Влияние тренировки глаз и тела на уровень травматизма в результате сотрясения мозга у футболисток

Со всеми клубами высшей женской футбольной лиги свяжутся и попросят принять участие в исследовании. Базовые экзамены в идеале пройдут в июне и августе 2024 года, чтобы у них было достаточно времени для выполнения рекомендаций по обучению. Базовые обследования включают ряд оценок, касающихся различных систем, потенциально подверженных сотрясению мозга. Эти оценки включают в себя стандартизированный опросник, а также вестибулярные, нейрокогнитивные, балансовые, шейные и неврологические оценки.

Из-за наличия игроков базовые экзамены, возможно, также придется провести в сентябре. Игрокам интервенционной группы также даются конкретные рекомендации по тренировкам для предотвращения травм головы, которые составляются экспертами (неврологами, спортивными учеными, физиотерапевтами и нейробиологами). Выбор упражнений охватывает несколько областей, которые могут быть затронуты после травмы головы. Каждый раздел содержит 8 различных упражнений с возрастающим уровнем сложности (3 базовых, 3 средних и 2 продвинутых). Рекомендации следует использовать в качестве программы разминки в течение всего сезона перед каждой тренировкой. Тренер или спортивный тренер будет руководить программой разминки и следить за тем, чтобы каждый игрок следовал последовательности и выполнял каждый этап в соответствии с запланированными неделями. Программа разминки должна проводиться в виде 8-недельного цикла.

Упражнения передаются тренерскому штабу в письменном виде и в виде видео с помощью нашего приложения «Нейрореха-Инструмент». Тренеры имеют доступ к конкретным предписанным упражнениям. Каждое упражнение повторяется 2-3 раза и каждое упражнение занимает 50 секунд. В общей сложности разминка займет 10-15 минут.

В течение футбольного сезона с августа 2024 года по апрель 2025 года игрокам (как интервенционной, так и контрольной группам) будет предложено каждые две недели предоставлять информацию о любых травмах, полученных в матче, через приложение My REDCap или онлайн-опрос REDCap. В случае травмы дата, тип и область травмированного тела будут записаны через REDCap. Приверженность тренировкам также будет документироваться для обеих групп (группа вмешательства: количество минут тренировок для конкретных вестибуло-глазомоторных и/или нервно-мышечных упражнений; контрольная группа: минуты регулярных тренировок).

Через 8 недель стандартные базовые тесты будут повторены для измерения эффекта рекомендаций по тренировкам. Каждый игрок получает краткий отчет о результатах своего обследования в течение одной недели после последующего обследования.

Если игрок получил сотрясение мозга, ему будет предложено заполнить шкалу симптомов после сотрясения мозга (PCSS). Игроки также могут указать, хотят ли они, чтобы институт BrainCare связался с ними для проведения целевой диагностики и/или терапии. В день базового обследования игроки будут подробно проинформированы об определении и правильной записи всех конечных точек, собранных в ходе последующего наблюдения. Эта информация также будет доступна онлайн в приложении в любое время. Недавно опубликованное исследование подтверждает полезность и удобство мобильного приложения для мониторинга соблюдения режима тренировок и оценки боли с помощью шкалы оценки боли.

Раз в месяц руководство проекта связывается с контактным лицом клуба – в идеале с членом медицинской бригады, который также присутствовал при базовом тестировании – для проверки информации и регистрации степени тяжести (т. действие) травм. Количество сыгранных матчей (в часах) определяется с помощью Power BI Швейцарской футбольной ассоциации (football.ch).