Карантин и телереабилитация пациентов с хронической болью во время пандемии COVID-19.

Без вмешательства: Контрольная группа

Контрольная группа не будет участвовать ни в одной программе упражнений.

Экспериментальный: Вмешательство

Группа вмешательства будет участвовать в программе упражнений в течение 6 недель / 2 занятия в неделю, всего 12 занятий по 30-45 минут каждое.

Другой: Группа упражнений

Группа выполняет разминку (максимум 10 минут). Он состоял из комбинированных дыхательных техник, малоинтенсивных аэробных упражнений, упражнений со свободной амплитудой движений верхних и нижних конечностей и позвоночника, а также упражнений на координацию рук и ног. Дыхательные техники включают регулярные действия, такие как сидение, ходьба и лежание. В конце этой фазы выполнялись упражнения на активную растяжку основных мышц рук, ног и туловища.

Тревога и депрессия

Для измерения уровня тревоги и депрессии будет использоваться госпитальная шкала тревоги и депрессии (HADS). Пациенты должны набрать 14 мнений. Семь пунктов относятся к тревоге, а семь — к депрессии. Рекомендовано пороговое значение 8/21 для беспокойства или депрессии.

Качество жизни и общее состояние здоровья

Для измерения качества жизни будет использоваться EQ-5D-3L. EQ-5D-3L по существу состоит из 2 страниц: описательной системы EQ-5D и визуальной аналоговой шкалы EQ (EQ VAS). Описательная система EQ-5D-3L включает следующие пять измерений: подвижность, уход за собой, обычная деятельность, боль/дискомфорт и тревога/депрессия. Каждое измерение имеет 3 уровня: никаких проблем, некоторые проблемы и крайние проблемы. Пациента просят указать состояние своего здоровья, отметив ячейку рядом с наиболее подходящим утверждением в каждом из пяти параметров. Это решение приводит к однозначному числу, которое выражает уровень, выбранный для этого измерения. Цифры для пяти измерений можно объединить в 5-значное число, описывающее состояние здоровья пациента.

Интенсивность боли

Числовая шкала оценки боли (NPRS) представляет собой одномерную меру интенсивности боли у взрослых, и она будет использоваться в текущем исследовании. Наиболее часто используется NPRS из 11 пунктов. 11-балльная числовая шкала находится в диапазоне от «0», что соответствует одной крайности боли (например, «нет боли») до «10», представляющих другую крайность боли (например, «такая сильная боль, какую вы можете себе представить» или «самая сильная боль, какую только можно вообразить»). Шкала NPRS является действительной и надежной шкалой для измерения интенсивности боли. В этом исследовании будет оцениваться текущая интенсивность боли и средняя интенсивность боли за последние 7 дней.

Качество и характер сна

Питтсбургский индекс качества сна (PSQI) — эффективный инструмент, используемый для измерения качества и характера сна у пожилых людей. PSQI будет использоваться для оценки качества и характера сна в текущем исследовании. PSQI отличает «плохой» сон от «хорошего», измеряя семь областей: субъективное качество сна, латентность сна, продолжительность сна, привычную эффективность сна, нарушения сна, использование снотворных и дневную дисфункцию за последний месяц. Клиент самостоятельно оценивает каждую из этих семи областей сна. Оценка ответов основана на шкале от 0 до 3, где 3 отражает отрицательную крайность по шкале Лайкерта. Общая сумма «5» или выше указывает на «плохого» спящего. Хотя есть несколько вопросов, требующих оценки соседа клиента по постели или соседа по комнате, они не оцениваются и не отражаются в прилагаемой анкете. Обновление подсчета очков: если 5 не заполнено или значение отсутствует, теперь оно считается «0».

Восприятие болезни пациентами

Восприятие болезни пациентами будет измеряться на основе Краткого вопросника восприятия болезни (BIPQ). Пациент должен оценить 8 утверждений по 10-балльной шкале (1-10). Чем выше балл, тем в большей степени опасны для пациента представления о болезни.

Инвалидность

Инвалидность будет оцениваться с использованием индекса инвалидности Освестри (ODI), состоящего из десяти разделов, охватывающих боль, личную гигиену, поднятие тяжестей, ходьбу, сидение, стояние, сон, сексуальную жизнь, социальную жизнь и путешествия. В каждом разделе есть шесть утверждений, отражающих возрастающий уровень инвалидности. Респонденты выбирают утверждение, которое больше всего относится к ним в каждом разделе. Первое утверждение оценивается 0; второй оценивается 1 и так далее до 5 для последнего утверждения. Сумма баллов по разделам делится на 50, если все разделы заполнены, и умножается на 100 для окончательного процентного балла.