Упражнения, направленные на динамическую скованность грудопоясничного отдела и работоспособность бегунов-любителей
17 апреля 2024 г. обновлено: Gilmar Moraes Santos, PT, University of the State of Santa Catarina
Упражнения, направленные на динамическую скованность грудопоясничной области и работоспособность бегунов-любителей: рандомизированное контролируемое клиническое исследование
Введение: Во всем мире число бегунов-любителей растет в геометрической прогрессии, что приводит к увеличению травм опорно-двигательного аппарата.
Хотя профилактика и лечение с помощью миофасциального релиза за прошедшие годы показали некоторые доказательства, остается много вопросов.
Однако эти доказательства основаны на исследованиях, которые не являются рандомизированными контролируемыми испытаниями.
Таким образом, вопросы, связанные со стратегиями профилактики и лечения, а также их последствиями, еще не полностью изучены исследователями.
Цель: Способствовать формированию базовых знаний и понимания влияния упражнений, направленных на фасциальную систему (фасциальный фитнес®) на динамическую жесткость грудопоясничного отдела и на работоспособность бегунов-любителей.
Методы: в этом проекте тестируется рандомизированное двойное слепое (оценщик и пациент) параллельное клиническое исследование в трех группах, сравнивающее эффекты фасциального фитнеса®, кинезиотерапии и плацебо на динамическую жесткость грудопоясничного отдела грудопоясничного отдела и на результаты бегунов-любителей. .
Участники будут случайным образом распределены для получения 6-недельной программы фасциального фитнеса®, либо кинезиотерапии, либо плацебо (расстроенный ультразвук).
Показатели результатов будут использоваться до вмешательства, через 3 и 6 недель после рандомизации.
Вмешательства будут проводиться два раза в неделю в течение шести недель.
Первичными результатами будут динамическая ригидность грудопоясничной области и время прохождения 5-километрового бега.
В качестве вторичных исходов формируют способность сохранять статическую позу в трех различных позах, болевой порог при надавливании, электромиографическую активность широчайшей мышцы спины, качество двигательных паттернов и вариабельность сердечного ритма в беге на 5 км.
Чтобы проанализировать, опосредует ли фасциальный фитнес®, кинезиотерапия или плацебо изменения в переменных результата, будет использован многофакторный анализ вариаций.
Обзор исследования
Статус
Рекрутинг
Условия
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Оцененный)
99
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Контакты исследования
- Имя: Mayane Botti
- Номер телефона: 55 (47) 999231325
- Электронная почта: mayane_amorim@hotmail.com
Учебное резервное копирование контактов
- Имя: Gilmar Santos
- Номер телефона: 548999099459
- Электронная почта: gilmar.santos@udesc.br
Места учебы
-
-
Santa Catarina
-
Florianópolis, Santa Catarina, Бразилия, 88080350
- Рекрутинг
- Santa Catarina State University
-
Контакт:
- Mayane Botti
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
От 18 лет до 45 лет (Взрослый)
Принимает здоровых добровольцев
Да
Описание
Критерии включения:
Допущенные бегуны должны соответствовать следующим критериям:
- бегуны-любители на 5 км;
- от 18 до 45 лет;
- оба пола;
- заниматься беговой деятельностью не менее 1 года;
- частота тренировок не менее двух раз в неделю.
Критерий исключения:
- трудности с пониманием португальского языка для ответов на вопросы анкеты;
- самоотчет о перенесенных нервно-мышечных заболеваниях;
- травмы или операции в течение последних 90 дней на нижних конечностях;
- вестибулярный аппарат за последние 30 дней;
- контролируемая медицина;
- предшествующее физиотерапевтическое лечение в течение последних 30 дней.
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Уход
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Двойной
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Экспериментальная группа
Метод фасциального фитнеса® (12 занятий два раза в неделю в течение шести недель по 15 минут в день, по 2 подхода по 40 секунд на каждую сторону).
Оценки и переоценки будут проводиться на первой, четвертой и шестой неделе.
|
Участники получат двенадцать сеансов лечения два раза в неделю в течение шести недель, продолжительностью 30 минут каждый сеанс.
Вмешательства будут применяться физиотерапевтом с предыдущим опытом и обучением предлагаемым протоколам.
|
|
Активный компаратор: Шам Групп
Упражнения на статическую растяжку (12 занятий, два раза в неделю, в течение шести недель, по 15 минут в день, по 2 подхода по 40 секунд на каждую сторону).
Оценки и переоценки будут проводиться на первой, четвертой и шестой неделе.
|
Участники получат двенадцать сеансов лечения два раза в неделю в течение шести недель, продолжительностью 30 минут каждый сеанс.
Вмешательства будут применяться физиотерапевтом с предыдущим опытом и обучением предлагаемым протоколам.
|
|
Плацебо Компаратор: Контрольная группа
Вмешательство плацебо будет проводиться с отключенным ультразвуком в грудопоясничной области в течение 15 минут с последующим 15-минутным отдыхом в течение 6 недель два раза в неделю.
Ультразвук был выбран потому, что это простое в использовании оборудование, а также потому, что эта форма плацебо, используемая при выключенном оборудовании, не оказывает никакого лечебного эффекта и уже была установлена в другом исследовании (CHAIBI; BENTH; RUSSELL, 2015).
Оценки и переоценки будут проводиться на первой, четвертой и шестой неделе.
|
Вмешательство плацебо будет проводиться с отключенным ультразвуком в грудопоясничной области в течение 15 минут с последующим 15-минутным отдыхом в течение 6 недель два раза в неделю.
Участники будут оцениваться в первый день, четвертую неделю и шестую неделю вмешательства.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Динамическая жесткость
Временное ограничение: 6 недель
|
Первичными результатами будут динамическая ригидность грудопоясничной области и время бега на 5 км.
Жесткость мышц будет измеряться в расслабленном состоянии с помощью портативного устройства MyotonPRO (Myoton AS, Таллинн, Эстония), которое подает короткий (15 мс) механический импульс, вызывающий затухающие колебания в мышце.
|
6 недель
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Болевой порог при надавливании
Временное ограничение: 6 недель
|
Для оценки болевого порога при надавливании участник будет лежать на животе с алгебраометром, расположенным перпендикулярно области двух пальцев латеральнее остистого отростка L4, в широчайшей мышце спины преобладающей стороны.
Оценщик будет оказывать давление перпендикулярно коже до максимальной переносимости боли, поддерживаемой субъектом и дважды сообщенной субъектом, и будет использоваться среднее значение между двумя измерениями.
|
6 недель
|
|
Функциональный экран движения
Временное ограничение: 6 недель
|
Качество паттернов движения будет оцениваться на Экране функциональных движений.
Будут применены семь поз: Глубокий присед (глубокий присед, который оценивает двусторонне и симметрично функциональность бедер, коленей и лодыжек), Шаг с барьером (один шаг через препятствие, изучение механики шага), Выпад в линию (бедро и подвижность туловища, стабильность лодыжки и колена и гибкость подколенного сухожилия), подвижность плеч (двусторонняя подвижность плеч), активный подъем прямой ноги (активно поднимать ногу при разгибании колена, определяя активность сухожилий и гибкость икроножной мышцы, сохраняя при этом стабильное таз), отжимания на устойчивость туловища (стабилизация туловища при выполнении симметрии верхних конечностей) и ротационная стабильность (тест на устойчивость при вращении, который оценивает устойчивость туловища, когда верхние и нижние конечности находятся в комбинированном движении).
|
6 недель
|
|
Вертикальный прыжок
Временное ограничение: 6 недель
|
Оценка вертикального прыжка будет проводиться с руками на бедрах, из статического положения и с прямыми ногами на протяжении всей фазы прыжка, приземление должно выполняться обеими ногами, сохраняя лодыжки согнутыми в тыльном направлении.
|
6 недель
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
1 февраля 2022 г.
Первичное завершение (Оцененный)
30 июля 2024 г.
Завершение исследования (Оцененный)
30 июля 2025 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
26 февраля 2023 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
26 февраля 2023 г.
Первый опубликованный (Действительный)
8 марта 2023 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
19 апреля 2024 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
17 апреля 2024 г.
Последняя проверка
1 апреля 2024 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- Dynamic Stiffness of runners
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .