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Effetti del rotolamento della schiuma vibrante dopo un danno muscolare

7 settembre 2018 aggiornato da: Daniel Muñoz-Garcia

Gli effetti del rotolamento della schiuma vibrante e del rotolamento della schiuma senza vibrazioni nel recupero dopo l'esercizio inducono danni muscolari

Scopo: confrontare gli effetti tra rotolamento della schiuma senza vibrazione (NVFR) e rotolamento della schiuma con vibrazione (VFR) su scala analogica visiva (VAS), soglia del dolore alla pressione (PPT), saturazione di ossigeno (SmO2), salto contro movimento (CMJ) e range di movimento dell'anca e del ginocchio (ROM) dopo l'induzione del danno muscolare attraverso l'esercizio acuto eccentrico utilizzando il volano inerziale.

Metodi: Trentotto soggetti sani (maschi n=32 femmine= 6, età 22,2±3,2 anni) sono stati assegnati in modo casuale in modo controbilanciato a un gruppo di protocollo VFR o NVFR. Tutti i soggetti hanno eseguito un protocollo di squat eccentrico 10x10 (serie x ripetizioni) per indurre danno muscolare. I protocolli sono stati somministrati 48 ore dopo l'esercizio, misurando VAS, PPT, SmO2, CMJ e ROM, prima e immediatamente dopo il trattamento. La tecnica di trattamento è stata ripetuta su entrambe le gambe per 1 minuto per un totale di 5 serie, con un riposo di 30 secondi tra le serie.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Il danno muscolare è stato indotto con un allenamento eccentrico da sovraccarico utilizzando un volano inerziale (volani da 2,7 kg con un momento d'inerzia di 0,07 kg m-2). Immediatamente dopo le misurazioni di base, i soggetti hanno eseguito 10 serie x 10 ripetizioni di squat paralleli utilizzando un volano del dispositivo di allenamento privo di gravità con 2 minuti di recupero tra le serie. L'esercizio tozzo è stato scelto come movimento di base a causa del suo reclutamento muscolare simile a molti schemi di movimenti atletici. Inoltre, l'esercizio squat è uno dei principali esercizi utilizzati per migliorare la forza della parte inferiore del corpo. La tecnica richiesta è stata dimostrata a tutti i soggetti prima di iniziare la sessione eccentrica, e sono stati istruiti durante il protocollo per essere sicuri di mantenere una tecnica adeguata e il massimo sforzo in ogni ripetizione. Tutti i partecipanti hanno eseguito 5 minuti su un tapis roulant per riscaldarsi prima di eseguire l'incontro eccentrico.

Descrizione dell'intervento del foam roller La tecnica del foam roller era basata su un protocollo precedentemente pubblicato. In entrambi i protocolli, la tecnica è stata ripetuta su entrambe le gambe per 1 minuto per un totale di 5 serie, con un riposo di 30 secondi tra le serie. La cadenza per entrambe le tecniche (NVFR e VFR) è stata fissata a 3:4 utilizzando un metronomo.

Utilizzando un protocollo adattato dallo studio precedente, i soggetti hanno iniziato nella posizione del plank con il rullo di schiuma nella parte più prossimale del quadricipite di entrambe le gambe, con la maggior parte della loro massa corporea possibile sul rullo di schiuma.

Gruppo NVFR (Non-Vibration Foam Rolling): i soggetti hanno eseguito il protocollo FR utilizzando un rullo di schiuma su misura composto da un cilindro di polistirene espanso (15 cm di diametro × 35 cm di lunghezza).

Gruppo Vibration Foam Rolling (VFR): i soggetti hanno eseguito lo stesso protocollo utilizzando un rullo di schiuma con vibrazione (frequenza: 18 Hz) composto da un cilindro di polistirene espanso (15 cm di diametro × 35 cm di lunghezza).

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

32

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Spagna
      • Madrid, Spagna, 28023
        • Centro Superior de Estudios Universitarios La Salle

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 18 anni a 30 anni (Adulto)

Accetta volontari sani

No

Sessi ammissibili allo studio

Tutto

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Tutti i soggetti erano liberi da disturbi muscoloscheletrici nell'ultimo anno. A tutti i soggetti è stato chiesto di astenersi dall'esercizio non abituale, da tutti i farmaci e integratori alimentari 72 ore prima delle misurazioni basali, durante il periodo sperimentale e post-trattamento

Criteri di esclusione:

  • Soggetti con sintomi o patologia,

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Rullo di schiuma
Gruppo NVFR (Non-Vibration Foam Rolling): i soggetti hanno eseguito il protocollo FR utilizzando un rullo di schiuma su misura composto da un cilindro di polistirene espanso (15 cm di diametro × 35 cm di lunghezza).
Dispositivo: Rullo di schiuma
Massaggio con rullo di schiuma dopo DOMS
Sperimentale: rullo di schiuma vibrante
Gruppo Vibration Foam Rolling (VFR): i soggetti hanno eseguito lo stesso protocollo utilizzando un rullo di schiuma con vibrazione (frequenza: 18 Hz) composto da un cilindro di polistirene espanso (15 cm di diametro × 35 cm di lunghezza) (Hyperice ®).
Dispositivo: Rullo di schiuma vibrante
Massaggio con rullo di schiuma con vibrazione dopo DOMS

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
scala visivo-analogica (VAS)
Lasso di tempo: 2 secondi
utilizzato per misurare i DOMS e per stimare l'intensità del dolore associato. Al fine di standardizzare le istruzioni di ridimensionamento, gli endpoint sono stati descritti per il soggetto come 0 = 'nessuna sensazione' e 10 = 'la peggiore sensazione intensa immaginabile' (16,40). La VAS è stata misurata in quattro diverse condizioni: 1) passiva, 2) durante la contrazione isometrica del quadricipite, 3) durante l'esecuzione di uno squat e 4) durante l'allungamento del quadricipite.
2 secondi
Soglia del dolore da pressione
Lasso di tempo: 1 minuto
misurata utilizzando un algoritmo di pressione digitale (Microfet3 ®, Hoggan Health Industries). Il dinamometro digitale con sonda da 1 cm è stato utilizzato per misurare tre punti del quadricipite: vasto laterale (VL), retto femorale (RF) e vasto mediale (VM). Il soggetto era sdraiato sulla barella, l'algometro è stato posizionato perpendicolarmente alla pelle in ogni punto ed è stata applicata una pressione graduale fino a quando il soggetto ha riportato un cambiamento dalla sensazione di pressione al dolore. In quel punto la pressione veniva interrotta immediatamente e veniva registrato il valore che rappresentava la soglia del dolore (16). È stata calcolata la media delle 3 misure. L'algometria si è dimostrata altamente affidabile (ICC = 0,91) (9).
1 minuto
Ossigenazione muscolare
Lasso di tempo: 2 minuti
è stato registrato a riposo, durante 10 ripetizioni di squat (carico del peso corporeo) e immediatamente dopo, utilizzando un dispositivo portatile non invasivo per spettroscopia nel vicino infrarosso (NIRS) disponibile in commercio (Moxy, Fortiori Design LLC, Minnesota, USA).
2 minuti

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Celle fotoelettriche Optojump a infrarossi (Microgate Corporation, Bolzano, Italia)
Lasso di tempo: 5 minuti
sono stati utilizzati per misurare la forza esplosiva negli arti inferiori
5 minuti
Estensione passiva e attiva dell'anca e ROM di flessione del ginocchio della gamba dominante
Lasso di tempo: 2 minuti
sono stati misurati con un inclinometro Microfet3 ® utilizzando il protocollo di Norkin & White
2 minuti

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Daniel Muñoz-Garcia

Collaboratori

Camilo Jose Cela University

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

7 gennaio 2018

Completamento primario (Effettivo)

11 maggio 2018

Completamento dello studio (Effettivo)

30 giugno 2018

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

30 luglio 2018

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

5 settembre 2018

Primo Inserito (Effettivo)

7 settembre 2018

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

10 settembre 2018

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

7 settembre 2018

Ultimo verificato

1 settembre 2018

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • CEI UCJC

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

No

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

Prove cliniche su Dolore, Acuto

Prove cliniche su Rullo di schiuma

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