Мысленно-моторные упражнения для улучшения познания и функциональной подготовки (MIND-FUN)

Упражнение «Квадратный шаг» (SSE) лучше всего можно описать как задание на зрительно-пространственную рабочую память с пошаговой реакцией и, таким образом, его можно рассматривать как когнитивно-физическое упражнение или, альтернативно, как тип умственно-моторного упражнения. Программа SSE была разработана специально для улучшения баланса и функционирования нижних конечностей и, таким образом, предотвращения инвалидности и институционализации у пожилых людей, при этом недавние данные также свидетельствуют о том, что она может положительно влиять на когнитивные функции.

Благодаря сотрудничеству исследователей с доктором Майком Шарраттом, президентом Научно-исследовательского института старения Университета Шлегеля в Ватерлоо, Джейми Киллингбек, координатором программы активного образа жизни для деревень Шлегеля, и Сьюзен Браун, координатором исследований Исследовательского института Шлегеля в Университете Ватерлоо. Это исследование Института старения направлено на: дальнейшую оценку осуществимости упражнений с квадратным шагом среди пожилых людей с различными когнитивными способностями, активизацию наших совместных усилий в более широком сообществе и привлечение пожилых людей к физической активности для улучшения глобальных когнитивных функций посредством психомоторное вмешательство.

Это исследование будет кластерным рандомизированным контролируемым испытанием, стратифицированным по длительному уходу или полному непрерывному уходу в 4 вовлеченных деревнях Шлегель, а не вслепую. Исследователи будут стратифицированы таким образом, что 1 долгосрочный уход и 1 полный непрерывный уход будут рандомизированы для немедленного начала поэтапной программы, а 1 долгосрочный уход и 1 полный непрерывный уход будут рандомизированы в контрольную группу списка ожидания обычного ухода, программа начнется после завершения 12-недельных измерений. Объекты были стратифицированы, чтобы помочь сбалансировать исходное познание между экспериментальной и контрольной группами. Эти 4 учреждения: Долгосрочный уход - Глендейл Кроссингс и Сент-Клер; Полный непрерывный уход - Тэнсли Вудс и Уинстон Парк. Участки были предварительно рандомизированы, чтобы дать учреждениям время для подготовки своих программных графиков, чтобы включить в них упражнения по прямому шагу для своих жителей. Места вмешательства включают Glendale Crossings и Tansley Woods, а места контроля списков ожидания включают St. Claire и Winston Park. Оценка результатов будет проведена аспирантами и научными сотрудниками этого проекта. Оценки будут проводиться в каждой деревне. Штатные кинезиологи/терапевты по лечебной физкультуре Schlegel Villages реализуют программу упражнений квадратного шага в течение 12 недель. Исследовательский персонал обучит сотрудников Schlegel Villages тому, как реализовать программу.