Эффекты высокоинтенсивных интервальных тренировок на физические и физиологические параметры у девушек-подростков, занимающихся хоккеем на траве (HIIT IN HOCKEY)
Влияние метода интенсивного интервального тренинга, применяемого у хоккеистов, на определенные физические и физиологические параметры
Влияние высокоинтенсивного интервального тренинга на физические и физиологические параметры у девушек-подростков, играющих в хоккей на траве
Высокоинтенсивный интервальный тренинг (HIIT) — это метод тренировки, который чередует короткие периоды интенсивных упражнений с периодами восстановления. Он обычно используется для улучшения спортивных результатов.
В данном исследовании изучалось влияние 8-недельной программы HIIT на физическую и физиологическую производительность у девушек-подростков, играющих в хоккей на траве. Участники были разделены на две группы: одна группа продолжала свои обычные тренировки по хоккею на траве, в то время как другая группа выполняла дополнительные сессии HIIT три раза в неделю.
После вмешательства группа HIIT продемонстрировала улучшения в аэробной способности (VO₂max), времени реакции, балансе и результатах в прыжке в длину с места. В этой группе наблюдалось снижение гибкости. Контрольная группа показала снижение аэробной способности и гибкости.
Результаты позволяют предположить, что добавление HIIT к обычным тренировкам по хоккею на траве может улучшить несколько ключевых параметров производительности у девушек-подростков-спортсменок.
Обзор исследования
Статус
Вмешательство/лечение
Тип исследования
Регистрация (Действительный)
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
Места учебы
-
-
-
Adana, Турция (Туркие)
- Adana Çukurova Athletics Stadium
-
-
Критерии участия
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Ребенок
Принимает здоровых добровольцев
Описание
Критерии включения:
- Игроки, занимающиеся хоккеем на траве не менее двух лет
- Игроки, посетившие не менее 85% тренировок, были включены в исследование.
Критерии исключения:
- Лица с опорно-двигательными травмами или проходящие физическую реабилитационную терапию, мешающую их нормальной физической активности
- Лица с постоянными или временными противопоказаниями к физической активности
Учебный план
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Другой
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Нет (открытая этикетка)
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Группа вмешательства
Высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ)
|
Обстоятельства, отличающие данное исследование от других исследований: Хотя в литературе есть исследования, утверждающие, что программы HIIT улучшают физические и физиологические параметры производительности у спортсменов многих видов спорта, существует ограниченное количество исследований, специфичных для хоккея. Программы HIIT, использованные в исследовании, просты и легки в применении. |
|
Без вмешательства: контрольная группа
Контрольная группа продолжала обычные тренировки по хоккею в течение 8 недель.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Максимальное потребление кислорода (VO₂max)
Временное ограничение: Базовый уровень и 8-я неделя
|
Максимальное потребление кислорода, измеренное для оценки аэробной способности участников.
|
Базовый уровень и 8-я неделя
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Статическое равновесие
Временное ограничение: Исходные данные и 8-я неделя
|
Статическая балансовая производительность, измеренная с использованием стандартизированного балансового теста.
|
Исходные данные и 8-я неделя
|
|
Время реакции
Временное ограничение: Базовый уровень и 8-я неделя
|
Время реакции, измеренное с использованием стандартизированного теста на реакцию для оценки нервно-мышечной производительности.
|
Базовый уровень и 8-я неделя
|
|
Гибкость
Временное ограничение: Базовый уровень и 8-я неделя
|
Гибкость оценивалась с использованием стандартизированного теста «сидя и тянуться».
|
Базовый уровень и 8-я неделя
|
|
Прыжок в длину с места
Временное ограничение: Исходный уровень и 8-я неделя
|
Дистанция прыжка в длину с места, измеряемая для оценки взрывной силы нижней части тела.
|
Исходный уровень и 8-я неделя
|
Соавторы и исследователи
Спонсор
Даты записи исследования
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
Первичное завершение (Действительный)
Завершение исследования (Действительный)
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Первый опубликованный (Действительный)
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последняя проверка
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Дополнительные соответствующие термины MeSH
Другие идентификационные номера исследования
- 05/12/2023-2023/12-27
- 2023/12-27 (Другой идентификатор: Mardin Artuklu University Non-Interventional Clinical Research Ethics Committee)
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .
Клинические исследования Спортивное выступление
-
Maastricht University Medical CenterНеизвестныйОполаскиватель для рта с углеводами на Time Trial PerformanceНидерланды
-
Gümüşhane UniversıtyЗавершенныйТренировка дыхательных мышц | Прыжок | Результативность стрельбы | Precision Sport PerformanceТурция (Туркие)
Клинические исследования Высокоинтенсивный интервальный тренинг (HIIT)
-
Universidad Nacional Andres BelloРекрутингПедиатрическое ожирение | Эффективность обученияЧили