教師のための思いやりの心トレーニングプログラムの実現可能性と有効性に関する研究 (COMP-S)

COMP-S の主な目的は、教師のための思いやりのある心の訓練介入の影響をテストすることです: CMT-T は、精神的、生理学的、および専門的な幸福の指標です。

このプロジェクトの主な目標は次のとおりです。

1. CMT-T が心理的な主要アウトカムに及ぼす影響をテストします (つまり、 全体的なポジティブな影響、うつ病の症状、不安とストレス、燃え尽き症候群と職業上の幸福)、および二次的結果 (すなわち. 思いやり、思いやりへの恐れ、自己批判、規制への影響）。
2. 自律神経に対する CMT-T の影響をテストします (つまり、 心拍数の変動性）所属と向社会性に関連するポジティブな影響システムに関連するバイオマーカー。
3. 介入の対象となる心理的プロセスの変化のメディエーター効果をテストします（つまり、 二次的な結果：思いやり、思いやりへの恐れ、自己批判、規制への影響）、一次的な心理的結果、および生物生理学的マーカーに対するCMT-Tの影響について。
4. 自己批判、抑うつ症状、および社会人口学的変数 (すなわち、 年齢、性別）および主要なライフイベントの発生、心理的および生物生理学的結果に対するCMT-Tの影響について。
5. 心理的および生物生理学的結果に対するCMT-Tの影響について、練習の頻度と有用性、および日常生活に対する思いやりのある資質の具現化のモデレーター効果を評価します。

研究デザイン この研究は、1 つの介入グループ (CMT-T) と 1 つの待機リスト コントロール グループ (WLC) による 2 群の無作為化比較試験 (RCT) であり、すべてのグループとグループの参加者に介入。 データ収集の前に、研究はコインブラ大学の心理学および教育科学部の倫理委員会 (CEDI22.03.2018) によって承認されました。

段階的ウェッジ設計を考えると、研究には 4 つの評価の瞬間がありました。 CMT-T介入; 2) 時間 2 (T2) - 介入後の評価 1 は、介入後の最初の週に CMT-T グループと WLC グループによって完了されました。 3) 時間 3 (T3) - 介入後評価 2 は、CMT-T 介入も受けてから 1 週間後に WLC グループの参加者によって完了されました。 4) 3 か月のフォローアップ評価。これは、CMT-T の結論から 3 か月後に実施されました (介入を完了したすべての参加者に対して)。 T1、T2、および T3 では、すべての参加者が一連の自己報告アンケートに回答しました。 両方の条件からの参加者のサブサンプルは、T1、T2、および T3 で HRV 測定を受けました。 3 か月の追跡評価では、自己報告データのみが収集されました。

参加者と募集 参加者は、次の場合に参加する資格がありました。 (b) 提供されたインフォームド コンセント。 参加者は、ポルトガルの中心部にある公立学校 (就学前から高校まで) の教職員から募集されました。 学校の理事会は、調査に参加するよう招待されました。 彼らの許可を得て、理事会によって招待された学校とすべての教職員で2時間の採用セッションが実施されました。 セッションには、研究の目的、手順、および倫理的考慮事項の簡単な説明が含まれていました。 参加に関心のある教師は、連絡先情報を提供しました。 その後、参加基準について評価され、インフォームドコンセントを提供する必要がある電子メールで連絡がありました。 インフォームド コンセントは、研究の自発的、機密、匿名の性質とデータ保護の権利を明確にしました。 研究に参加するための適格基準を満たす参加者は、各学校内で（コンピューターベースのランダム割り当てを使用して）CMT-T介入または待機リストコントロール（WLC）グループのいずれかにランダムに割り当てられました。 最初の CMT-T グループが介入を完了した後、WLC グループは CMT-T を開始しました。 全部で 6 つのグループが CMT-T を受け取り、学校で配布されました。

介入 教師のための思いやりのある心トレーニング プログラム (CMT-T) は、それぞれ約 2.5 時間の 8 つのセッションにわたってグループ形式で提供される心理的介入プログラムです。 各セッションでは、そのセッションで取り上げられた関連する理論的構成要素を提示するだけでなく、参加者は、体験的な演習、思いやりとマインドフルネスの瞑想の実践を完了し、小グループで作業して経験を共有し、続いて本会議に招待されます。 8 セッションの CMT-T では、6 つの異なるモジュールが扱われます。

8 週間の CMT-T に参加する教師は、CMT-T 演習を毎日練習するように招待されました。 自己報告の措置に加えて、教師は毎週の練習日誌とセッション評価フォームに記入するよう求められました。 プロジェクトのウェブサイトへのアクセス (https://escolascompassivas.wixsite.com/cmtescolas) 参加者は、プログラムに関する詳細情報、心理教育の情報と資料、実践の説明、瞑想の実践を含む音声ファイルを許可されました。 週に 1 度、穏やかなリマインダー メールが参加者に送信され、エクササイズを練習するように動機付けられました。 介入の最後に、最後の CMT と森林浴の 1 日リトリートが開催されました。

データ分析 検出力分析は、分散分析 (ANOVA) に G*Power 3.1 を使用してアプリオリに計算されました。 結果は、グループあたり 27 のサンプル サイズ (n = 54) が必要であることを示し、有意水準 0.05 および検出力 95% を使用して、大きな効果サイズ ( f = 0.25)。

すべてのデータ分析は IBM SPSS Statistics for Windows (バージョン 27.0) を使用して実行され、アルファ レベルは .05 に設定されました。 連続変数については、独立標本の t 検定が実施され、カテゴリ変数については、カイ 2 乗検定が実施されました。

一次および二次結果変数における介入前（T1）と介入後（T2）の平均差を調べるために、一連の2（条件）×2（時間）の反復測定ANOVAを実行しました。 各グループ内の研究変数の平均差を調べるために、介入前と介入後を比較する一連の反復測定 ANOVA を各グループに対して実施しました。 ANOVA の場合、部分イータ 2 乗 (ƞ2p) を使用して効果量を計算しました。 独立サンプルおよび対応のあるサンプルの t 検定では、効果量は Cohen の d を使用して計算されました。 すべての分析で 95% の信頼区間が使用されました。 T1 と T2 の間で WLC グループに参加し、T2 と T3 の間で CMT-T を完了した参加者のサブグループで、ステップウェッジ分析が実行されました。 反復測定 ANOVA を実行して、ベースラインから介入前および介入後までのすべての研究変数の違いをテストしました。 事後分析を使用して、ペアごとの違いを調査しました (ベースラインから介入前、ベースラインから介入後、および介入前から介入後)。

CMT 後の結果が維持されているかどうかを評価するために、反復測定 ANOVA を計算して、治療後 (T2) と 3 か月のフォローアップ (T3) の間の平均差をテストしました。 ピアソンの積率相関分析を計算して、CMT-T を完了したすべての参加者において、CMT-T が介入前から介入後の 3 つの思いやりの流れの間の関連を強化するかどうかを調査しました。

最後に、CMT-T 介入 MEMORE マクロ (反復測定デザインの仲介と緩和分析) 後の主要な結果の変化の根底にある心理的プロセスを調査するために使用されました。 MEMORE は、1 つまたは複数のメディエーター (M) を同時に 2 回被験者内設計することにより、従属変数 (Y) に対する独立変数 (X) の合計、直接、および間接効果の推定を可能にします。