Взаимосвязь между уровнем физической активности и страхом перед родами (токофобией) у беременных

Страх перед родами определяется как страх, ощущаемый и переживаемый до, во время и после родов. Страх перед родами является приемлемым уровнем страха и мотивирует женщину готовиться к родам. Однако, если страх развился до беременности и/или выраженность страха усилилась во время беременности, такая ситуация называется «токофобией».

Физическая активность определяется как движения тела, которые выполняются с использованием мышц и суставов тела, требуют затрат энергии выше базального уровня, могут выполняться с разной интенсивностью, учащать сердцебиение и дыхание и происходить при сокращении крупных мышечных групп.

В литературе показано, что физическая активность беременных способствует здоровью как матери, так и ребенка.

В нескольких исследованиях сообщалось о преимуществах физической активности и упражнений в предотвращении многих рисков беременности, включая снижение риска избыточного веса, преэклампсии, гестационного диабета, гестационной гипертензии, пренатальной депрессии и макросомии, а также улучшение психологического благополучия.

Несмотря на сообщения в литературе о преимуществах регулярной физической активности, сообщалось, что уровень физической активности во время беременности ниже по сравнению с периодом до беременности.