Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Миля для психического здоровья

9 сентября 2026 г. обновлено: Erin Blocker, Emporia State University

«Миля за милей к психическому здоровью: Влияние кардиореспираторной выносливости на показатели психического здоровья»

Распространённые психические расстройства, такие как тревожность и депрессия, широко распространены среди населения США. Распространённость психических расстройств среди взрослых продолжает неуклонно расти по сравнению с предыдущими десятилетиями и теперь представляет собой серьёзную проблему общественного здравоохранения. Данные показывают, что каждый пятый американец регулярно сообщает о чувстве депрессии. Терапия признаётся эффективным средством лечения психической тревожности и депрессии, а также снижения их тяжести. Но терапия дорога и не всегда покрывается страховкой. Хорошо известно, что физические упражнения приносят физиологическую и психологическую пользу тем, кто страдает психическими расстройствами. Однако назначение и контроль упражнений могут быть сложными, если не невозможными, для специалистов в области психического здоровья, а люди часто не знают, как начать программу упражнений самостоятельно. Исследования, изучавшие влияние физических упражнений на психическое здоровье, проводили упражнения с использованием традиционной структуры упражнений клинического испытания, где упражнения выполняются клиентом/пациентом под наблюдением специалиста. Эта структура, хотя и полезная, не всегда хорошо переносится в реальные условия. Работа один на один со специалистом по упражнениям создаёт финансовые и организационные барьеры для большинства. Немногие, если вообще какие-либо, исследования использовали групповые упражнения и групповую терапию для решения проблем психического здоровья. Данное исследование направлено на сочетание кардиоваскулярных упражнений с групповой терапией для изучения влияния кардиоваскулярной подготовки на показатели психического здоровья среди взрослых, проживающих в сельской местности и страдающих генерализованным тревожным и/или депрессивным расстройством.

Обзор исследования

Статус

Еще не набирают

Условия

Вмешательство/лечение

Подробное описание

Целью данного проекта является оценка влияния еженедельной комбинированной интервенции, включающей ходьбу и бег трусцой + когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), на сердечно-сосудистую подготовленность и показатели психического здоровья у взрослых, живущих с генерализованным тревожным расстройством и/или депрессивными расстройствами; а также определение взаимосвязей, если таковые имеются, между переменными исследования (сердечно-сосудистая подготовленность и симптомы тревоги/депрессии). Взрослые (возраст 18 лет и старше), проживающие в сельской местности Канзаса, будут привлечены к участию в группе сердечно-сосудистых упражнений по направлению от их специалиста по психическому здоровью (клинического психолога или клинического консультанта). Перед началом исследования всем участникам будут проведены антропометрические измерения, тест на прохождение одной мили (ходьба, бег трусцой или бег) и оценка субмаксимальной сердечно-сосудистой подготовленности (VO2субмакс) с помощью полевого теста. В дополнение к физическим оценкам, участникам будут предложены Опросник здоровья пациента (PHQ-9) и Скрининговый инструмент генерализованного тревожного расстройства (GAD-7).

Затем участники пройдут 8-недельную программу тренировок по ходьбе/бегу трусцой + КПТ под руководством исследовательской группы. Дважды в неделю сессии будут посвящены обучению людей, живущих с тревогой и депрессией, тому, как включить регулярные сердечно-сосудистые упражнения в свою повседневную жизнь для улучшения психического здоровья. Сессии будут включать 45-60 минут структурированной ходьбы и/или бега трусцой и упражнений когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) под руководством обученного специалиста (клинического консультанта и ассистента клинической психологии). Программа тренировок будет разработана совместно со-руководителями исследования, которые вместе имеют более 35 лет опыта в тренерской работе и персональных тренировках, а также ученые степени (магистра и доктора философии соответственно) в области физиологии упражнений/спортивной науки. Упражнения КПТ могут включать ведение дневника, личные размышления, постановку целей и другие проверенные упражнения. Участникам будет рекомендовано по мере возможности в течение 8-недельного периода переходить от ходьбы к бегу трусцой, а затем к бегу.

Все участники получат носимый фитнес-трекер для записи времени и расстояния тренировок, кроссовки для использования во время тренировок и дневник для использования во время упражнений КПТ.

По завершении 8-недельной интервенции упражнений все базовые оценки будут проведены повторно. Будут проведены статистические анализы для оценки всех целей проекта.

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Оцененный)

20

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Контакты исследования

  • Имя: Erin M Blocker, PhD
  • Номер телефона: 16208036161
  • Электронная почта: eblocker@emporia.edu

Учебное резервное копирование контактов

  • Имя: Mason Bina, BS - Graduate Research Asst.
  • Номер телефона: 316-303-6563
  • Электронная почта: mbina@emporia.edu

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

  • Взрослый
  • Пожилой взрослый

Принимает здоровых добровольцев

Нет

Описание

Критерии включения:

  • Возраст 18+ лет
  • Диагноз генерализованного тревожного расстройства и/или депрессивного расстройства
  • Способность выполнять физические упражнения без использования вспомогательных средств для передвижения
  • Готовность и возможность посещать минимум 2 групповых занятия по физическим упражнениям в неделю

Критерии исключения:

  • Инфаркт миокарда или симптомы ишемической болезни сердца за последние 2 года
  • Неконтролируемая артериальная гипертензия в течение последних 6 месяцев
  • Онкологическое заболевание за последние 2 года (за исключением неметастатической базальноклеточной или плоскоклеточной карциномы)
  • Значительная боль или заболевание опорно-двигательного аппарата, препятствующее участию в программе физических упражнений
  • Возможная/вероятная деменция или умеренное когнитивное нарушение (УКН) по заключению комиссии
  • Опасения врача относительно безопасности или завершения исследования

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Уход
  • Распределение: Н/Д
  • Интервенционная модель: Одногрупповое задание
  • Маскировка: Нет (открытая этикетка)

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Экспериментальный: Групповые кардиотренировки
Участники пройдут 8-недельную программу тренировок по ходьбе/бегу трусцой + КПТ под руководством исследовательской группы. Два раза в неделю занятия будут посвящены обучению людей, живущих с тревогой и депрессией, тому, как включить регулярные кардиотренировки в свою повседневную жизнь для улучшения психического здоровья. Сессии будут включать 45–60 минут структурированной ходьбы и/или бега трусцой и упражнений по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) под руководством обученного специалиста (LPC). Участников будут поощрять посещать как минимум две (2) групповые кардиотренировки в неделю в течение 8-недельного исследования.
Поведенческий: Упражнение
Взрослые (возраст 18 лет и старше), проживающие в сельских районах Канзаса, будут приглашены для участия в группе кардиоваскулярных упражнений по направлению от их специалиста по психическому здоровью (клинического психолога или клинического консультанта). Только участники с диагнозом генерализованного тревожного расстройства и/или депрессивного расстройства будут включены для участия в этом исследовании. Участники пройдут оценку кардиоваскулярной подготовки (VO2submax) с помощью полевого теста, Опросника здоровья пациента (PHQ-9) и Скринингового инструмента для генерализованного тревожного расстройства (GAD-7). Затем участников попросят выполнять два раза в неделю групповые сессии ходьбы и бега трусцой, дополненные короткими КПТ-активностями. Сессии будут включать 45-60 минут структурированной ходьбы и/или бега трусцой и упражнений когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) под руководством обученного специалиста (LPC и GRA в клинической психологии). После завершения 8-недельного вмешательства групповых упражнений + КПТ все оценки будут проведены повторно, и данные будут проанализированы.

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Цель 1а. Оценить влияние структурированной групповой программы кардиоваскулярных упражнений и КПТ на симптомы тревоги, измеряемые по баллам оценки PHQ-9.
Временное ограничение: 8 недель
Физические упражнения связаны с положительными результатами для психического здоровья. Исследователи предполагают, что участники комбинированной программы кардиотренировок и КПТ увидят улучшения по оценке PHQ-9.
8 недель
Цель 1b. Изучить влияние структурированной групповой программы сердечно-сосудистых упражнений и КПТ на депрессивные симптомы, измеряемые с помощью оценок по шкале GAD-7.
Временное ограничение: 8 недель
Физические упражнения связаны с положительными результатами для психического здоровья. Исследователи предполагают, что участники комбинированной программы кардиотренировок и КПТ увидят улучшения по оценке GAD-7.
8 недель

Вторичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Цель 2. Определить влияние структурированной групповой программы сердечно-сосудистых упражнений и КПТ на кардиореспираторную подготовленность, выраженную в виде VO2max.
Временное ограничение: 8 недель
Регулярные кардиоваскулярные упражнения связаны с улучшением кардиоваскулярной выносливости (VO2max и VO2 при субмаксимальных интенсивностях). Исследователи предполагают, что эта 8-недельная программа кардиоваскулярных упражнений + КПТ приведет к улучшениям в кардиоваскулярной выносливости.
8 недель
Цель 3а. Определить взаимосвязь между кардиореспираторной подготовленностью и симптомами тревоги, выраженными в баллах по оценке PHQ-9.
Временное ограничение: 8 недель
Кардиоваскулярные упражнения связаны с положительными результатами для психического здоровья. Менее ясно, существует ли дозозависимая связь между ними. Исследователи предполагают, что люди, у которых наблюдается большее улучшение кардиоваскулярной формы, также увидят большее улучшение оценок по опроснику PHQ-9.
8 недель
Цель 3b. Определить взаимосвязь между кардиореспираторной готовностью и симптомами депрессии, представленными в виде баллов по оценке GAD-7.
Временное ограничение: 8 недель
Аэробные упражнения связаны с положительными результатами для психического здоровья. Менее ясно, существует ли дозозависимая связь между ними. Исследователи предполагают, что лица, демонстрирующие большее улучшение сердечно-сосудистой выносливости, также покажут большее улучшение оценок по шкале GAD-7.
8 недель

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

Emporia State University

Соавторы

National Institute of General Medical Sciences (NIGMS)

Следователи

  • Главный следователь: Steven E Blocker Jr, MS, LPC, Emporia State University

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Оцененный)

10 сентября 2026 г.

Первичное завершение (Оцененный)

20 декабря 2026 г.

Завершение исследования (Оцененный)

31 декабря 2026 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

30 марта 2026 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

14 апреля 2026 г.

Первый опубликованный (Действительный)

21 апреля 2026 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Действительный)

11 сентября 2026 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

9 сентября 2026 г.

Последняя проверка

1 июля 2026 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Ключевые слова

Дополнительные соответствующие термины MeSH

Другие идентификационные номера исследования

  • 26060
  • P20GM103418 (Грант/контракт NIH США)

Планирование данных отдельных участников (IPD)

Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?

НЕТ

Описание плана IPD

Исследователи не планируют делиться индивидуальными данными участников (IPD), включая обезличенные наборы данных, с исследователями за пределами команды исследования, утвержденной институциональным наблюдательным советом (ИНС). Доступ к данным на уровне участников будет ограничен авторизованными членами исследовательской группы, утвержденными институциональным наблюдательным советом.

Только агрегированные, суммарные результаты будут распространяться через рецензируемые публикации, конференционные презентации и другие научные или публичные каналы распространения по завершении исследования. Данные на индивидуальном уровне не будут публично доступны.

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Подписаться