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Effetti dell'Allenamento a Intervalli ad Alta Intensità sui Parametri Fisici e Fisiologici nelle Giocatrici Adolescenti di Hockey su Prato (HIIT IN HOCKEY)

24 febbraio 2026 aggiornato da: Muhammed ŞAHİN

L'Effetto del Metodo di Allenamento Intervallato Intensivo Applicato a Giocatori di Hockey su Alcuni Parametri Fisici e Fisiologici

Effetti dell'Allenamento Intervallato ad Alta Intensità sui Parametri Fisici e Fisiologici nelle Giovani Giocatrici di Hockey su Prato

L'Allenamento Intervallato ad Alta Intensità (HIIT) è un metodo di allenamento che alterna brevi periodi di esercizio intenso a periodi di recupero. Viene comunemente utilizzato per migliorare le prestazioni atletiche.

Questo studio ha indagato gli effetti di un programma HIIT di 8 settimane sulle prestazioni fisiche e fisiologiche nelle giovani giocatrici di hockey su prato. I partecipanti sono stati divisi in due gruppi: un gruppo ha continuato il normale allenamento di hockey su prato, mentre l'altro gruppo ha completato sessioni HIIT aggiuntive tre volte alla settimana.

Dopo l'intervento, il gruppo HIIT ha dimostrato miglioramenti nella capacità aerobica (VO₂max), nel tempo di reazione, nell'equilibrio e nella prestazione del salto in lungo da fermo. In questo gruppo è stata osservata una diminuzione della flessibilità. Il gruppo di controllo ha mostrato riduzioni nella capacità aerobica e nella flessibilità.

I risultati suggeriscono che aggiungere HIIT al normale allenamento di hockey su prato può migliorare diversi parametri chiave delle prestazioni nelle giovani atlete.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

24

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Bambino

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criteri di inclusione:

  • Chi ha giocato a hockey su prato per almeno due anni
  • Chi ha partecipato ad almeno l'85% delle sessioni di allenamento è stato incluso nello studio.

Criteri di esclusione:

  • Coloro con lesioni muscoloscheletriche o in terapia di riabilitazione fisica che interferiva con le loro normali prestazioni fisiche
  • Coloro con controindicazioni permanenti o temporanee all'attività fisica

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Altro
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Gruppo di intervento
Allenamento a Intervalli ad Alta Intensità (HIIT)
Altro: Allenamento a Intervalli ad Alta Intensità (HIIT)

Circostanze che distinguono questo studio da altri studi:

Sebbene ci siano studi nella letteratura che affermano che i programmi HIIT migliorano i parametri di prestazione fisica e fisiologica in atleti di molti sport, ci sono studi limitati specifici per la disciplina dell'hockey.

I programmi HIIT utilizzati nello studio sono semplici e facili in termini di applicazione.
Nessun intervento: gruppo di controllo
Il gruppo di controllo ha proseguito con le regolari sessioni di allenamento di hockey per 8 settimane.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Consumo Massimo di Ossigeno (VO₂max)
Lasso di tempo: Baseline e Settimana 8
Consumo massimo di ossigeno misurato per valutare la capacità aerobica dei partecipanti.
Baseline e Settimana 8

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Equilibrio Statico
Lasso di tempo: Baseline e Settimana 8
Prestazioni di equilibrio statico misurate utilizzando un test di equilibrio standardizzato.
Baseline e Settimana 8
Tempo di reazione
Lasso di tempo: Baseline e Settimana 8
Tempo di reazione misurato utilizzando un test di reazione standardizzato per valutare le prestazioni neuromuscolari.
Baseline e Settimana 8
Flessibilità
Lasso di tempo: Baseline e Settimana 8
Flessibilità valutata mediante un test standardizzato di sit-and-reach.
Baseline e Settimana 8
Salto in lungo da fermo
Lasso di tempo: Baseline e Settimana 8
Distanza del salto in lungo da fermo misurata per valutare la potenza esplosiva degli arti inferiori.
Baseline e Settimana 8

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Muhammed ŞAHİN

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

10 dicembre 2023

Completamento primario (Effettivo)

13 dicembre 2023

Completamento dello studio (Effettivo)

13 febbraio 2024

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

20 febbraio 2026

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

24 febbraio 2026

Primo Inserito (Effettivo)

25 febbraio 2026

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

25 febbraio 2026

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

24 febbraio 2026

Ultimo verificato

1 febbraio 2026

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 05/12/2023-2023/12-27
  • 2023/12-27 (Altro identificatore: Mardin Artuklu University Non-Interventional Clinical Research Ethics Committee)

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

Prove cliniche su Allenamento a Intervalli ad Alta Intensità (HIIT)

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