Programmet Sunde spisevalg for livet (HEC4L)

I betragtning af den nuværende udbredelse af overvægt og fedme blandt voksne i USA og den forventede stigning i disse tilstande i fremtiden, er udvikling af effektive vægttabs- og vægttabsvedligeholdelsesstrategier bydende nødvendig. For at vægttab kan forekomme, skal energiindtaget reduceres for at pådrage sig et energiunderskud, og for vellykket vægttabsvedligeholdelse skal energiindtaget forblive lavere end energiindtaget ved niveauer før vægttab på grund af en generel reduktion i kropsstørrelse, som reducerer basal stofskifte. En diætstrategi, der kan lette vedligeholdelse af vægttab, er at indtage en diæt med lav diætenergitæthed (ED). Denne pilotundersøgelse vil teste virkningerne af en kostrecept fokuseret på ED.

Alle deltagere i undersøgelsen vil modtage en standard 12-ugers adfærdsmæssig fedme-intervention. Interventionen vil omfatte et aktivitetsmål, som deltagerne gradvist vil arbejde for at opnå i løbet af den 12-ugers intervention sammen med standard adfærdsmæssige vægttabsstrategier. En tilstand vil modtage en kostrecept til vægttab, der udelukkende fokuserer på at sænke kostens ED, en anden tilstand vil modtage den traditionelle kostrecept, der bruges i adfærdsmæssige vægttabsinterventioner, der reducerer energiindtaget, og den tredje tilstand vil modtage begge recepter. Før og efter intervention vil der blive taget målinger for at afgøre, om der er forskelle mellem grupperne.