Муниципалитет внедрил поведенческое вмешательство для улучшения качества жизни среди пожилых людей

Развитие вмешательства: «Свет, активность и сон в моей повседневной жизни» было разработано вмешательство «Свет, активность и сон в моей повседневной жизни» (LAS), направленное на пожилых людей, чтобы способствовать повышению физической активности, повышению настроения и сна и улучшенные условия освещения и темноты дома. Вмешательство фокусируется на укреплении здоровья посредством изменений в процедурах (поведение, связанное с светом, физическая активность на открытом воздухе и поведение сна) и экологическую проактивность. Последнее относится к людям, которые изменяют свою среду, чтобы жить здоровой и независимой жизнью. Модификации окружающей среды включают в себя внутреннее освещение, фильтрацию дневного света и блокировку света ночью, без риска несчастных случаев при вставлении ночью, а также расположение мебели.

Вмешательство является сложным в том смысле, что оно учитывает несколько факторов (например, поведение, связанное с светом, физическую активность и поведение сна) и компоненты (например, настройка когнитивных целей и реализация. Вмешательство учитывает самоидентифицированные потребности, которые могут сделать его более эффективным.

Вмешательство проводится в виде веб-курса на цифровой платформе и включает в себя одну вступительную физическую встречу и три дополнительных физических собрания. Материал курса размещен в девяти модулях, покрывающих электрическое освещение, дневной свет, физическую активность на открытом воздухе и сон. Каждый завершенный модуль заканчивается краткой онлайн -оценкой. Помимо онлайн -материала, курс включает в себя тестовый комплект, содержащий лампочки, маску для сна, контрольный список для инвентаря комнаты, крышку, блокнот и дневник сна. Целью тестового комплекта является поощрение экспериментов и предоставление раздаточных материалов и печатных копий для облегчения выполнения заданий.

В 2021-2022 годах оценки удобства использования первой версии были проведены в полномасштабной модели квартиры двумя наборами участников: в первом раунде экспертов и во втором раунде пенсионерами, представляющими целевых пользователей (пожилые люди, выступающие в сообществе. 70 и более). Содержание вмешательства и функции дизайна были утонченными на основе их отзывов. Осенью 2022 года удобство использования вмешательства и технико-экономическое обеспечение были оценены в реальных домах восемью участниками в возрасте 71-84 (27). Вывод заключался в том, что только незначительные изменения в вмешательстве были необходимы на основе отзывов участников. Что касается местности для физических встреч, исследователи обнаружили, что пожилой гражданин муниципалитета подходит для этой цели, и участники оценили, что встречи были в том же месте. Одним из выводов была необходимость продлить время для набора персонала, и реклама в местных газетах должна рассматриваться как более широкая группа потенциальных добровольцев.

Основываясь на результатах исследования с этой области, были внесены следующие изменения дизайна в контент онлайн -вмешательства: еженедельная форма оценки была пересмотрена, чтобы участники вмешательства могли предоставить текстовую обратную связь для лидера курса/интервенциониста; Инструкции по загрузке приложения Light Meter на телефон были пересмотрены; и текстовые ссылки были обновлены.

Это пилотное тематическое исследование направлено на оценку удобства использования и принятия вмешательства LAS, результатов вмешательства и устойчивых изменений в процедурах. Кроме того, будут выявлены воспринимаемые факторы и ингибиторы для дневной прогулки на свежем воздухе.

Основные цели заключаются в следующем:

1. Чтобы оценить удобство использования и полезность вмешательства, то есть определить, является ли контент онлайн -вмешательства простым в использовании, и вмешательство полезно для пожилых людей 70 и старше.
2. Оценить принятие процедур доставки вмешательства (местонахождение физических встреч, набор персонала) муниципальному персоналу (потенциальных поставщиков услуг).
3. Чтобы выявить мотивацию/возможности/возможности, связанные с физической активностью на открытом воздухе (например, воспринимаемых факторов и ингибиторов для дневной прогулки на свежем воздухе).
4. Разработать дальнейшие учебные материалы для будущих руководителей курсов/интервенционистов в диалоге с муниципальными партнерами.

Вторичная цель состоит в том, чтобы получить представление о потенциальной эффективности вмешательства с точки зрения активности и моделей отдыха, настроения, качества сна, поведенческих навыков и качества жизни.