 mL de uma mistura contendo beterraba, cacau e chá verde, fornecendo aproximadamente 6,4 mmol de nitrato.
Em cada condição, os participantes realizarão o Running Anaerobic Sprint Test (RAST), que consiste em seis sprints máximos de 35 metros com 10 segundos de recuperação passiva entre sprints. O resultado primário é a potência média ao longo dos seis sprints.
Os resultados secundários incluem o índice de fadiga, a potência sprint a sprint, a frequência cardíaca, a escala de perceção de esforço (escala de Borg 6-20), o consumo máximo de oxigénio (VO₂max) e a qualidade do sono avaliada através do Índice de Gravidade de Insónia (ISI).
Visão geral do estudo
Status
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Este ensaio cruzado, randomizado, duplo-cego e controlado por placebo é projetado para investigar os efeitos agudos de uma bebida à base de beterraba rica em nitratos no desempenho de sprint repetido em atletas treinados.
Dez atletas participarão em duas sessões experimentais em ordem randomizada: bebida de beterraba (BET) e placebo (PLA). A randomização determinará a sequência de administração da bebida. Os participantes e os investigadores estarão cegos para a alocação do tratamento.
Após a ingestão da bebida, os participantes realizarão um aquecimento padronizado seguido do Teste de Sprint Anaeróbico de Corrida (RAST), que consiste em seis sprints máximos de 35 metros com 10 segundos de recuperação passiva entre sprints. O tempo de sprint será registado usando cronometragem eletrónica, e a potência será calculada usando a massa corporal e o tempo de sprint.
A medida de desfecho primária é a potência média em todos os seis sprints. Os desfechos secundários incluem:
Índice de fadiga (decremento percentual ao longo dos sprints)
Potência individual de sprint (S1-S6)
Resposta da frequência cardíaca
Classificação do esforço percebido (escala Borg 6-20)
VO₂max (avaliado na linha de base)
Qualidade do sono medida usando o Índice de Gravidade da Insónia (ISI)
Um modelo linear de efeitos mistos será usado para analisar o desempenho de sprint repetido, incluindo o sujeito como um intercepto aleatório e o tratamento, o sprint e a sua interação como efeitos fixos. Testes não paramétricos serão aplicados quando os pressupostos de normalidade não forem cumpridos. A significância estatística será definida em p ≤ 0,05.
Tipo de estudo
Inscrição (Estimado)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Contato de estudo
- Nome: Emmanuel Omar Ponce Dávila, MC
- Número de telefone: +526142715782
- E-mail: a327789@uach.mx
Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critérios de Inclusão:
- Atletas saudáveis e treinados
Idade entre 18-35 anos
Treino regular ≥3 vezes/semana
Sem doença cardiovascular ou metabólica
Critérios de Exclusão: Atletas saudáveis e treinados
Idade entre 18-35 anos
Treino regular ≥3 vezes/semana
Sem doença cardiovascular ou metabólica
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Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Outro
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição cruzada
- Mascaramento: Triplo
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Sumo de Beterraba (BET)
Os participantes consumiram 200 mL de uma bebida antioxidante à base de beterraba, contendo beterraba, cacau e extrato de chá verde, fornecendo aproximadamente 6,4 mmol de nitrato dietético.
A bebida foi ingerida 2-3 horas antes da realização do teste de exercício.
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Os participantes consumiram 200 mL de uma bebida antioxidante à base de beterraba contendo beterraba, cacau e extrato de chá verde, fornecendo aproximadamente 6,4 mmol de nitrato dietético.
A bebida foi administrada 2-3 horas antes da realização do Teste de Sprint Anaeróbico de Corrida (RAST).
A formulação foi concebida para fornecer nitrato e polifenóis com potenciais efeitos ergogénicos e antioxidantes.
Um período de washout de 7 dias separou as condições de crossover.
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Comparador de Placebo: Bebida Placebo (PLA)
Os participantes consumiram 200 mL de uma bebida placebo correspondente em cor, sabor e textura, mas sem nitrato ou compostos antioxidantes ativos.
A bebida foi ingerida 2-3 horas antes da realização do teste de exercício.
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Os participantes consumiram 200 mL de uma bebida antioxidante à base de beterraba contendo beterraba, cacau e extrato de chá verde, fornecendo aproximadamente 6,4 mmol de nitrato dietético.
A bebida foi administrada 2-3 horas antes da realização do Teste de Sprint Anaeróbico de Corrida (RAST).
A formulação foi concebida para fornecer nitrato e polifenóis com potenciais efeitos ergogénicos e antioxidantes.
Um período de washout de 7 dias separou as condições de crossover.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Potência média (W) durante seis sprints máximos de 35 metros
Prazo: Linha de base e imediatamente após a intervenção.
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A potência média será calculada a partir de seis esforços máximos de sprint de 35 metros separados por intervalos de recuperação padronizados.
O tempo de sprint será registado e convertido em potência (W).
O valor médio de todos os seis sprints será utilizado como medida de resultado.
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Linha de base e imediatamente após a intervenção.
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Publicações e links úteis
Publicações Gerais
- Ponce Dávila, E. O., Neder Suárez, D., Muñoz Daw, M. de J., Carrasco Legleu, C. E., & Benítez Hernández, Z. P. (2024). Diseño y análisis de una bebida deportiva a base de betabel. Revista Mexicana De Ciencias De La Cultura Física, 3(7), 1-10. https://doi.org/10.54167/rmccf.v3i7.1370
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Estimado)
Conclusão Primária (Estimado)
Conclusão do estudo (Estimado)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- Cl-062-23
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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