Programmet Healthy Eating Choices for Life (HEC4L)

Med tanke på den nuvarande prevalensen av övervikt och fetma bland vuxna i USA och den förväntade ökningen av dessa tillstånd i framtiden, är utveckling av effektiva strategier för viktminskning och viktminskning absolut nödvändig. För att viktminskning ska ske måste energiintaget minskas för att få ett energiunderskott, och för framgångsrikt underhåll av viktminskningen måste energiintaget förbli lägre än energiintaget vid nivåer före viktminskning på grund av en total minskning av kroppsstorleken som minskar basal ämnesomsättning. En koststrategi som kan underlätta underhåll av viktminskning är att äta en diet med låg dietenergitäthet (ED). Denna pilotstudie kommer att testa effekterna av ett kostrecept fokuserat på ED.

Alla deltagare i undersökningen kommer att få en standardintervention på 12 veckor med beteendebaserad fetma. Interventionen kommer att innehålla ett aktivitetsmål som deltagarna gradvis kommer att arbeta för att uppnå under loppet av den 12 veckor långa interventionen tillsammans med vanliga beteendemässiga viktminskningsstrategier. Ett tillstånd kommer att få ett kostrecept för viktminskning som enbart fokuserar på att sänka kostens ED, ett annat tillstånd kommer att få det traditionella kostreceptet som används i beteendemässiga viktminskningsinterventioner som minskar energiintaget, och det tredje tillståndet kommer att få båda recepten. Mätningar före och efter intervention kommer att göras för att avgöra om det finns skillnader mellan grupperna.