Мероприятия по поощрению физической активности у детей в школе. ПРЕВИЕНЕ Проект (PREVIENE)

Задний план

Отсутствие физической активности и увеличение времени, проводимого в малоподвижном образе жизни в детстве, обусловливают важность разработки недорогих и простых в реализации мероприятий в школах для повышения физической активности среди детей. Проект PREVIENE оценит эффективность пяти инновационных, простых и выполнимых вмешательств (активные поездки в школу, уроки физкультуры, активная физическая активность в школьные каникулы, укрепление здоровья сна и комплексная программа, включающая все 4 вмешательства) для улучшения физической активности, фитнес, антропометрия, здоровье сна, успеваемость и качество жизни, связанное со здоровьем, у детей младшего школьного возраста.

Методы

В проекте PREVIENE используется квазиэкспериментальный подход с удобным размером выборки 300 детей (3 класс, 8-9 лет) из шести начальных школ в Гранаде (Испания) (2 класса в школе x 6 школ = 12 классов всего). При среднем размере класса 25 детей и ожидаемом уровне набора 90% в каждой участвующей школе будет выбрано два класса. Все 79 начальных школ Гранады будут приглашены для участия в этом исследовании. Сначала со школами свяжутся по электронной почте, а затем по телефону. Исследовательская группа организует встречу с заинтересованными школами и их персоналом (директором, учителем физкультуры и другими соответствующими учителями). На этой встрече исследователи объяснят основную цель этого исследования и критерии включения для участия школ: 1) не менее 2 классов детей 3 класса в школе, 2) средний размер класса должен быть 25 или более детей. После определения школ, которые удовлетворяют критериям включения и выражают готовность участвовать, в общей сложности шесть школ будут выбраны случайным образом.

Региональное министерство образования одобрит участие каждой выбранной школы в исследовании. В начале исследования семьи всех детей в выбранных классах получат приглашение на первую встречу в школе для получения информации об исследовании. К участию в исследовании будут привлечены как дети, так и родители. Родители подписывают информированное согласие, которое включает участие их и их ребенка. Протокол исследования был одобрен Комитетом по этике исследований человека Гранадского университета (ссылка: 57/CEIH/2015).

Пять школ будут случайным образом распределены по интервенционным школам, четыре из них будут применять отдельное вмешательство (n = 50 детей на вмешательство/школу), а одна школа будет реализовывать интегрированную программу (все четыре вмешательства одновременно; n = 50 детей). шестая школа будет служить контрольной школой и не будет подвергаться никакому вмешательству (n=50 детей). В школах, предназначенных для активного урока физкультуры и интегрированного вмешательства, стандартные уроки физкультуры будут заменены на блок активной дидактики. Во всех других школах дети будут знакомиться с обычной структурой занятий физкультурой в соответствии с Национальной образовательной программой Испании (т. е. занятия по 45 минут два раза в неделю).

Вмешательства

Активные поездки в/из школы

Это вмешательство будет включать в себя ряд мероприятий на уровне школы, семьи и сообщества. Эти мероприятия будут сосредоточены на детях и их семьях в соответствии с экологической моделью, предложенной Sallis et al., ориентированной в основном на индивидуальные факторы, такие как восприятие детей (восприятие безопасности по дороге в школу) и отношение (независимость или мотивация к ходьбе). Всего будет проведено шесть одночасовых занятий в классе и два занятия в школьном районе, разработанных на основе предыдущей литературы. В совокупности эти действия будут подчеркивать преимущества активных поездок в/из школы и способствовать активным поездкам в/из школы с использованием таких фраз, как «Если вы проедете на велосипеде 1200 км, среднее количество дней болезни сократится на один». для семей. Кроме того, во время вмешательства семьям четыре раза будет рассылаться вспомогательная информация, чтобы побудить семьи использовать активные способы передвижения в школу и из школы. Вспомогательная информация будет состоять из отправки сообщений по WhatsApp и советов (текст и изображения), объясняющих наиболее важные идеи, связанные с активными поездками на работу и преимуществами активных поездок на работу для академических достижений и психического и физического здоровья детей.

Наконец, на протяжении всего периода вмешательства учитель два раза в неделю спрашивает детей, как они добираются до школы в этот день, поднимая руку, и поощряет возможные изменения в способе передвижения в качестве мотивационной стратегии, используя положительное подкрепление (как подкрепление, когда некоторые дети сопровождают друг друга по дороге в школу). Целью этого подкрепления является напоминание детям об активной поездке в школу и обратно.

Активные уроки физкультуры

Это вмешательство было разработано Министерством здравоохранения, социальных служб и равноправия Испании и Министерством образования, культуры и спорта для увеличения количества физической активности детей во время уроков физкультуры в начальных школах. На момент проведения данного исследования любая школа в Испании могла принять эту программу. Это вмешательство включает в себя два комплекта из восьми активных уроков физкультуры, специально разработанных для третьего класса начальной школы. Эти уроки заменят первоначальные уроки физкультуры в школах, предназначенных для активных занятий по физкультуре и интегрированных занятий. Кроме того, это вмешательство дает некоторые методические советы по увеличению времени PA во время урока физкультуры (т.е. различные способы учета посещаемости или выбора наиболее подходящего вида деятельности с учетом наличия ресурсов).

Активные школьные каникулы

Это вмешательство было разработано на основе предыдущих исследований. Учитель подготовит школьную игровую площадку с достаточным пространством и играми, чтобы побудить детей быть активными. Лист, размещенный на стене в качестве напоминания, поможет учителю напомнить детям об участии и мотивировать их. На этом листе каждый ребенок будет записывать действия, выполняемые во время школьных перемен каждый день в течение периода вмешательства.

Укрепление здоровья сна

Это вмешательство будет направлено на повышение осведомленности о важности качественного ночного сна и на обучение здоровому поведению во сне, которое будет способствовать улучшению гигиены сна. В рамках этого вмешательства будет проведено восемь мероприятий дома и в школе. Во время первого занятия родители и дети проведут общую беседу о сне и здоровье и подпишут договор на «здоровый сон дома». Подписание «контракта» позволит участникам играть активную роль во вмешательстве в сон. Также дома с помощью родителей дети заполняют дневник, в котором будут записывать свои действия перед сном и после пробуждения утром. Целью этого занятия является усиление важности распорядка дня перед сном и его преимуществ для адекватного поведения во сне. Родителям будет предоставлено руководство, которое поможет детям использовать адекватный режим сна и закрепить достижения детей. В школе несколько учителей, которым помогают исследователи, будут осуществлять деятельность. Первое занятие в классе будет основано на образовательной программе «У меня есть мечта» (испанская адаптация международной программы SimplyHealthy@Schools; Philips Ibérica, S.A., Мадрид, Испания). Остальные занятия в классе будут включать в себя групповой художественный проект с вопросами и ответами о сне, расчет детьми собственных параметров сна на основе данных журнала сна, а также дискуссионные группы о дневнике сна, заполненном дома, и других проблемах сна. как стратегии достижения обязательств, включенных в «подписанный контракт». Кроме того, классный руководитель познакомит детей с концепцией релаксации и ее преимуществами перед сном и будет преподавать сокращенную версию техники прогрессивной релаксации Джейкобсона каждое утро после перемены.

Школьное глобальное вмешательство

Кроме того, в одной из интервенционных школ будет рассмотрено одновременное выполнение всех четырех вмешательств (см. другие направления).

Анализ данных

Демографические характеристики будут проанализированы с использованием описательной статистики. Данные будут представлены с использованием среднего значения и стандартного отклонения или медианы и межквартильного диапазона, где это уместно для непрерывных переменных, а также частоты и процента для категориальных переменных. Для оценки эффективности различных вмешательств в отношении объективно измеренной ФА и других результатов будет использоваться обобщенная линейная модель с показателями результатов в качестве зависимых переменных в отдельных моделях, вмешательством в качестве независимой переменной и контролем потенциальных искажающих факторов (таких как пол). , индекс массы тела, социально-экономический статус и исходный уровень ФА). Статистическая значимость будет установлена ​​на уровне p