Влияние перорально принимаемых листьев тимьяна обыкновенного на память, тревогу, депрессию и качество сна у студентов университетов: рандомизированное контролируемое исследование

Тимьян обыкновенный принадлежит к семейству губоцветных и является цветковым растением. Его можно найти по всему миру, хотя его происхождение находится в Южной Европе [1]. Это растение характеризуется своей компактной, кустистой природой и вечнозеленой кустарниковой структурой. Его листья маленькие, серо-зеленые, очень ароматные, и он дает гроздья пурпурных или розовых цветов [2]. Тимьян обыкновенный обычно используется в качестве приправы для улучшения вкуса пищи. Он также используется в виде пищевых добавок; такие как капсулы или эфирные масла [3]. На протяжении всей истории Thymus vulgaris использовался в народной медицине из-за его замечательных противомикробных и противовоспалительных свойств [4]. В традиционной иорданской медицине он часто используется как антисептическое, бронхиальное, седативное и спазмолитическое средство, а также для улучшения когнитивных функций и памяти [5-8]. Многочисленные исследования сообщают о различных преимуществах для здоровья, связанных с листьями тимьяна обыкновенного, включая антиоксидант [9], мочегонное [10], противовоспалительное [11], противовирусное [12], противораковое [13], снижающее уровень холестерина [14], сахароснижающее [15], противосудорожное [16], противотревожное [17] и седативно-гипнотическое [18].

Основные составляющие Thymus vulgaris, особенно тимол, п-цимен, γ-терпинен, линалоол и карвакрол, обладают различными нейрофармакологическими свойствами, в том числе успокаивающими, седативными, противосудорожными, улучшающими память и противодействующими болезни Альцгеймера эффектами [19]. . Асадбеги и др. провели исследование, демонстрирующее, что тимол проявляет нейропротекторные свойства, уменьшая ухудшение памяти, вызванное интрагиппокампальной инъекцией пептида бета-амилоида (Aβ) у крыс, получавших диету с высоким содержанием жиров [20]. Кроме того, Capibaride et al. подтвердили значительный антидепрессантоподобный эффект тимола, наблюдая его способность обращать вспять поведение, связанное с хроническим воздействием кортикостерона, и снижением уровня BDNF у самок мышей [21]. Азизи и др. продемонстрировали, что карвакрол и тимол оказывают нейропротекторное действие против Aβ25-35-индуцированного повреждения, потенциально за счет ослабления окислительного стресса и модуляции активности PKC, белка, связанного с функцией памяти [22]. Кроме того, среди монотерпенов и сесквитерпенов в качестве основных соединений были идентифицированы β-мирцен и кариофиллен. β-мирцен известен своим обезболивающим, анксиолитическим и противовоспалительным действием [23].

Многочисленные исследования выявили положительное влияние Thymus vulgaris на память, тревогу и депрессию. Акан и др. провели исследование на крысах с использованием водного лабиринта Морриса и обнаружили, что Thymus vulgaris L. оказывает благотворное влияние на невропатию, вызванную сахарным диабетом, и когнитивные нарушения [24]. Они приписали эти эффекты конкретным компонентам, таким как тимол, карвакрол, 8-терпинен, п-цимен и α-пинен, присутствующим в больших количествах в составе эфирного масла. Точно так же Rabiei et al. предположили, что экстракт Thymus vulgaris продемонстрировал антиамнестические свойства у крыс с нарушением памяти, вызванным Sco, по оценке водного лабиринта Морриса и тестов пассивного избегания [25]. Авторы предположили, что этот эффект может быть связан с антиоксидантной активностью экстракта или его влиянием на холинергическую систему, при этом карвакрол и тимол играют важную роль, исходя из их химического состава. Кроме того, этанольный экстракт, полученный из листьев Thymus vulgaris, проявлял анксиолитический профиль у крыс во время теста EPM, не влияя на двигательную активность [17]. Наконец, в контексте болезни Альцгеймера, нейродегенеративного расстройства, связанного с потерей холинергических нейронов, введение масла тимьяна Caenorhabditis elegans усиливало нейротрансмиссию, регулируя уровень синаптического ацетилхолина [26].

Высокая распространенность тревожности, депрессии и нарушений сна среди студентов вузов может существенно влиять на функцию их памяти [27]. Следовательно, все большее число студентов вузов обращаются к приему стимуляторов для улучшения работы памяти и внимания, несмотря на то, что такое использование является несанкционированным и не предназначено для терапевтических целей [28]. Однако применение этих препаратов связано с различными побочными эффектами [29,30]. Это побудило исследователей-неврологов проявить растущий интерес к выявлению препаратов, улучшающих когнитивные функции, которые можно безопасно использовать здоровыми людьми без каких-либо вредных последствий.

На основании предоставленной информации предполагается, что Thymus vulgaris потенциально может служить более безопасной альтернативой стимулирующим препаратам для улучшения памяти у студентов университетов. Кроме того, Thymus vulgaris может предложить дополнительные преимущества с точки зрения снижения беспокойства, депрессии и улучшения качества сна. Тем не менее, следует отметить, что текущие исследования воздействия перорально вводимого Thymus vulgaris на мозг и нервную систему ограничены, и необходимы дальнейшие исследования, чтобы полностью изучить его потенциальные преимущества. Таким образом, целью этого исследования является изучение влияния перорального приема Thymus vulgaris на работу памяти, тревогу, депрессию и качество сна у студентов университетов.