DanceFit Prime: En dansbaserad fysisk aktivitet och näringsintervention för primärvården - en genomförbarhetsstudie (DanceFit)

Regelbunden fysisk aktivitet förbättrar den fysiska och mentala hälsan och minskar risken för hjärtsjukdomar, stroke, cancer, diabetes, demens, fetma och för tidig död oavsett orsak (Department of Health & Prevention., 2004). Tyvärr är majoriteten av vuxna inte tillräckligt aktiva för att dra nytta av dessa fördelar (Chaudhury & Roth, 2006). Specifika psykologiska tekniker kan användas för att övervinna de kända hindren för ökad aktivitet. Människor som är inaktiva kan identifieras i primärvården genom att använda vanliga riskverktyg. På liknande sätt kan standardriskverktyg identifiera personer med hög risk för stroke, hjärtsjukdomar och diabetes, och personer med risk för demens identifieras genom en diagnos av mild kognitiv funktionsnedsättning. Genom att kombinera dessa kliniska indikatorer kan personer som är inaktiva och löper högst risk identifieras som därför kan ha störst nytta av aktivitetsinsatser. Dessa högriskpatienter kan erbjudas fysiska aktivitetsprogram som är utformade för att öka följsamheten på lång sikt. Aerob dans är en aktivitet som kombinerar fysisk, social och kognitiv stimulans och tillåter lätt justerade intensitetsnivåer för att möta individuella behov. Engagemang i ett aktivitetsprogram ger också möjligheter att ge råd om hälsosam kost och tillhörande färdigheter för att laga mat. Informationsteknik kan användas för att öka aktivitetsdeltagandet. Videomaterial kan produceras för att vägleda aktivitetsdeltagande i hemmet och därigenom öka det totala aktivitetsdeltagandet.

PRÖVNINGSDESIGN Utredarna planerar en longitudinell studie där deltagarna kommer att följas upp under totalt 24 veckor. Resultatmått kommer att samlas in vid tre tidpunkter som skiljer två faser åt. Fas 1 består av den gruppbaserade veckointerventionen plus tillgång till online-material och Fas 2 består av endast tillgång till online-materialet. Tidpunkterna är: baslinje (tid 0), 12 veckor efter intervention (tid 1) och 24 veckor efter intervention (tid 2). Resultat som mäts vid tidpunkt 1 kommer att användas för att bestämma effekterna av fas 1 omedelbart efter deltagande, och mäta vid 24 veckor (tid 2) för att fastställa resultaten 12 veckor efter slutet av den gruppbaserade interventionsinterventionen och därför de långsiktiga effekterna med stöd endast från onlinematerial. Deltagarna kommer därför att fungera som sina egna kontroller under fas 2 för jämförelse med fas 1. Med andra ord kommer utredarna att jämföra resultaten för varje deltagare efter fas 1 med deras resultat efter fas 2 för att fastställa effekterna av att ta bort gruppfaciliteringen.