Исследование осуществимости и эффективности программы обучения учителей сострадательному разуму (COMP-S)

Основная цель COMP-S - проверить влияние вмешательства по тренировке сострадательного ума для учителей: CMT-T на показатели психического, физиологического и профессионального благополучия.

Основными целями этого проекта являются:

1. Проверьте влияние CMT-T на первичные психологические результаты (т.е. общий положительный аффект, симптомы депрессии, тревоги и стресса, эмоциональное выгорание и профессиональное благополучие) и вторичные результаты (т. сострадание, боязнь сострадания, самокритика, регуляция аффекта).
2. Проверьте влияние CMT-T на вегетативную (т.е. вариабельность сердечного ритма) биомаркеры, относящиеся к системам положительного аффекта, связанные с аффилиацией и просоциальностью;
3. Проверьте медиаторный эффект изменений в психологических процессах, на которые нацелено вмешательство (т.е. вторичные исходы: сострадание, боязнь сострадания, самокритика, регуляция аффекта) на влияние СМТ-Т на первичные психологические исходы и на биофизиологические маркеры.
4. Исследуйте эффект сдерживания исходных индивидуальных различий в самокритике, депрессивных симптомах и социально-демографических переменных (т. возраст, пол) и возникновение основных жизненных событий, о влиянии СМТ-Т на психологические и биофизиологические исходы.
5. Оцените модерирующее влияние частоты и полезности практики, воплощения сострадательных качеств в повседневной жизни, влияние СМТ-Т на психологические и биофизиологические результаты.

ДИЗАЙН ИССЛЕДОВАНИЯ Исследование представляло собой рандомизированное контролируемое исследование (РКИ) с двумя группами, с одной группой вмешательства (CMT-T) и одной контрольной группой списка ожидания (WLC), а также со ступенчатым клиновидным дизайном, в котором всем группам и участникам в группах предлагалось вмешательство. Перед сбором данных исследование было одобрено Комитетом по этике факультета психологии и педагогических наук Университета Коимбры (CEDI22.03.2018).

Учитывая дизайн ступенчатого клина, в исследовании было четыре момента оценки: 1) Время 1 (T1) - оценка исходного уровня/до вмешательства, была завершена группой CMT-T и группой WLC в течение недели, предшествующей началу исследования. вмешательство CMT-T; 2) Время 2 (T2) - первая оценка после вмешательства была проведена группой CMT-T и группой WLC в течение первой недели после вмешательства; 3) Время 3 (T3) - вторая оценка после вмешательства, была завершена участниками группы WLC через неделю после того, как они также получили вмешательство CMT-T; 4) 3-месячная последующая оценка, которая проводилась через три месяца после заключения CMT-T (для всех участников, завершивших вмешательство). В Т1, Т2 и Т3 все участники заполнили набор анкет для самоотчетов. Подвыборка участников из обоих состояний прошла измерение ВСР на Т1, Т2 и Т3. При последующем наблюдении через 3 месяца собирались только данные самоотчета.

УЧАСТНИКИ И НАБОР Участники имели право на участие, если они: (a) были учителями в зарегистрированных школах; и (b) предоставили информированное согласие. Участники были набраны среди преподавательского состава государственных школ (дошкольные и старшие классы) в центральном регионе Португалии. Для участия в исследовании были приглашены школьные советы. С их разрешения в школе был проведен двухчасовой набор, и весь преподавательский состав был приглашен правлением. Сессия включала краткое описание целей исследования, процедур и этических соображений. Педагоги, заинтересованные в участии, предоставили свои контактные данные. Затем с ними связывались по электронной почте, оценивали критерии включения и требовали предоставить информированное согласие. Информированное согласие разъясняло добровольный, конфиденциальный и анонимный характер исследования и прав на защиту данных. Участники, отвечающие критериям приемлемости для участия в исследовании, были случайным образом распределены внутри каждой школы (с использованием случайного распределения на основе компьютера) либо в группу вмешательства CMT-T, либо в контрольную группу списка ожидания (WLC). Группа WLC начала CMT-T после того, как первая группа CMT-T завершила вмешательство. Всего шесть групп получили СМТ-Т, который доставлялся в школьных условиях.

ВМЕШАТЕЛЬСТВО Программа тренировки сострадательного разума для учителей (CMT-T) представляет собой программу психологического вмешательства, проводимую в групповом формате и состоящую из восьми занятий примерно по 2,5 часа каждое. На каждой сессии, помимо представления соответствующих теоретических конструкций, рассмотренных на этой сессии, участникам предлагается выполнить эмпирические упражнения, практики медитации на сострадание и осознанность, а также поработать в небольших группах, чтобы поделиться своим опытом, после чего следует пленарная сессия. В ходе 8-сессий CMT-T рассматриваются шесть различных модулей.

Учителям, посещавшим 8-недельный курс CMT-T, было предложено ежедневно практиковать упражнения CMT-T. В дополнение к мерам самоотчета учителей попросили заполнить еженедельные дневники практики и формы оценки сессии. Доступ к сайту проекта (https://escolascompassivas.wixsite.com/cmtescolas) предоставил участникам дополнительную информацию о программе, информацию и материалы по психообразованию, инструкции по практикам и аудиофайлы, содержащие практики медитации. Еженедельно участникам рассылались ненавязчивые электронные письма с напоминанием, мотивирующие их выполнять упражнения. В конце интервенции был проведен заключительный однодневный ретрит СМТ и купания в лесу.

АНАЛИЗ ДАННЫХ Анализ мощности рассчитывали априори с использованием G*Power 3.1 для дисперсионного анализа (ANOVA). Результаты показали, что необходим размер выборки 27 человек на группу (n = 54) с использованием уровня значимости 0,05 и мощности 95% для выявления значимых фиксированных эффектов, основных эффектов и эффектов взаимодействия с большим размером эффекта ( f = 0,25).

Все анализы данных проводились с использованием IBM SPSS Statistics для Windows (версия 27.0), а уровень альфа был установлен на 0,05. Для непрерывных переменных были проведены независимые выборочные t-тесты, а для категориальных переменных были проведены тесты хи-квадрат.

Чтобы изучить средние различия между показателями до вмешательства (T1) и после вмешательства (T2) в первичных и вторичных переменных исхода, была проведена серия 2 (состояние) × 2 (время) повторных измерений ANOVA. Чтобы изучить средние различия в исследуемых переменных в каждой группе, для каждой группы была проведена серия повторных измерений ANOVA, сравнивающих до и после вмешательства. Для дисперсионного анализа величина эффекта рассчитывалась с использованием частичного эта-квадрата (ƞ2p). Для независимых и парных выборок t-критерий величина эффекта была рассчитана с использованием d Коэна. Во всех анализах использовался доверительный интервал 95%. Ступенчатый клиновидный анализ был выполнен в подгруппе участников, которые участвовали в группе WLC между T1 и T2, а затем завершили CMT-T между T2 и T3. Повторные измерения ANOVA были выполнены для проверки различий во всех переменных исследования от исходного уровня до вмешательства и после вмешательства. Апостериорный анализ использовался для изучения попарных различий (от исходного уровня до вмешательства; от исходного уровня до вмешательства и до вмешательства).

Чтобы оценить, сохранялись ли результаты после CMT, были рассчитаны повторные измерения ANOVA для проверки средних различий между после лечения (T2) и 3-месячным последующим наблюдением (T3). Анализы корреляции «продукт-момент» Пирсона были рассчитаны для изучения того, укрепит ли СМТ-Т ассоциации между тремя потоками сострадания до и после вмешательства у всех участников, завершивших СМТ-Т.

Наконец, для изучения психологических процессов, лежащих в основе изменений первичных исходов после вмешательства CMT-T, был использован макрос MEMORE (анализ опосредования и модерации для планов повторных измерений). MEMORE позволяет оценить общее, прямое и косвенное влияние независимой переменной (X) на зависимую переменную (Y) через один или несколько посредников (M) одновременно в двух случаях внутрисубъектного плана.