Elme-motoros gyakorlatok a megismerés és a funkcionális fittség javítására (MIND-FUN)

A Square Stepping Exercise (SSE) legjobban egy vizuális térbeli munkamemória-feladatként írható le, lépéses reakcióval, és így kognitív-fizikai gyakorlatnak vagy elme-motoros gyakorlatnak tekinthető. Az SSE programot kifejezetten az egyensúly és az alsó végtagok működésének javítására fejlesztették ki, és ezáltal megakadályozzák az idősek fogyatékosságát és intézményesülését, és a közelmúltbeli bizonyítékok arra utalnak, hogy pozitív hatással lehet a kognitív működésre.

A kutatók Dr. Mike Sharratttal, a Schlegel-University of Waterloo Kutatóintézetének elnökével, Jaimie Killingbeckkel, a Schlegel Falvak Aktív Életmód Programjának koordinátorával és Susan Brownnal, a Schlegel-University of Waterloo Kutatóintézet kutatási koordinátorával együttműködve. Az öregedésügyi intézet ennek a tanulmánynak az a célja, hogy: tovább mérje fel a négyzetes lépések gyakorlatának megvalósíthatóságát a különféle kognitív képességekkel rendelkező idősebb felnőttek körében, fokozza együttműködési erőfeszítéseinket a tágabb közösségben, és bevonja az idősebb felnőtteket a fizikai tevékenységbe a globális kognitív működés javítása érdekében. elme-motoros gyakorlatok beavatkozása.

Ez a tanulmány egy klaszteres, randomizált, kontrollált vizsgálat lesz, amely a 4 érintett Schlegel falu hosszú távú gondozása vagy teljes folyamatos gondozása alapján rétegezve lesz, nem vak. A vizsgálók úgy rétegeznek, hogy 1 tartós ápolást és 1 teljes kontinuumot véletlenszerűen választanak ki a négyzetlépcsős program azonnali megkezdéséhez, és 1 tartós gondozást és 1 teljes folyamatos gondozást véletlenszerűen a szokásos ellátású várólistás kontrollcsoportba sorolnak be, amely a 12 hetes mérések befejeztével megkezdi a programot. A létesítményeket rétegezték, hogy segítsenek egyensúlyt teremteni az intervenciós és a kontrollcsoportok között. A 4 létesítmény a következő: Hosszú távú gondozás - Glendale Crossings és St. Claire; Teljes körű gondozás – Tansley Woods és Winston Park. A helyszíneket előre randomizálták, hogy a létesítményeknek legyen idejük elkészíteni a programozási ütemtervet, hogy a lakók négyzetes lépcsõs gyakorlatokat is tartalmazzanak. A beavatkozási helyszínek közé tartozik a Glendale Crossings és a Tansley Woods, a várólistás ellenőrzési helyek pedig a St. Claire és a Winston Park. Az eredmények értékelését a projekt végzős hallgatói és kutatási asszisztensei végzik el. Az értékeléseket minden faluban elvégzik. A Schlegel Falvak munkatársai, kineziológusai/tornaterapeutái a 12 hetes időszak alatt hajtják végre a négyzetlépcsős gyakorlatokat. A tanulmányi személyzet kiképzi a Schlegel Falvak munkatársait a program végrehajtására.