Noom и упражнения при диабете 2 типа

Диабет 2 типа (СД2) связан с 3-кратным риском смертности от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) по сравнению со здоровым контролем, и, по оценкам, 30 миллионов взрослых в Соединенных Штатах страдают этим заболеванием. В последние годы Американская диабетическая ассоциация (ADA) и Американский колледж спортивной медицины (ACSM) рекомендуют аэробные упражнения умеренной интенсивности (40-60% ЧСС макс, ЧССмакс) 3-5 дней в неделю для лечения СД2. В заявлении также признается, что более высокая интенсивность упражнений (> 60% HRmax) может обеспечить лучший контроль уровня глюкозы в крови. Сердечно-сосудистые заболевания (например, фитнес, кровяное давление и т. д.) также, по-видимому, реагируют в зависимости от дозы упражнений. Несмотря на эти предположения, многие люди, занимающиеся спортом, компенсируют это тем, что съедают калории, полученные в результате упражнений, тем самым сводя на нет потерю веса. Кроме того, соблюдение и приверженность медицинским рекомендациям по физическим упражнениям и диете низки.

Одним из наиболее часто упоминаемых препятствий на пути к снижению веса с помощью упражнений является социальная поддержка и заинтересованность. Исследователи предполагают, что использование мобильных приложений (приложений) — это способ повысить персонализацию и цифровизацию медицинской терапии. Действительно, наблюдательная работа предполагает, что Noom может способствовать соблюдению физических упражнений и диеты, а также вызывать клинически значимую потерю веса у мужчин и женщин с ожирением. Таким образом, общая цель этого предложения состоит в том, чтобы определить, лучше ли использовать приложение Noom, которое адаптирует индивидуальные рекомендации и предлагает обратную связь, с упражнениями для улучшения потери веса, а также для контроля гликемии. Общая гипотеза заключается в том, что Noom повысит эффективность упражнений, чтобы вызвать потерю веса и улучшить гликемический контроль по сравнению с упражнениями в одиночку с рекомендациями по диете (т. информационный бюллетень/обучение). С этой целью участники будут разделены по времени суток для занятий (т. утренние и дневные) для дальнейшего определения взаимодействия физических упражнений с циркадными ритмами. Меры будут приниматься до и после лечения, в основном для понимания прироста массы тела, метаболизма глюкозы и сердечно-сосудистого риска. В совокупности результаты этого исследования лягут в основу рекомендаций общественного здравоохранения по поведенческим стратегиям лечения СД2. Исследование также предоставит столь необходимые экспериментальные доказательства того, что время суток, в которое выполняются упражнения, влияет на риск для здоровья населения.