Потребление O2 и реакция частоты сердечных сокращений на протокол упражнений с боевой веревкой по сравнению с тестом UE Arm Bike у взрослых с ТСМ

1. Субъекты будут назначены на первую сессию тестирования после получения информированного согласия.
2. Субъекты будут заполнять PAR-Q+, чтобы определить готовность к нагрузочному тестированию.
3. Субъекты будут заполнять дополнительную анкету, чтобы определить исключение на основании истории болезни.
4. Перед испытаниями на физическую работоспособность каждому участнику наденут маску, закрывающую лицо. Эта маска будет прикреплена к портативному метаболическому анализатору (Cosmed k5b). Это устройство собирает выдыхаемый воздух, что позволяет оценить расход энергии.
5. Каждый участник будет оснащен маской соответствующего размера, которая подключена к небольшому компьютеру и источнику питания, поддерживаемому в верхней части спины.
6. На груди будет носиться пульсометр Polar. Когда участник выполняет тесты физической работоспособности, Cosmed K5b измеряет количество углекислого газа и кислорода при каждом вдохе, чтобы оценить количество энергии, затрачиваемой во время выполнения этой задачи.

Сессия первая:

1. Перед началом тестирования участникам будет объяснена процедура тестирования.
2. Артериальное давление субъектов будет измерено, и если среднее систолическое или диастолическое артериальное давление субъекта превысит 140 или 90 мм рт.ст., соответственно, субъекту будет предложено вернуться в другой день для выполнения процедур исследования. Если кровяное давление остается повышенным по любому из этих показателей, субъект будет исключен из этого исследования.
3. Затем субъекты сначала выполнят либо протокол езды на велосипеде верхних конечностей, либо протокол боевых веревок. Другой будет выполнен в последующую дату тестирования.

4. Если субъект выполняет тест цикла руки верхней конечности:

   Каждый субъект будет выполнять модифицированную версию теста YMCA с ускоренным циклом с использованием велоэргометра для верхних конечностей и переносной метаболической тележки.

   • Ускоренная версия теста цикла YMCA начнется с того, что испытуемый будет ездить на велосипеде с рабочей нагрузкой 25 Вт со скоростью 60 оборотов в минуту (об / мин) с использованием метронома, настроенного на 120 ударов в минуту.
   • Каждый субъект будет крутить педали в течение 3-минутного периода разогрева мощностью 10 Вт со скоростью 60 об/мин. После 3-минутной разминки рабочая нагрузка будет увеличиваться на 10 ватт каждую минуту, начиная с 25 ватт при частоте вращения педали 60 об/мин до тех пор, пока субъекты не будут соответствовать критериям прекращения, как описано ниже.
5. Портативная метаболическая тележка — это инструмент, который измеряет уровни выдыхаемых газов у ​​субъекта во время упражнений, которые будут проанализированы и отображены на мониторе компьютера. Во время теста испытуемый будет носить маску для лица. Монитор сердечного ритма Polar® будет носиться на груди, непосредственно на коже каждого субъекта для измерения частоты сердечных сокращений.

6. Цель состоит в том, чтобы участник выполнял тест с линейной нагрузкой с использованием протокола, описанного выше и ниже, до тех пор, пока не произойдет одно или несколько из следующих событий, после чего тест будет прекращен: участник просит прекратить тест, коэффициент дыхательного обмена >1,0 или присутствует один из следующих физиологических и/или субъективных признаков/симптомов:

   • я. Падение систолического артериального давления >10 мм рт.ст. при увеличении рабочей нагрузки
   • ii. Повышение систолического и/или диастолического артериального давления >250 мм рт.ст. или 115 мм рт.ст. соответственно.
   • iii. Сообщения о боли в груди или руке (стенокардия)
   • iv. Сильная одышка, цианоз, бледность, головокружение, головокружение или спутанность сознания
   • v. Нет увеличения частоты сердечных сокращений, несмотря на увеличение рабочей нагрузки
   • vi.Жалобы на сильную усталость
   • vii. Субъект не может поддерживать скорость вращения педалей 50 об/мин.
   • viii.Borg 6-20 Оценка по шкале воспринимаемой нагрузки >=20
7. Частота сердечных сокращений испытуемых будет записываться в последние 15-30 секунд каждой минуты во время теста.
8. Артериальное давление каждого испытуемого будет измеряться перед началом теста, каждые три минуты во время теста и после завершения процедуры теста.
9. Шкала воспринимаемой нагрузки Борга 6-20 будет использоваться для мониторинга оценки воспринимаемой нагрузки участником каждые три минуты во время теста. Если в любой момент во время теста испытуемый оценит воспринимаемый им уровень нагрузки на уровне 20, тест будет прекращен.
10. Вторая сессия: состоится как минимум через три дня после первой сессии.

11. Если испытуемый выполняет сидячую борьбу со скакалкой:

    • а. Каждому субъекту будет предоставлена ​​10-15-минутная демонстрация правильного использования боевых веревок с использованием техники маха двумя руками.

    • б. 30 футов, 1,5 дюйма веревка диаметра, которая будет прикреплена к большому весу

      в. Каждый субъект будет располагаться в своей ручной инвалидной коляске с ногами на полу или с подставками для ног на ширине плеч.

    • д. Ручная инвалидная коляска субъекта будет закреплена с помощью гантелей и гирь, как показано на рисунке ниже.

    • е. Каждому субъекту будет предоставлен 3-минутный период разминки перед протоколом упражнений.

      ф. Субъект будет снабжен лицевой маской, прикрепленной к метаболической тележке, как описано ранее.

      г. По команде каждый субъект начинает раскачивать веревку, как описано выше, в положении сидя, используя технику маха двумя руками в течение 15 секунд с частотой 100 ударов в минуту с 45-секундным перерывом на отдых, повторяемым 10 раз.

      час Во время каждого перерыва на отдых испытуемому будет предложено оценить уровень своей физической нагрузки с помощью шкалы Борга 6-20, как описано ранее.

    • я. Если испытуемый не может выполнить мах веревки двумя руками с требуемой частотой, или если веревка не колеблется по всей длине веревки к точке крепления, или если испытуемый просит остановиться, протокол будет прекращен.

12. Процедура очистки многоразовой маски, выполняемая после каждого участника

    • а. следующие детали необходимо 1) промыть теплой мыльной водой, 2) замочить в растворе CITADEX на 15 минут, 3) снова промыть прохладной проточной водой, 4) разложить для просушки:
    • б. Турбина (вентиляторная труба)
    • в. Уплотнение расходомера (черное пластиковое конусное кольцо)
    • д. Крышка расходомера (коричневая окружность с черно-серебристой эмблемой)
    • е. Маска для лица (синий пластик вставлен вертикально, чтобы избежать воздушных карманов внутри)

13. После каждого использования следующие детали необходимо протереть детскими салфетками, а в конце дня замочить в мыльной воде на 10 минут, затем отжать и разложить для просушки:

    • а. Головной ремень
    • б. Ремешок для монитора Polar
    • в. После каждого использования необходимо протирать дезинфицирующей салфеткой следующее:
    • д. Полярный слуховой монитор