Pilotprov av "My Meal Mate" (MMM), en smartphoneapplikation för viktminskning

Syftet med denna studie är att implementera ett utforskande pilotförsök av "My Meal Mate" (MMM), en smartphoneapplikation som utvecklats för att underlätta viktminskning, utvärdera dess genomförbarhet och acceptans. Överviktiga och feta vuxna kommer att rekryteras från stora arbetsgivare inom närområdet. Försöket kommer att syfta till att rekrytera en urvalsstorlek på 135, vilket är ett pragmatiskt beslut baserat på att randomisera 45 personer till varje arm. Deltagarna kommer att randomiseras till en av tre grupper. Forskarna har utvecklat en smartphone-applikation för viktminskning som kallas "My Meal Mate" (MMM) som innehåller en stor databas för mat och dryck. MMM utvecklades med fokusgruppsdata som samlats in från potentiella systemanvändare och genom benchmarking med liknande kommersiellt tillgängliga kostspårningsapplikationer. En grupp kommer att få en smartphone med MMM-appen nedladdad på den, en grupp kommer att få tillgång till en onlinematdagbok och en grupp kommer att få en pappersmatdagbok. Deltagarna kommer att uppmanas att sätta ett mål för viktminskning och själv övervaka sitt matintag och sin aktivitet med hjälp av sin tilldelade studieutrustning. Deltagarna kommer att vägas i början av försöket, vid 6 veckor och vid 6 månader. Genomförbarhet och acceptansresultat kommer att bedömas.