Изучение убеждений и поведения пар в отношении потери веса

Это исследование исследует среди пар, в которых оба члена страдают ожирением, как использование ментального противопоставления вместе с намерениями реализации влияет на намерения и поведение, связанные с потерей веса (здоровое питание и физические упражнения), фактическую потерю веса, а также потенциальные причины (т. е. посредники) почему могут произойти эти изменения (например, социальная поддержка, изменения в представлениях о потере веса, уверенность в возможности здорового питания и диеты). В процедурах мысленного сопоставления люди сначала представляют себе желаемое будущее (например, здоровое питание), а затем размышляют о текущей негативной реальности (например, я слишком много перекусываю). Этот процесс заставляет людей осознать изменения, необходимые в настоящем для получения положительных результатов в будущем, и, таким образом, помогает в повышении приверженности цели и достижении цели. В процедурах реализации намерения люди формулируют утверждения «если-то» о том, как они будут реализовывать свои цели в своей повседневной жизни. Намерения реализации очень эффективны, помогая людям добиться изменения поведения в отношении здоровья. Недавние исследования показывают, что комбинированное использование ментального противопоставления и реализации намерений приводит к большему изменению поведения, чем любой метод по отдельности (например, диета). отношения, последний предназначался для привития коллективного психологического настроя на преодоление трудностей (т. е. что потеря веса — это проблема, которую необходимо решать как пара, разыгрываемая через совместное поведение).