Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое пилотное исследование по оценке влияния пищевых добавок на физическую активность юных футболистов

Исследования ясно показали, что нехватка достаточного количества калорий, макро- и микроэлементов может ухудшить тренировочную адаптацию спортсмена, в то время как спортсмены, придерживающиеся сбалансированной диеты, удовлетворяющей энергетические потребности, могут улучшить физиологическую тренировочную адаптацию. Соблюдение диеты с дефицитом энергии и питательных веществ во время тренировок может привести к потере мышечной массы, силы и минеральной плотности костей, а также к повышенной восприимчивости к болезням и травмам, нарушениям иммунной, эндокринной и репродуктивной функций, а также к увеличению распространенности переутомления. и/или перетренированность. У детей и подростков-спортсменов недостаточное питание может дополнительно привести к нарушению физического роста. Включение правильных диетических практик в программу тренировок — это один из способов помочь оптимизировать адаптацию к тренировкам и предотвратить перетренированность.

Исходя из этого, пищевые добавки являются эффективным и безопасным подходом к удовлетворению высоких потребностей спортсменов-подростков в питании, чтобы помочь им поддерживать здоровый рост. Пищевые добавки также могут улучшить состав тела, спортивные результаты и общее состояние здоровья. Основной целью предлагаемого исследования является оценка влияния пищевых добавок по сравнению с плацебо на рост и физическую активность молодых спортсменов. Всего в этом двойном слепом рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании примут участие 50 юных футболистов (по 25 в каждой группе).