Влияние йоги на метаболический синдром

Метаболический синдром (МС) представляет собой совокупность сердечно-сосудистых факторов риска, характеризующих центральное ожирение, инсулинорезистентность, дислипидемию и высокое кровяное давление. Концепция метаболического синдрома представляет предсердечно-сосудистые и преддиабетические патологические состояния, что является полезным инструментом для прогнозирования развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. Важно отметить, что вмешательства, применяемые на предпатологической стадии метаболического синдрома, будут иметь большое клиническое и медицинское значение для достижения лучших профилактических и терапевтических результатов. Было высказано предположение, что йога, упражнение для ума и тела, оказывает благотворное влияние на дислипидемию, гипертонию и диабет. Пилотное исследование продемонстрировало тенденции к улучшению метаболических параметров у взрослых людей среднего возраста с метаболическим синдромом, но результаты неубедительны из-за небольшого размера выборки и короткого периода наблюдения за йогой (например, 2 месяца). В дополнение к потребности в более спланированном рандомизированном контролируемом исследовании по изучению благотворного влияния йоги на контроль метаболического синдрома у людей среднего возраста, исследования йоги и метаболического синдрома у пожилых людей отсутствуют. Это важно, поскольку потенциальное использование йоги для изменения образа жизни у пожилых людей с МС приведет к значительному снижению распространенности сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Таким образом, это исследование направлено на изучение эффективности упражнений йоги в улучшении метаболических нарушений у людей среднего и пожилого возраста с метаболическим синдромом. В дополнение к пожилым людям в настоящее исследование включены взрослые люди среднего возраста из-за идеи, что сердечно-сосудистые заболевания и диабет с возрастом можно в основном предотвратить путем вмешательства в среднем возрасте. Будет проведено рандомизированное контролируемое исследование с повторными измерениями для изучения влияния регулярных занятий йогой в течение 1 года на параметры метаболического синдрома у людей среднего и старшего возраста в возрасте 30–60 и 60–80 лет соответственно. Первичные показатели исхода включают окружность талии, систолическое/диастолическое артериальное давление, уровень глюкозы в крови, триглицериды и липидно-холестериновый профиль, тогда как вторичные показатели исхода включают самооценку уровня стресса и депрессии. Ожидается, что это исследование предоставит ценную информацию для изучения терапевтической роли йоги в лечении метаболического синдрома. Поскольку упражнения йоги являются экономичным режимом, который может быть легко и легко применен к большому количеству целевой группы населения, есть надежда, что они будут практически полезны для облегчения бремени сердечно-сосудистых заболеваний и диабета путем введения образа жизни йоги в ведение метаболического синдрома.