Эффект дыхательной тренировки на основе йоги и пилатеса для людей с недержанием мочи

В литературе утверждается, что тазовое дно само по себе не играет исключительной роли в поддержании воздержания, а скорее образует функциональную единицу с диафрагмой, мышцами живота и позвоночника. Поскольку неспособность любой из этих структур правильно выполнять свою функцию отрицательно влияет на функцию других, нормализация и оптимальное функционирование взаимоотношений тазового дна и грудной клетки диафрагмы имеют решающее значение у лиц с недержанием мочи. Это исследование направлено на изучение эффективности подходов йоги и пилатеса, рассматривающих дыхание как фундаментальный строительный блок, посредством программ тренировок на основе дыхания у женщин с недержанием мочи.

Участники, вызвавшиеся принять участие в исследовании, будут случайным образом разделены на две группы, а именно: группу дыхания на основе йоги (группа 1) и группу дыхания на основе пилатеса (группа 2), с использованием компьютерной программы рандомизации. После распределения групп первые три занятия для обеих групп будут проводиться индивидуально под руководством физиотерапевта, чтобы обеспечить правильное выполнение упражнений. Программа упражнений для обеих групп будет состоять примерно из 20-минутных занятий по два занятия в день, пять дней в неделю, в общей сложности на протяжении шести недель. В дни проведения очных занятий одно занятие будет проводиться очно, а другое – дома. В течение 3-й и 5-й недель упражнения будут постепенно усиливаться для обеих групп, чтобы обеспечить прогресс, и пациентов будут приглашать на очные занятия. По истечении шести недель пациенты снова пройдут очное обследование.