Träning och teknik för att minska risken i en landsbygdsbefolkning med metabolt syndrom

Kardiovaskulära sjukdomar är den vanligaste dödsorsaken bland kanadensare. Hos personer med diabetes är kardiovaskulära komplikationer ansvariga för mer än 70 % av dödsfallen. Även om det finns ett stort intresse för att identifiera och behandla riskfaktorer, är de exakta biologiska mekanismerna, deras mätning och optimala sätt att förebygga och hantera dem dåligt förstådda.

Fysisk aktivitet och regelbunden träning kan förebygga diabetes och effektivt hantera riskfaktorer, men de flesta kanadensare tränar inte tillräckligt för att på ett fördelaktigt sätt hantera risker. Skräddarsydd träning som ordinerats av en familjeläkare har visat sig lovande som ett sätt att öka konditionen och minska risken, men optimala genomförandemetoder förblir okända - särskilt på landsbygden och i avlägsna samhällen med minskad tillgång till sjukvård. Mobila hälsoteknologier har visat sig vara ett fördelaktigt verktyg för att uppnå blodtrycks- och blodsockerkontroll hos patienter med diabetes. Dessa tekniker kan hantera den begränsade tillgången till hälsoinsatser på landsbygden och i avlägsna regioner. Däremot är potentialen som ett verktyg för att stödja träningsbaserad förebyggande verksamhet okänd.

Därför genomfördes denna studie för att undersöka effekterna av ett skräddarsytt träningsrecept ensamt eller med stöd av mobil hälsoteknik för att förbättra kardiovaskulära riskfaktorer hos vuxna som bor på landsbygden med risk för hjärt-kärlsjukdom och typ 2-diabetes.

Vuxna med kardiovaskulära riskfaktorer rekryterades från landsbygdssamhällen och randomiserades till antingen: 1) en interventionsgrupp som fick ett träningsrecept och enheter för övervakning av riskfaktorer med en smartphonedataportal utrustad med en mobil hälsoapplikation; eller 2) en aktiv kontrollgrupp som endast får ett träningsrecept.

Det antogs att interventionsgruppen skulle minska sin risk i större utsträckning än den aktiva kontrollgruppen efter 12 veckor, och att dessa förbättringar skulle bibehållas bättre i interventionsgruppen vid 24 och 52 veckor jämfört med den aktiva kontrollgruppen.