Перфекционизм, повседневное преодоление трудностей и процессы регулирования эмоций: испытание интервенций с объяснительной обратной связью

1. Обоснование исследования. За последние три десятилетия перфекционизму уделяется все больше теоретического и эмпирического внимания как когнитивно-личностному фактору, который увеличивает уязвимость к ряду психологических проблем, включая депрессию и тревогу. В Канаде, США и Великобритании молодые люди испытывают более высокий уровень депрессии, тревоги и суицидальных мыслей, а также значительно более высокий уровень самокритичного перфекционизма, чем десять лет назад. Хотя аспект перфекционизма, связанный с самокритикой (СК), постоянно связан с более низким благосостоянием, мало лонгитюдных исследований изучали механизмы, посредством которых СК связано с благополучием с течением времени.

1.а. Измерения перфекционизма, ежедневная стрессовая реакция и (не)эффективность преодоления стресса.

В моих предыдущих продольных исследованиях студентов университетов (Dunkley et al., 2003), взрослых людей (Dunkley, Ma и др., Zuroff, 2014) и пациентов с депрессией (Dunkley et al., 2017) использовались 7-дневные и 14-дневные программы. Ежедневный дневник предназначен для получения нескольких оценок оценок, преодоления трудностей и последствий для каждого человека в его естественной повседневной среде. На основе модели процессов преодоления перфекционизма (PCPM; Dunkley et al., 2014), результаты моделирования многоуровневых структурных уравнений (MSEM)/SEM между людьми показали, что перфекционисты SC поддерживают более низкое благополучие (например, отрицательный аффект, более низкий положительный аффект). ) с течением времени, потому что эти люди имеют тенденцию: (а) создавать себе ежедневный стресс, преувеличивая негативные аспекты событий, так что повседневные трудности можно интерпретировать как угрожающие стрессоры; (б) занимаются избегающим копингом, который возникает из-за беспомощности, думая, что они неспособны справиться со стрессорами к своему собственному удовлетворению и удовлетворению других; и (в) осознают, что другие не желают или не могут помочь им во время стресса и, следовательно, не имеют важного ресурса (т. е. воспринимаемой социальной поддержки), чтобы факторы стресса казались менее подавляющими. С другой стороны, адаптивный потенциал PS проявляется в косвенной связи с положительным аффектом за счет поддержания более высокой ежедневной концентрации на проблемах, когда люди с более высоким PS не находятся в депрессии (Dunkley, Ma, et al., 2014). Результаты MSEM внутри человека показали, что несколько различных оценок (например, стрессовое событие) и стратегий преодоления (например, избегающее преодоление стресса) обычно действуют вместе при множестве различных стрессоров, когда типичный человек ежедневно испытывает увеличение негативного аффекта и снижение положительного аффекта. Параллельно конструктивная социальная (например, воспринимаемая социальная поддержка) и самооценка (например, воспринимаемый контроль) и стратегии преодоления вовлеченности (например, позитивная реинтерпретация, ориентированное на проблему копинг) обычно способствуют друг другу, что связано с увеличением внутриличностного ежедневный положительный эффект для типичного человека.

1.б. Измерения перфекционизма и регуляция ежедневных эмоций (Dys). Учитывая широко распространенные и устойчивые проблемы управления стрессом, которые вызывают постоянный стресс у перфекционистов, важно лучше понять, как определенные стратегии регулирования эмоций могут усугублять эмоциональные реакции или выполнять защитную роль. Мое последнее исследование, финансируемое SSHRC, расширяет мои предыдущие исследования, используя 14-дневные ежедневные дневники и MSEM/многоуровневое моделирование для изучения влияния аспектов перфекционизма SC и PS на регуляцию эмоций (например, внимательность, сострадание к себе, избегание переживаний, размышления). ) и благополучие в выборке из 154 взрослых в течение двух лет. Результаты MSEM между людьми, основанные на модели перфекционизма и процессов регулирования эмоций (PERPM; Dunkley, Tobin и McIntyre, 2024), показали, что перфекционизм SC поддерживает более высокий отрицательный аффект и более низкий положительный аффект в течение 14 дней, поскольку эти люди имеют тенденцию генерировать они испытывают ежедневный стресс для себя и занимаются избеганием переживаний и размышлениями, а также менее склонны к осознанности, состраданию к себе и переоценке. Результаты внутриличностного посредничества показали, что, когда типичный человек воспринимает больше стресса, чем обычно, он реагирует с меньшей внимательностью, состраданием к себе и переоценкой, чем обычно, и занимается более эмпирическим избеганием и размышлением, чем обычно, и это было связано со снижением в ежедневном благополучии. Кроме того, результаты многоуровневого моделирования показали, что люди с более высоким уровнем перфекционизма SC по сравнению с людьми с более низким уровнем SC испытывают более сильное снижение внутриличностного благополучия (например, более высокий отрицательный аффект, более низкий положительный аффект), когда они сообщают о большем стрессе, чем обычно, и меньше самосострадания и внимательности, чем обычно (Тобин и Данкли, 2024).

1. в. Вмешательства с обратной связью для перфекционистов. Хотя медиаторы и модераторы связи между перфекционизмом и благополучием были идентифицированы, прямая клиническая полезность этих результатов не была в центре внимания. Насколько мне известно, лишь немногие исследования включали участников, выходящих за рамки заполнения анкет/дневников исследования. Исключением было исследование Алдеа, Райс, Гормли и Рохаса (2010), в котором в общей сложности 60 молодых людей, признанных неадаптивными перфекционистами, были рандомизированы в контрольную группу или в односессионное вмешательство с обратной связью, в котором обсуждались результаты их перфекционизма. . Результаты показали, что предоставление обратной связи неадаптивным перфекционистам об их перфекционизме снижает, как они сами сообщают, глобальные симптоматические расстройства, а также эмоциональную реактивность. Хотя Aldea et al. (2010) Результаты показывают, что краткое индивидуальное вмешательство с обратной связью является эффективным. Одним из важных ограничений существующих исследований, использующих вмешательства с обратной связью, является то, что обратная связь не описывает действия, которые необходимо предпринять для внесения изменений. Согласно теории вмешательства с обратной связью (Kluger and DeNisi, 1996) и модели действенной обратной связи (Hysong, Best и Pugh, 2006), обратная связь будет иметь оптимальный эффект на производительность, когда информация направлена ​​на то, чтобы помочь получателю увидеть, как его/ее поведение должно измениться, чтобы улучшить функционирование. Это влечет за собой возможность настройки обратной связи, которая привлекает человека к его собственным данным, делая его активным участником процесса осмысления, а не пассивным получателем информации.

   Модель перфекционизма и процессов преодоления трудностей – вмешательство с объяснительной обратной связью (PCPM-EFI; Dunkley et al., 2023) основана на предыдущих результатах (Dunkley et al., 2017; Dunkley, Ma, et al., 2014; Dunkley, Mandel, et al. ., 2014; Dunkley et al., 2003) и анализирует реакцию участников на показатели перфекционизма и ежедневные онлайн-опросники стресса, преодоления трудностей и настроения в течение 7 дней. PCPM-EFI представляет собой индивидуальную презентацию в виде слайд-шоу, которая проводится за одну 45-60-минутную сессию научным сотрудником-студентом и отвечает на пять вопросов о перфекционизме участника, ежедневном стрессе, способах преодоления трудностей и моделях аффектов. Вопрос 1 («Что усиливает мое негативное настроение?») решается путем сопоставления оценок за два дня с диаграммой пути, чтобы продемонстрировать человеку, что, когда он воспринимает больше критики, он больше занимается самообвинением и / или ощущает меньше контроля. чем обычно, они используют больше избегающих копингов и/или испытывают более высокий стресс, чем обычно, и это связано с ежедневным увеличением негативного аффекта. Вопрос 2 («Что повышает мое позитивное настроение?») решается путем сопоставления оценок за два дня с диаграммой пути, чтобы показать человеку, что, когда он чувствует больше поддержки со стороны других, он использует более позитивную реинтерпретацию и/или ощущает больший контроль. чем обычно, они более сосредоточены на преодолении проблем, чем обычно, и это связано с ежедневным увеличением положительного аффекта. Вопрос 3 («Что заставляет меня застревать?») рассматривается, показывая человеку, как более высокие уровни SC поддерживают более высокий отрицательный аффект и более низкий положительный аффект в среднем за семь дней из-за выбранных более высоких тенденций отстранения (например, стресс, избегание преодоления трудностей, воспринимаемая критика). , самообвинение) и отдельные тенденции более низкой вовлеченности (например, воспринимаемая социальная поддержка, позитивная реинтерпретация, воспринимаемый контроль, преодоление проблем, ориентированное на решение проблем). Вопрос 4 («Каковы мои сильные стороны?») рассматривается путем выделения сильных сторон человека, включая здоровое стремление (т. е. PS без SC), отдельные более низкие тенденции к отстранению и избранные более высокие тенденции к вовлечению, в среднем за семь дней. Самое главное: вопрос 5 («Что я могу сделать, чтобы улучшить свое настроение?») сопровождается сводным слайдом, показывающим, что человеку нужно делать, чтобы управлять своим настроением и улучшать его. Данный механизм считается «лучшей целью», когда он удерживает человека в тупике, а ежедневные изменения связаны с улучшением хотя бы одного другого механизма и настроения (Dunkley et al., 2023).

   Недавно мы завершили технико-экономическое обоснование, контролируемое списком ожидания, сравнивающее состояние PCPM-EFI с контрольным состоянием списка ожидания в течение 4 недель среди 176 студентов университетов с более высоким перфекционизмом SC, с индивидуальной обратной связью, предоставляемой студентами-стажерами один на один лично или удаленно через видеоконференцию. (Данкли и др., 2023). Целесообразность индивидуального анализа ежедневных данных каждого участника была подтверждена определением ежедневных моделей триггеров, тенденций поддержания, сильных сторон, общих триггеров и лучших целей для снижения негативного настроения и повышения позитивного настроения по нескольким факторам стресса для каждого участника. Оценки участников показали, что всесторонняя обратная связь была последовательной и функциональной. Участники в состоянии EFI, по сравнению с участниками в контрольном состоянии, сообщили об увеличении возможностей, самоэффективности и проблемно-ориентированном преодолении трудностей, а также об уменьшении депрессивных и тревожных симптомов. Величина эффекта между группами была от умеренной до большой. Достоверные улучшения в расширении возможностей и депрессивных симптомах наблюдались у 56% и 36% соответственно участников в состоянии EFI. Эти результаты демонстрируют широкую применимость, концептуальную полезность и эффективность PCPM-EFI для самокритичных перфекционистов. Учитывая эти многообещающие результаты, необходимы исследования для изучения полезности индивидуальной настройки результатов ежедневного регулирования эмоций, а также дополнительных эффектов предоставления значимой обратной связи на благополучие.

2. Настоящее исследование. Настоящее исследование, финансируемое SSHRC, будет основано на многообещающих результатах PCPM-EFI с использованием методологии 7-дневного ежедневного дневника для проверки дополнительного EFI на перфекционизм и процессы регуляции эмоций (например, самосострадание, внимательность, избегание переживаний, размышления). , переоценка), проводимая онлайн посредством видеоконференций на выборке студентов вузов с более высоким самокритичным перфекционизмом. Основанный на нашей модели процессов перфекционизма и регуляции эмоций (PERPM), PERPM-EFI имеет ту же структуру, что и PCPM-EFI, и обеспечивает индивидуальный анализ, основанный на наших предыдущих результатах (например, Мороз и Данкли, 2019; Тобин и Данкли, 2021). а также результаты текущего исследования, финансируемого SSHRC (Dunkley et al., 2024; Tobin and Dunkley, 2024). Результаты пилотного исследования 12 студентов университетов с более высоким перфекционизмом SC показывают, что PERPM-EFI широко применим, концептуально полезен и эффективен. В частности, несмотря на небольшой размер выборки, участники сообщили об увеличении возможностей, внимательности, сострадания к себе и эмоциональном самосознании, а также об уменьшении депрессивных и тревожных симптомов. В настоящем исследовании будет использоваться рандомизированный контрольный план, чтобы выяснить, могут ли PCPM-EFI плюс PERPM-EFI улучшить самочувствие по сравнению с отсутствием обратной связи, только PERPM-EFI или только PCPM-EFI в контексте 4-го исследования. -недельное лонгитюдное исследование с тремя временными точками на выборке из 180 студентов университета. Четырьмя условиями будут: (a) условие управления списком ожидания, (b) PCPM-EFI, (c) PERPM-EFI и (d) PCPM-EFI плюс PERPM-EFI.

   Основываясь на теории и предыдущих выводах (например, Dunkley et al., 2018), мы ожидаем, что EFI продемонстрируют три основные особенности PCPM и PERPM как жизнеспособных моделей изменений (Hayes, Hofmann и Ciarrochi, 2020). Гипотеза 1 исследует осуществимость индивидуального анализа данных ежедневного опросника каждого участника, чтобы показать, что PCPM-EFI и PERPM-EFI широко применимы к широкому спектру стрессоров для большинства участников предсказуемыми эмпирическими способами. Мы ожидаем, что для каждого участника несколько показателей оценки, преодоления трудностей, регулирования эмоций и аффекта будут меняться вместе ежедневно в соответствии с триггерными паттернами разъединения (гипотеза 1a) и триггерными паттернами вовлеченности (гипотеза 1b), описанными выше. Мы также ожидаем, что более высокие/низкие уровни агрегированных ежедневных переменных отстранения/вовлечения будут отличать каждого перфекциониста СК от обычного человека, чтобы соответствовать объяснительным концептуализациям, описанным выше (гипотеза 1c). Мы также ожидаем, что многие участники проявят более высокую склонность к вовлечению и/или более низкую склонность к отчуждению в поддержку концепции устойчивости (гипотеза 1d), что согласуется с предыдущими результатами, демонстрирующими неоднородность перфекционизма. Самое главное, мы также ожидаем, что для большинства участников будет по крайней мере одна переменная отключения или вовлечения, которая является одновременно тенденцией поддержания и общим триггером для выбора лучшей цели для каждого из PCPM-EFI и PERPM-EFI (гипотеза 1e). .

   Гипотеза 2 касается концептуальной целесообразности этапов PCPM-EFI и PERPM-EFI, полученных на основе индивидуальных результатов ежедневных дневниковых данных каждого участника. Оценки участников будут указывать на то, что они (полностью) согласны с тем, что всесторонняя обратная связь по шагам EFI, предоставляемая студентами-исследователями, помогает им понять и осмыслить свое настроение, а также помогает им понять, как улучшить свое настроение.

   Наконец, гипотеза 3 заключается в том, что участники экспериментальных условий, по сравнению с участниками контрольной группы, сообщат, прежде всего, об увеличении возможностей (т. е. о большей информированности, лучшем принятии проблем, повышении оптимизма и контроля над будущим, повышении самооценки). ; см. ван Уден-Краан, Дроссарт, Таал, Зейдель и ван де Лаар, 2009). Расширение прав и возможностей является основным результатом, поскольку этапы EFI преимущественно направлены на то, чтобы сложные процессы казались человеку менее подавляющими и более управляемыми, показывая, что ситуации разворачиваются ожидаемым образом, и помогая понять, как проблемы поддерживаются, прежде чем перейти к последнему этапу выбора механизмов улучшения настроения. (Куйкен и др., 2009). Предполагается, что все три условия EFI дадут лучшие результаты, чем условие контроля списка ожидания. Также ожидается, что комбинированное состояние PCPM-EFI плюс PERPM-EFI будет превосходить состояние PCPM-EFI и состояние PERPM-EFI по расширению возможностей (первичный результат) и результатам вторичных симптомов (т. е. симптомов депрессии, тревожных симптомов, негативного аффекта). , положительный эффект). Также ожидается, что участники в условиях PCPM-EFI плюс PERPM-EFI и условиях PCPM-EFI продемонстрируют больший рост самоэффективности преодоления трудностей и проблемно-ориентированного преодоления трудностей, чем участники в состоянии PERPM-EFI. С другой стороны, предполагается, что участники в состоянии PCPM-EFI плюс PERPM-EFI и в состоянии PERPM-EFI будут демонстрировать больший рост самосострадания, внимательности и эмоционального самосознания, чем участники в состоянии PCPM-EFI. Мы не ожидаем снижения показателей перфекционизма SC, поскольку EFI не нацелен непосредственно на сам перфекционизм, а существующие данные РКИ показывают, что одного сеанса недостаточно для снижения перфекционизма (Shafran, Egan и Wade, 2023).

3. План исследования.

3.а. Участники. Участниками станут студенты Университета Макгилла, в том числе англо- и франкоговорящие мужчины и женщины в возрасте от 18 до 65 лет. Реклама в студенческих газетах и ​​бюллетенях, размещенная по всему кампусу Университета Макгилла, а также реклама в Интернете будут способствовать набору студентов университета. Лицам, потенциально заинтересованным в участии, будет отправлена ​​ссылка для заполнения формы согласия на скрининг онлайн через Qualtrics. Если потенциальный участник решит принять участие в этом исследовании, ему будет предложено заполнить проверочную анкету, а также анкеты по перфекционизму и текущему настроению онлайн в течение 5-10-минутного сеанса, чтобы определить, имеет ли человек право участвовать в исследовании.

3.б. Процедура. Участники, соответствующие критериям предварительного отбора, будут случайным образом распределены по одному из четырех условий с использованием функции рандомизации в Excel, чтобы обеспечить правильное количество в каждом условии в конце исследования. На первом этапе участники заполнят онлайн-пакет базовых показателей дома для оценки личности (например, перфекционизма) и благополучия (т. е. депрессии, тревоги, негативного аффекта, положительного аффекта). Далее участники будут заполнять ежедневные онлайн-анкеты один раз в день в течение семи дней подряд. Во время 2 (через две недели после исходного уровня) все участники выполнят краткие измерения перфекционизма и благополучия онлайн. Участники условий пояснительной обратной связи получат персонализированные отзывы об их базовой анкете и результатах ежедневного дневника. Участники, выполнившие три различных условия пояснительной обратной связи, получат либо (а) PCPM-EFI в течение 45-60-минутного сеанса, (b) PERPM-EFI в течение 45-60-минутного сеанса, либо (c) PCPM-EFI и PERP-EFI в комплексном сеансе продолжительностью 90–120 минут. Во время сеанса обратной связи участникам также будет предложено высказать свое мнение о самом вмешательстве с обратной связью, заполнив анкеты и предоставив устную обратную связь. Отдельные измерения результатов (5–10 минут) будут завершены сразу после вмешательства. Во время 3 (через две недели после времени 2) участники заполнят онлайн краткие тесты по перфекционизму и благополучию.

После завершения всех оценок во время 3 участникам, находящимся в состоянии контроля списка ожидания, будут предложены PCPM-EFI и PERPM-EFI (90–120 минут), участникам, находящимся в состоянии PCPM-EFI, будет предложен PERPM-EFI. (45–60 минут), а участникам, участвующим в условии PERPM-EFI, будет предложен PCPM-EFI (45–60 минут) после того, как все оценки будут завершены во время 3. Отдельные показатели результатов (5–10 минут) будут завершается участниками контроля списка ожидания, условия PCPM-EFI и состояния PERPM-EFI сразу после вмешательства.

3.в. Процедура ежедневного дневника EFI. В этом исследовании участники будут вести семь ежедневных дневников онлайн. Эти портативные электронные дневники способны представлять необходимые элементы для анкет, к которым участники получают доступ по веб-ссылке (http://qualtrics.com/), а также записывать, хранить и экспортировать ответы участников в статистическое программное обеспечение (SPSS). Участники будут уведомлены в 21:00 о необходимости заполнения ежедневного самоотчета перед сном в любое время с 21:00 до 3:00 утра. По нашим оценкам, на прохождение каждой записи у участников уйдет примерно 14–18 минут. Сначала участники оценят по 5-балльной шкале 26 пунктов из шкалы позитивных и негативных аффектов (PANAS) (Watson, Clark and Tellegen, 1988), чтобы оценить негативный аффект, позитивный аффект, печаль и враждебность сегодня, как и в предыдущих исследованиях. (Данкли и др., 2017; Данкли, Ма и др., 2014; Данкли и др., 2003). Во-вторых, участники оценят по 9-балльной шкале три пункта из Теста негативных социальных взаимодействий (TENSE; Finch et al., 1999), чтобы указать, как часто они сегодня испытывали различные типы негативных социальных взаимодействий, как и в предыдущих исследованиях (Dunkley). , Ли, Тоу, Проповедник и Зурофф, 2016). В-третьих, участники оценят по 7-балльной шкале три оценки самого неприятного события или проблемы сегодняшнего дня: неприятность, продолжительность и стресс. Как и в предыдущих исследованиях (Dunkley et al., 2017; Dunkley, Ma et al., 2014; Dunkley et al., 2003), эти три оценки будут объединены для оценки событийного стресса. Два дополнительных пункта будут оценивать воспринимаемый контроль и воспринимаемую критику. В-четвертых, участники будут оценивать по 4-балльной шкале, как они справились с самой неприятной проблемой сегодня, используя семь выбранных шкал из 4 пунктов из ситуационной версии COPE (Carver, Scheier и Weintraub, 1989) для оценки избегающего копинга (поведенческого отстранения от взаимодействия). , самоотвлечение, отрицание), проблемно-ориентированное преодоление трудностей (активное преодоление трудностей, планирование), позитивная реинтерпретация и самообвинение, что согласуется с предыдущими исследованиями (Dunkley et al., 2000; Dunkley et al., 2017; Dunkley, Ma, и др., 2014; Данкли и др., 2003). В-пятых, участники оценят по 7-балльной шкале три оценки того, в какой степени каждое из трех социальных условий было потенциально доступно, желательно и получено для помощи в борьбе со стрессором сегодня: надежный союз, привязанность и руководство. Как и в предыдущих исследованиях, эти три оценки будут объединены для оценки воспринимаемой социальной поддержки (Дункли, Ма и др., 2014; Данкли и др., 2003; Данкли, Зурофф и Бланкштейн, 2006). В-шестых, участники сообщат о степени, в которой они размышляли в ответ на самое неприятное событие дня, оценивая пять модифицированных пунктов из подшкалы задумчивости шкалы руминативных ответов (RRS; Treynor, Gonzalez и Nolen-Hoeksema, 2003). В-седьмых, участники укажут, в какой степени они участвовали в регуляции эмоций в отношении наиболее неприятного события или проблемы дня, оценивая два пункта, адаптированные из Анкеты регулирования эмоций (ERQ), для оценки переоценки (Gross and John, 2003) и один дополнительный модифицированный пункт, оценивающий переоценку (Бранс, Коваль, Верден, Лим и Куппенс, 2013). В-восьмых, участники укажут, в какой степени они участвовали в нескольких эмпирических избегающих действиях по отношению к самому неприятному событию или проблеме дня, оценивая восемь пунктов, адаптированных из Краткого опросника эмпирического избегания (BEAQ; Gámez et al., 2014). В-девятых, участники сообщат, в какой степени они использовали навыки самосострадания (доброта к себе против самоосуждения, человечность против изоляции, внимательность против чрезмерной идентификации) в ответ на самое неприятное событие дня, оценивая 26 измененных пунктов. по шкале самосострадания (SCS; Neff, 2003). Наконец, участники сообщат, в какой степени они использовали навыки осознанности (наблюдать, описывать, действовать осознанно, нереагировать, непредвзятое принятие) в ответ на самое неприятное событие дня, оценивая 20 адаптированных вопросов, адаптированных из пятигранного опросника осознанности - Краткая форма (FFMQ-SF; Bohlmeijer, Klooster, Fledderus, Veehof и Baer, ​​2011).

3.д. Аналитика данных для PCPM-EFI и PERPM-EFI. Программа оценки Excel, которая успешно использовалась в контролируемом списке ожидания технико-экономическом обосновании PCPM-EFI (Dunkley et al., 2023), была адаптирована для проведения индивидуального анализа перфекционизма и ежедневного стресса, регулирования эмоций (т. е. внимательности, самосострадания). , эмпирическое избегание, руминация) и влияют на ответы на анкету, основываясь на наших недавних результатах PERPM в выборке из 154 взрослых людей (Dunkley et al., 2024; Tobin and Dunkley, 2024). Руководство по сценариям PCPM-EFI (Данкли, Ричард, Тобин и Ашкенази, 2024 г., 28 января), которое было успешно использовано для предоставления индивидуальных результатов участникам контролируемого исследования PCPM-EFI из списка ожидания (Dunkley et al., 2023). был адаптирован для разработки руководства по сценариям PERPM-EFI для предоставления участникам индивидуальных результатов PERPM. PERPM-EFI затрагивает те же пять вопросов внутри человека и между людьми, что и PCPM-EFI: (i) Что усиливает негативное настроение?, (ii) Что усиливает позитивное настроение?, (iii) Что поддерживает негативное настроение? , (iv) Что поддерживает позитивное настроение? и (v) Что нужно сделать, чтобы улучшить настроение?

3.е. Доставка ЭФИ. Все участники получат обратную связь удаленно через Zoom. Вмешательство с обратной связью будет запланировано для одной встречи на каждого участника продолжительностью 45–60 минут (сеанс PCPM-EFI плюс PERP-EFI длится 90–120 минут). Встреча будет проходить один на один, а это означает, что на каждом занятии один научный сотрудник будет предоставлять обратную связь одному участнику. PCPM-EFI и PERPM-EFI настраиваются вручную и администрируются в соответствии с подробным сценарием. Участники также получат по электронной почте PDF-файл с графическими сводками своих персональных отзывов для собственного ознакомления. Сеансы обратной связи будут аудио- и видеозаписываться через Zoom. Аудио- и видеозапись будут удалены, а из Zoom будет загружена только аудиозапись. Аудиозапись будет использоваться для предоставления обратной связи ассистентам-исследователям о проведении ими вмешательства с обратной связью, а также для анализа реакции участников на вмешательство с обратной связью.

3.ф. Обучение ЭФИ. Студенты-ассистенты пройдут 10-часовое обучение по методу обратной связи. Под наблюдением и опекой главного исследователя, который является лицензированным психологом, ассистенты будут практиковаться в обеспечении обратной связи с использованием протоколов PCPM-EFI и PERPM-EFI, а также ролевых игр на основе примеров из предыдущих исследований. При необходимости ассистенты-исследователи проведут дополнительные ролевые игры до тех пор, пока не будет установлено единообразие процедур. Различия будут измеряться путем сравнения оценок удобства использования и приемлемости участников между поставщиками отзывов.

3.г. Анкета концептуальной полезности. Участникам будет предложено оценить два-три утверждения о предполагаемой полезности поясняющей обратной связи, чтобы осмыслить, прояснить и понять шаги EFI: Триггерные модели разъединения, Триггерные модели вовлечения, Объяснительная концептуализация, Концептуализация устойчивости и Выбор лучшей цели (Данкли). и др., 2023). Участники дадут оценки по 5-балльной шкале (от категорически не согласен до полностью согласен) сразу после получения обратной связи по каждому из этапов EFI. После выбора лучшей цели участники оценят три дополнительных утверждения о предполагаемой функции обратной связи, которая поможет улучшить их настроение.

4. Анализ данных. Многоуровневая регрессия будет использоваться для анализа влияния условий обратной связи на процессы изменений (т. е. расширение возможностей, преодоление самоэффективности, преодоление трудностей, самосострадание, внимательность, эмоциональное самосознание) и исходы симптомов (т. е. депрессивные, тревожные, стрессовые состояния). ). Анализ многоуровневого моделирования позволит оценить отдельные коэффициенты регрессии для оценок каждого пациента во времени, чтобы изучить влияние условий обратной связи на каждый процесс изменений и переменную благополучия. Надежные изменения также будут использоваться для определения количества участников, которые обретут больше возможностей (первичный результат), и количества участников с легкими депрессивными симптомами (т. е. баллы BDI 10 или более), имеющих менее депрессивные симптомы (вторичный результат) после прохождения каждое состояние EFI. Надежные изменения также будут использоваться для определения количества участников, демонстрирующих меньше тревожных симптомов, большую способность справляться с ситуацией, более сосредоточенную на проблеме преодоление трудностей, больше сострадания к себе, большую внимательность и большее эмоциональное самосознание после прохождения каждого состояния EFI.

5. Размер выборки и обоснование. Ожидается, что из 200 студентов-участников 180 студентов успешно сдадут все экзаменационные экзамены (оценочный коэффициент отсева составляет 10%). Величина эффекта между группами была от умеренной до большой для расширения возможностей (d = 0,89), самоэффективности преодоления трудностей (d = 0,59), проблемно-ориентированного преодоления трудностей (d = 0,43), депрессивных симптомов (d = -0,68), и тревожные симптомы (d = -0,46) для 176 участников предыдущего исследования, проверявшего эффективность PCPM-EFI (Dunkley et al., 2023). Эти ожидаемые размеры эффекта указывают на то, что нашей ожидаемой выборки из 45 участников на группу будет достаточно для выявления групповых различий в настоящем исследовании. Набор участников и наблюдение за ними будет происходить в течение учебного года, а последующие месяцы/годы будут потрачены на анализ и написание статей на основе этих результатов. Если окажется, что методы обратной связи эффективны, их можно будет предложить университетам, на рабочих местах, в клинических учреждениях и других организациях.