Краткосрочный эффект тренировок с отягощениями с низкой нагрузкой и ограничением кровотока на соматосенсорные вызванные потенциалы у здоровых молодых людей

Текущее исследование будет проводиться на факультете физиотерапии колледжа медицинских наук в медицинском кампусе Университета Шарджи, Шарджа, Объединенные Арабские Эмираты. Дизайн исследования представляет собой рандомизированное перекрестное исследование, в которое будут включены три группы здоровых молодых людей, каждая группа будет использовать манжеты разной ширины (маленькая ширина манжеты (5 см), средняя ширина манжеты (12 см) и большая ширина манжеты (18 см). см)). Участники всех трех групп пройдут три экспериментальных сеанса в случайном порядке, которые будут включать в себя наложение манжеты, ограничивающей кровоток, в сочетании с упражнениями с отягощениями, наложение манжеты, ограничивающей кровоток, без упражнений с отягощениями и традиционные упражнения с отягощениями без крови. манжета ограничения потока. Во время каждого сеанса измерения ССВП будут записываться в трех точках времени: до, во время и после экспериментального сеанса путем стимуляции большеберцового нерва в области лодыжки и измерения амплитуды и латентности ССВП.

Здоровые молодые люди в возрасте 18–30 лет обоих полов будут набраны посредством устной речи и через социальные сети, поделившись флаером исследования. Затем их проверят на соответствие критериям участия в текущем исследовании. Участникам, которые будут соответствовать критериям отбора, будет предложено предоставить свое согласие после объяснения исследования путем заполнения формы согласия.

Участники будут случайным образом распределены в одну из трех групп: (1) малая ширина манжеты (5 см), (2) средняя ширина манжеты (12 см) и (3) большая ширина манжеты (18 см) с использованием рандомизации переставленных блоков. метод с большими, случайными и переменными размерами блоков, чтобы гарантировать сбалансированность групп и минимизацию систематической ошибки выбора.

Первая экспериментальная сессия начнется с проведения теста на одно повторение (1-ПМ) с односторонним разгибанием колена доминирующей ноги, в котором доминирующая сторона определялась путем опроса участников, какой стороной они будут бить по мячу. Перед проведением теста 1-RM будет выполнена 5-минутная разминка на велоэргометре мощностью 75 Вт. Калибровка динамометра будет проводиться перед работой на машине с каждым участником, затем участник будет удобно расположен на сиденье динамометра, обеспечивая поддержку спины и выравнивание колена с осью вращения. Участнику будет предложено выполнить одно успешное повторение разгибания колена в полном диапазоне движений (ROM) с увеличением нагрузки до тех пор, пока участник больше не сможет выполнять полное разгибание колена ROM, между попытками будет разрешено 3 минуты отдыха до 1-го. РМ идентифицирован. Чтобы исключить эффект усталости после теста 1-RM, первая экспериментальная сессия всегда будет включать наложение манжеты BFR без упражнений с отягощениями.

Для обеих экспериментальных сессий 2 и 3 порядок выполнения упражнений будет выбран случайным образом: либо (1) наложение манжеты BFR с упражнениями с отягощениями, либо (2) упражнения с отягощениями без наложения манжеты BFR для снижения частоты случаев обучающий эффект. Давление в манжете во время применения BFR будет стандартизировано до 50% от AOP.

Упражнения с отягощениями для обеих экспериментальных сессий 2 и 3 будут абсолютно одинаковыми и будут включать в себя четыре подхода изометрических разгибаний коленей с интенсивностью 20% от 1-ПМ с повторениями 30, 15, 15 и 15 повторений с использованием изокинетического динамометрического тренажера. , который имеет хорошую или отличную надежность при повторном тестировании движения разгибания колена со значением ICC 0,95-0,99. Чтобы свести к минимуму когнитивную и нервно-мышечную усталость, экспериментальные сеансы будут разделены минимум тремя днями (72 часа).