Последствия вибрационного качения пены после повреждения мышц
Эффекты вибрационного качения пены и невибрационного качения пены при восстановлении после тренировки вызывают повреждение мышц
Цель: Сравнить эффекты невибрационного пенопрокатывания (NVFR) и вибропенопрокатывания (VFR) по визуально-аналоговой шкале (VAS), болевой порог давления (PPT), насыщение кислородом (SmO2), скачок встречного движения (CMJ). , и диапазон движения бедра и колена (ROM) после индукции повреждения мышц с помощью эксцентрических острых упражнений с использованием инерционного маховика.
Методы: 38 здоровых добровольцев (мужчины n=32 женщины=6, возраст 22,2±3,2 года). лет) были случайным образом сбалансированным образом распределены либо по протоколу VFR, либо по протоколу NVFR. Все испытуемые выполняли протокол эксцентрических приседаний 10x10 (подходы x повторения), чтобы вызвать повреждение мышц. Протоколы применялись через 48 часов после тренировки, измеряя VAS, PPT, SmO2, CMJ и ROM, до и сразу после лечения. Технику воздействия повторяли на обе ноги по 1 мин, всего 5 подходов с 30-секундным отдыхом между подходами.
Обзор исследования
Статус
Условия
Вмешательство/лечение
Подробное описание
Повреждение мышц вызывали перегрузочной эксцентрической тренировкой с использованием инерционного маховика (маховики массой 2,7 кг с моментом инерции 0,07 кг·м-2). Сразу после исходных измерений испытуемые выполняли 10 подходов по 10 повторений параллельных приседаний с использованием маховика тренажера без гравитации с 2-минутным отдыхом между подходами. Упражнение приседания было выбрано в качестве базового движения из-за того, что его мышцы задействуются аналогично многим паттернам спортивных движений. Кроме того, приседания являются одним из основных упражнений, используемых для развития силы нижней части тела. Требуемая техника была продемонстрирована всем испытуемым перед началом эксцентрической сессии, и их тренировали во время протокола, чтобы гарантировать сохранение адекватной техники и максимальных усилий в каждом повторении. Все участники выполняли 5 минут на беговой дорожке, чтобы разогреться перед выполнением эксцентрического подхода.
Описание вмешательства с пенопластовым валиком Техника пенопластового валика была основана на ранее опубликованном протоколе. В обоих протоколах техника повторялась на обеих ногах в течение 1 минуты, всего 5 подходов с 30-секундным отдыхом между подходами. Каденция для обеих техник (NVFR и VFR) была зафиксирована на уровне 3:4 с помощью метронома.
Используя протокол, адаптированный из предыдущего исследования, испытуемые начинали с положения планки с пенопластовым валиком в самой проксимальной части четырехглавой мышцы обеих ног, при этом как можно большая часть их тела находилась на пенопластовом валике.
Группа валиков из пеноматериала без вибрации (NVFR): испытуемые выполняли протокол FR с использованием изготовленного на заказ пенопластового валика, состоящего из цилиндра из пенополистирола (диаметр 15 см и длина 35 см).
Группа с вибрационным прокатыванием пены (VFR): испытуемые выполняли тот же протокол с использованием пенопластового ролика с вибрацией (частота: 18 Гц), состоящего из пенополистирольного цилиндра (диаметр 15 см и длина 35 см).
Тип исследования
Регистрация (Действительный)
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
Места учебы
-
-
-
Madrid, Испания, 28023
- Centro Superior de Estudios Universitarios La Salle
-
-
Критерии участия
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
Принимает здоровых добровольцев
Полы, имеющие право на обучение
Описание
Критерии включения:
- Все испытуемые не имели заболеваний опорно-двигательного аппарата в течение последнего года. Всех испытуемых просили воздержаться от непривычных упражнений, всех лекарств и пищевых добавок за 72 часа до исходных измерений, в течение экспериментального периода и после лечения.
Критерий исключения:
- Субъекты с симптомами или патологией,
Учебный план
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Уход
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Поролоновый валик
Группа валиков из пеноматериала без вибрации (NVFR): испытуемые выполняли протокол FR с использованием изготовленного на заказ пенопластового валика, состоящего из цилиндра из пенополистирола (диаметр 15 см и длина 35 см).
|
Пенный роликовый массаж после DOMS
|
|
Экспериментальный: вибрационный валик из пеноматериала
Группа вибрационных роликов из пеноматериала (VFR): субъекты выполняли тот же протокол с использованием пенопластового ролика с вибрацией (частота: 18 Гц), состоящего из пенополистирольного цилиндра (диаметр 15 см и длина 35 см) (Hyperice®).
|
Пенно-роликовый массаж с вибрацией после ДОМС
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
визуально-аналоговая шкала (ВАШ)
Временное ограничение: 2 секунды
|
используется для измерения DOMS и оценки интенсивности связанной с ним боли.
Чтобы стандартизировать инструкции по шкалированию, конечные точки были описаны для субъекта как 0 = «отсутствие ощущений» и 10 = «наихудшее интенсивное ощущение, какое только можно вообразить» (16, 40).
ВАШ измеряли в четырех различных условиях: 1) в пассивном состоянии, 2) во время изометрического сокращения четырехглавой мышцы бедра, 3) при выполнении приседаний и 4) во время растяжения четырехглавой мышцы бедра.
|
2 секунды
|
|
Болевой порог при надавливании
Временное ограничение: 1 минута
|
измеряли с помощью цифрового алгометра давления (Microfet3®, Hoggan Health Industries).
Цифровой динамометр с датчиком длиной 1 см использовался для измерения трех точек четырехглавой мышцы: латеральной широкой мышцы бедра (VL), прямой мышцы бедра (RF) и медиальной широкой мышцы бедра (VM).
Субъект лежал на носилках, альгометр располагался перпендикулярно коже в каждой точке и применялось постепенное давление до тех пор, пока субъект не сообщал о смене ощущения давления на боль.
В этой точке давление немедленно прекращали и записывали значение, представляющее болевой порог (16).
Рассчитывали среднее значение трех показателей.
Было показано, что алгометрия очень надежна (ICC = 0,91) (9).
|
1 минута
|
|
Насыщение мышц кислородом
Временное ограничение: 2 минуты
|
регистрировали в состоянии покоя, во время 10 повторений приседаний (нагрузка от веса тела) и сразу после этого с помощью имеющегося в продаже портативного прибора для неинвазивной ближней инфракрасной спектроскопии (NIRS) (Moxy, Fortiori Design LLC, Миннесота, США).
|
2 минуты
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Инфракрасные фотоэлементы Optojump (Microgate Corporation, Больцано, Италия)
Временное ограничение: 5 минут
|
использовались для измерения взрывной силы нижних конечностей.
|
5 минут
|
|
Пассивное и активное разгибание тазобедренного сустава и сгибание в коленном суставе ведущей ноги.
Временное ограничение: 2 минуты
|
были измерены инклинометром Microfet3® по протоколу Norkin & White.
|
2 минуты
|
Соавторы и исследователи
Спонсор
Соавторы
Даты записи исследования
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
Первичное завершение (Действительный)
Завершение исследования (Действительный)
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Первый опубликованный (Действительный)
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последняя проверка
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Дополнительные соответствующие термины MeSH
Другие идентификационные номера исследования
- CEI UCJC
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .