Эффективность упражнений, ограничивающих кровоток, и изокинетических упражнений у футболисток
4 июня 2024 г. обновлено: Ebru Sever, Istanbul Medipol University Hospital
Сравнение упражнений, ограничивающих кровоток, и изокинетических упражнений у футболисток: рандомизированное контролируемое исследование
Наша цель в исследовании; Сравнение упражнений, ограничивающих кровоток, и изокинетических упражнений у футболисток.
В исследование будут включены 30 футболисток в возрасте от 18 до 30 лет, пришедших в клинику DOIT Health & Sports для прохождения реабилитации.
Участники будут рандомизированы на 2 группы.
Упражнения с отягощениями с упражнениями, ограничивающими кровоток (BFR-RE), будут применяться к одной группе, а упражнения с отягощениями с изокинетическим устройством (ID-RE) — к другой группе.
Для обеих групп будет составлен 8-недельный протокол тренировок, а тренировки будут проводиться два раза в неделю.
Форма демографических данных, интеллектуальное изокинетическое устройство Kineo Load для измерения мышечной силы, рулетка для измерения окружности, универсальный гониометр для измерения диапазона движений суставов, тест на ловкость штата Иллинойс для определения ловкости и качества жизни; Шкала качества жизни Всемирной организации здравоохранения. Краткая форма на турецком языке будет применяться перед тренировкой, на 4-й и 8-й неделе.
Будет рассмотрена эффективность приложений для футболисток-женщин и их преимущества друг перед другом.
Будут изучены 4-недельные и 8-недельные эффекты двух типов упражнений.
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Условия
Вмешательство/лечение
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
30
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
Ataşehir
-
Istanbul, Ataşehir, Турция, 34758
- DOIT Health & Sports Clinic
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Да
Описание
Критерии включения:
- Возраст от 18 до 30 лет.
- Стать футболисткой
- Добровольное участие в исследовании
Критерий исключения:
- Тромбоз глубоких вен
- Беременность
- Гипертония
- Противовоспалительное применение
- Необъяснимая боль в груди
- Врожденный порок сердца
- Участники с историей противопоказаний к физическим упражнениям
- Одновременно с исследованием проводится еще одно исследование.
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Уход
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Группа 1 (Упражнения с отягощениями с упражнениями, ограничивающими кровоток (группа BFR-RE))
Упражнения с отягощениями и упражнениями, ограничивающими кровоток (BFR-RE), будут проводиться 2 дня в неделю в течение 8 недель.
Каждая тренировка будет состоять из 4 подходов.
В первом подходе будет 30 повторений и в следующих 3 подходах по 15 повторений, всего 75 повторений.
Интервалы отдыха между подходами будут минимум 30 секунд и максимум 60 секунд.
Поскольку аппликация будет выполняться на группы мышц нижних конечностей, манжету накладывают на проксимальную часть нижней конечности.
Физическая нагрузка будет определяться как 20-40% от 1 ПМ.
|
Перед проведением физических упражнений будут определены мышечная сила, объем окружности, диапазон движений суставов, ловкость и качество жизни футболисток. Измерения мышечной силы будут оцениваться с помощью интеллектуального изокинетического устройства нагрузки Kineo для групп BFR-RE и ID-RE. Затем обеим группам будет предоставлено 4 недели тренировок с отягощениями. После этого обучения все оценки будут проводиться снова. После этой оценки будут даны еще 4 недели обучения, и оценки будут повторно применены в конце 8-й недели. «Форма информированного добровольного согласия» будет прочитана и подписана 30 выбранными участниками. |
|
Экспериментальный: Группа 2 (Упражнения с отягощениями с изокинетическим устройством (группа ИД-РЕ))
Тренировки с силовыми упражнениями с изокинетическим устройством (ID-RE) будут проводиться 2 дня в неделю в течение 8 недель.
Во время тренировки жим ногами, приседания и разгибания коленей будут улучшаться за счет увеличения сопротивления или изменения положения в зависимости от состояния спортсмена.
|
Перед проведением физических упражнений будут определены мышечная сила, объем окружности, диапазон движений суставов, ловкость и качество жизни футболисток. Измерения мышечной силы будут оцениваться с помощью интеллектуального изокинетического устройства нагрузки Kineo для групп BFR-RE и ID-RE. Затем обеим группам будет предоставлено 4 недели тренировок с отягощениями. После этого обучения все оценки будут проводиться снова. После этой оценки будут даны еще 4 недели обучения, и оценки будут повторно применены в конце 8-й недели. «Форма информированного добровольного согласия» будет прочитана и подписана 30 выбранными участниками. |
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Интеллектуальное изокинетическое устройство нагрузки Kineo
Временное ограничение: 10 недель
|
С помощью Kineo можно оценить мышцы нижних/верхних конечностей и туловища.
Устройство также можно использовать для силовых тренировок.
Изокинетический метод характеризуется движением с заданной постоянной скоростью независимо от приложенной силы.
Тест (односторонний или двусторонний) включает в себя 5 последовательных движений с разной скоростью и максимальной мощностью подключения.
Анализ графика позволяет оценить взаимосвязь между силой, скоростью и углом.
Это позволяет выполнять изокинетические упражнения на всех рабочих местах, как в открытой, так и в закрытой цепочке.
Кроме того, с помощью Kineo Biphasic Load можно разделить нагрузку на концентрическую и эксцентрическую фазы, чтобы уменьшить мышечные усилия и сделать работу более безопасной.
Подробные отчеты о силе, мышечном дисбалансе и все данные, необходимые для постоянного наблюдения за процессом реабилитации, мгновенно видны, могут быть распечатаны или экспортированы в формат Excel.
|
10 недель
|
|
Измерение окружности бедра и ноги
Временное ограничение: 10 недель
|
Для измерения окружности будет использоваться складная неэластичная рулетка шириной 7 мм.
На рулетку не повлияет натяжение во время измерения, и начальная часть «0» будет находиться в левой руке, измеряемая область другой рукой будет обернута рулеткой, а окружность будет измерена размещение точки «0» и измеренного числа рядом, а не друг над другом.
|
10 недель
|
|
Универсальный гониометр
Временное ограничение: 10 недель
|
Диапазон движения сгибания и разгибания (ROM) колена измеряли в градусах (°) с использованием «Универсального гониометра».
ROM колена оценивали с помощью гониометра, когда участник лежал на спине с поднятой пяткой на пенопластовом валике.
Разгибание колена измерялось у участников, максимально разгибающих коленный сустав, и определялось как разница с разгибанием 0°.
Сгибание колена измеряли, когда пациенты сгибали колени и поднимали пятки к бедрам как можно дальше.
Точка поворота гониометра располагалась на латеральном мыщелке бедренной кости, а фиксированная рука располагалась на латеральной стороне голени в направлении средней линии бедренной кости, причем измерение производилось так, чтобы подвижная рука следовала за движение малоберцовой кости.
|
10 недель
|
|
Тест на ловкость в Иллинойсе
Временное ограничение: 10 недель
|
Его используют для определения ловкости спортсменов путем учета смены их направления.
Перед испытанием даются необходимые пояснения и знакомится с треком, затем испытуемым разрешается сделать 3-4 попытки в низком темпе.
Оно выполняется на испытательной трассе, состоящей из трех конусов, расположенных по прямой, шириной 5 м, длиной 10 м и интервалами 3,3 м на среднем участке.
Тест состоит из слаломного забега с поворотами на 180° каждые 10 м, 40 м по ровной поверхности и 20 м между конусами.
Спортсменам предлагается стартовать на стартовой линии испытательной трассы, лежа лицом вниз и касаясь руками земли на уровне плеч.
При полном отдыхе тест повторяется 2 раза и фиксируется лучшее значение в секундах.
|
10 недель
|
|
Шкала качества жизни Всемирной организации здравоохранения – краткая версия на турецком языке
Временное ограничение: 10 недель
|
Шкала качества жизни, связанного со здоровьем, была разработана ВОЗ, а ее достоверность и надежность были проверены Eser et al.
Шкала имеет две версии: длинную (WHOQOL-100) и короткую (WHOQOL-27) форму.
Шкала измеряет физическое, духовное, социальное и экологическое благополучие и состоит из 26 вопросов.
Шкалу можно применять к взрослым людям не пожилого возраста.
Поскольку каждый домен выражает качество жизни в своей области независимо друг от друга, баллы домена рассчитываются в диапазоне от 4 до 20.
По мере увеличения показателя качество жизни повышается.
|
10 недель
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
2 апреля 2023 г.
Первичное завершение (Действительный)
1 июня 2023 г.
Завершение исследования (Действительный)
31 декабря 2023 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
29 апреля 2024 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
4 июня 2024 г.
Первый опубликованный (Действительный)
6 июня 2024 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
6 июня 2024 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
4 июня 2024 г.
Последняя проверка
1 июня 2024 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- İREMNURESMANURRABİA
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
НЕТ
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .