Краткосрочные и долгосрочные последствия для здоровья проживания в доме датской рождественской печати.

Дизайн прибл. 600 мальчиков и девочек в возрасте 7–14 лет набраны из двух датских домов рождественских тюленей (DCSH) в течение 2018–2020 годов. Дизайн представляет собой перекрестный дизайн на уровне DCSH в течение двухлетнего периода с двумя группами вмешательства: стандартной группой (со стандартной программой (SG)) и группой стандарт + FIFA (SG+). В СГ+ дети помимо стандартной программы занимаются развлекательным футболом 2х45 мин в неделю. В СГ дети выполняют задания по обычному графику. В SG+ состоят из различных футбольных упражнений (дриблинг, контроль мяча, пасы и т. д.) и небольших игр с высокой интенсивностью (от 3 на 3 до 5 на 5) с использованием двух ворот. Каждую неделю определенный футбольный навык связан с сообщением о здоровье, например. умение передавать мяч друг другу связано с взаимным уважением и недопущением запугивания.

Протокол тренировок Развлекательный футбол Риск травмирования юных игроков заметно выше (в 5 раз выше) в футбольных матчах, чем на футбольных тренировках. Несмотря на то, что растяжения мышц и вывихи в суставах также могут возникать во время тренировок с маленькими воротами, частота травм у 10-летних детей при футбольных тренировках составляет ок. 5 на 1000 тренировок и, следовательно, мало. Кроме того, пилотное исследование FIFA 11 for Health, в котором участвовали датские 10–11-летние школьники, не зафиксировало никаких травм во время тренировок.

Тесты и измерения Участники проходят тестирование в начале и в конце своего 10-недельного пребывания в DCSH. Кроме того, есть контрольные тесты через 3 и 12 месяцев после их пребывания. Четыре тестовых дня включают в себя измерения физической подготовки, физической работоспособности, когнитивных функций и анкеты о знаниях о здоровье, самочувствии и режимах сна. Дополнительные описания см. ниже.

Каждый тестовый день продолжительностью ок. 4-5 часов, планируется в сотрудничестве с сотрудниками DCSH и реализуется членом научной группы (физиологи человека).

Антропометрические измерения: масса тела и рост в положении стоя и сидя измеряются с помощью портативного анализатора состава тела (InBody 720) и альтиметра соответственно. InBody 720 также обеспечивает оценку мышечной массы и процентного содержания жира. После не менее 10 минут отдыха в положении лежа на спине в тихой комнате проводят измерения частоты сердечных сокращений и артериального давления в покое.

Равновесие и мышечная сила/характеристики горизонтальных прыжков: Равновесие измеряется с помощью теста Сторка. Он измеряется на обеих ногах, при этом засчитывается лучшая из трех попыток. Ребенок стоит на полу босиком или в носках, глаза открыты, вес тела приходится на всю подошву опорной стопы, руки на бедрах, а ненесущая стопа находится на внутренней стороне противоположного колена. Когда ребенок обрел равновесие, пятка опорной ноги поднимается, и начинается отсчет времени. Время останавливается по следующим причинам:

• Руки/руки оставляются на бедрах.
• Поддерживающие движения стопы.
• Пятка касается пола.
• Стопа, упирающаяся в колено, снимается с колена.

Взрывная сила ног: измеряется продольным прыжком с места. Исходное положение – руки на бедрах, колени согнуты. Участники начинают прыжок из-за линии на полу с отталкивания на двух ногах и приземляются на ноги на тонкий коврик. Отмечается расстояние от точки отталкивания до точки, где задняя пятка касается мата, и засчитывается лучшая из двух попыток. Продольные прыжки с места коррелируют с силовыми тестами как верхней, так и нижней части тела у детей и подростков и поэтому могут рассматриваться как общий показатель мышечной подготовленности.

Аэробная выносливость и прерывистая работоспособность. Оригинальный интервальный беговой тест Андерсена используется для косвенной оценки максимального потребления кислорода. Участники бегают взад и вперед между конусами на 20-метровой дорожке, касаясь линии между конусами на каждом конце. Через 15 с участник максимально быстро останавливается (около двух шагов) и отдыхает 15 с. Эта процедура выполняется в течение 10 мин. 15-секундные периоды обозначены музыкой, которая останавливается во время периодов отдыха. Все участники начинают и заканчивают тест одновременно. Пройденное расстояние записывается как результат теста. Этот тест ранее проводился у детей в возрасте от 6 до 13 лет, и никаких рисков или побочных эффектов не наблюдалось. Тест также валидирован для детей в возрастной группе 6-13 лет.

Когнитивные функции: в течение четырех раундов тестирования участников тестируют с использованием набора компьютерных объективных когнитивных тестов, которые были утверждены и проверены в возрастной группе 10–18 лет для измерения когнитивных функций детей. Батарея состоит из четырех тестов, измеряющих время реакции, внимание, визуальное обучение и долговременную память, рабочую память и исполнительные функции.

Метаболические маркеры: слюна, собранная с помощью пробирки Salivette, используется для определения уровня гормона инсулина. Уровень инсулина может указывать на повышенный риск инсулинорезистентности и диабета 2 типа. Образцы слюны хранятся как можно более холодными до тех пор, пока их можно будет центрифугировать. Образцы центрифугируют, а надосадочную жидкость переносят в криопробирки и хранят при температуре -20 градусов, затем -80 градусов.

Образцы волос берутся для определения долгосрочного воздействия биомаркера кортизола. Они состоят из ок. 100 волос подстрижены как можно ближе к коже головы. Они хранятся в конверте до анализа.

Знания о здоровье и измерения общей и спортивной психологии. Анкеты используются на исходном уровне, в конце пребывания в DCSH, а также через 3 и 12 месяцев после пребывания для изучения состояния здоровья участников, их самочувствия/психического здоровья, ориентации на эго и задачи, сплоченности. , уровень стресса и режим сна. Во время заполнения вопросников присутствует супервайзер, чтобы помочь с любыми проблемами с чтением и пониманием. Знания участников о здоровье измеряются с помощью анкеты, в которой проверяется их усвоение и понимание 11 сообщений о здоровье. Всего 38 вопросов. Цель анкеты состоит в том, чтобы выяснить, как много участник узнал о каждом из 11 сообщений о здоровье в программе.

Самочувствие/психическое здоровье участника измеряется с помощью опросника PedsQL, а также опросника Kids Screen. Анкеты, состоящие из 22 и 25 вопросов, соответственно, направлены на измерение благополучия участника и охватывают широкий спектр аспектов благополучия. Предыдущий опрос проверил правильность вопросов.

Эго участника и ориентация на задачу измеряются с помощью опросника «Ориентация на задачу и эго в спорте» (TEOSQ). Анкета состоит из 13 вопросов (7 для задачи и 6 для ориентации на эго), на которые отвечают по шкале Лайкерта от 1 до 5, где 1 означает «полностью не согласен», а 5 — «полностью согласен». Участники, ориентированные на задачу, подчеркивают, что делают все возможное, испытывают прогресс и / или улучшают свои навыки, в то время как участники, ориентированные на эго, сравнивают себя с другими и подчеркивают, что они успешны и лучше других. Анкета была утверждена и переведена на датский язык. TEOSQ использовался в датских исследованиях.

Сплоченность участников измеряется с помощью опросника молодежной спортивной среды (YSEQ). Анкета состоит из 12 вопросов, на которые нужно ответить по шкале Лайкерта от 1 до 5, где 1 — «не подходит», а 5 — «полностью подходит». Сплоченность описывает, как участник воспринимает солидарность класса в отношении социальных аспектов и его способность решать задачи в единстве. Анкета была утверждена на английском языке, и датская версия использовалась в аналогичных исследованиях.

Опросник привычек сна детей (CSHQ) используется для оценки привычек сна участников. Анкета доступна в нескольких вариантах, содержащих 33 или 26 вопросов для заполнения родителями и ребенком соответственно. На вопросы отвечают «обычно» (от 5 до 7 раз в неделю), «иногда» (от 2 до 4 раз в неделю) или «редко» (от 0 до 1 раза в неделю). Анкеты уточняют привычки сна, нарушения сна и последствия нарушений сна. Анкеты были проверены на английском языке, а версия для родителей использовалась в исследованиях на датском языке. Детская версия будет использоваться на исходном уровне, в конце 10-недельного пребывания в DCSH, а также через 3 и 12 месяцев после пребывания, тогда как версия для родителей будет использоваться на исходном уровне, а также через 3 и 12 месяцев после пребывания. Детская версия на английском языке. Перед началом исследования версия будет переведена на датский язык, обратно переведена на английский язык и предварительно протестирована на 5–10 детях, и, таким образом, ее можно будет использовать в качестве самоотчетной версии.

Уровни стресса участника измеряются с помощью опросника сильных сторон и трудностей (SDQ). Версия для самостоятельного заполнения для детей была утверждена на английском языке. Анкета состоит из 30 вопросов, на которые можно ответить «не соответствует», «частично» или «хорошо подходит» в течение последних 6 месяцев (исходный уровень — впоследствии, в течение последнего месяца). Детская версия будет использоваться на исходном уровне, после пребывания в DCSH, а также через 3 и 12 месяцев после пребывания. Анкета выявляет симптомы эмоциональных, поведенческих, гиперактивных/концентрированных и социальных проблем. Версия родителей ранее использовалась в исследованиях датской молодежи (5-12 лет). Версия для родителей будет использоваться на исходном уровне, а также через 3 и 12 месяцев после пребывания.

Другие измерения

В дополнение к вышеуказанным контрольным дням выполняются следующие измерения:

Непрерывное измерение интенсивности во время тренировки

Записи активности часто выполняются во время тренировочного вмешательства. Измерения выполняются до четырех раз в течение прибл. 50 участников от каждого DCSH, включая измерения частоты пульса (Polar Team 2), измерения GPS и измерения акселерометра для определения интенсивности и анализа характера движения. На тренировочных занятиях, где проводятся записи активности, также предоставляются короткие анкеты для измерения воспринимаемой нагрузки и потока в связи с тренировкой. Что касается измерений акселерометра, уровень ежедневной активности участников и характер сна также регистрируются для до 25% участников в течение периода вмешательства.

Дополнительная информация Социально-экономические данные, сведения об этнической принадлежности и происхождении, а также данные о состоянии здоровья получаются с помощью анкеты, заполняемой родителями. Списки отсутствия, а также результаты тестов, связанных со школой, также получают через DCSH, чтобы использовать большое количество участников в различных анализах подгрупп.