DanceFit Prime: En dansebaseret fysisk aktivitet og ernæringsintervention til primærpleje - en gennemførlighedsundersøgelse (DanceFit)

Regelmæssig fysisk aktivitet forbedrer fysisk og mental sundhed og reducerer risikoen for hjertesygdomme, slagtilfælde, kræft, diabetes, demens, fedme og for tidlig død uanset årsag (Department of Health & Prevention., 2004). Desværre er størstedelen af ​​voksne ikke aktive nok til at høste disse fordele (Chaudhury & Roth, 2006). Specifikke psykologiske teknikker kan bruges til at overvinde de kendte barrierer for øget aktivitet. Personer, der er inaktive, kan identificeres i primærplejen ved brug af standard risikoværktøjer. På samme måde kan standardrisikoværktøjer identificere personer med høj risiko for slagtilfælde, hjertesygdomme og diabetes, og personer med risiko for demens identificeres ved en diagnose af mild kognitiv svækkelse. Kombination af disse kliniske indikatorer kan identificere personer, der er inaktive og i højeste risiko, som derfor kan have størst gavn af aktivitetsinterventioner. Disse højrisikopatienter kan tilbydes fysiske aktivitetsprogrammer, der er designet til at øge langtidsadhærens. Aerob dans er en aktivitet, der kombinerer fysisk, social og kognitiv stimulering og tillader let justerede intensitetsniveauer for at imødekomme individuelle behov. Engagement i et aktivitetsprogram giver også muligheder for at tilbyde rådgivning om sund ernæring og tilhørende færdigheder til at forberede måltider. Informationsteknologi kan bruges til at øge aktivitetsdeltagelsen. Der kan produceres videomaterialer til at guide aktivitetsdeltagelsen i hjemmet og derved øge den samlede aktivitetsdeltagelse.

FORSØGSDESIGN Efterforskerne planlægger et longitudinelt studie, hvor deltagerne vil blive fulgt op i i alt 24 uger. Resultatmål vil blive indsamlet på tre tidspunkter, der adskiller to faser. Fase 1 består af den gruppebaserede ugentlige intervention plus adgang til online-materiale, og fase 2 består kun af adgang til online-materialet. Tidspunkterne er: baseline (tid 0), 12 uger efter intervention (tid 1) og 24 uger efter intervention (tid 2). Resultater målt på tidspunkt 1 vil blive brugt til at bestemme effekterne af fase 1 umiddelbart efter deltagelse, og måle ved 24 uger (tid 2) for at bestemme resultaterne 12 uger efter afslutningen af ​​den gruppebaserede interventionsintervention og derfor de langsigtede effekter med support kun fra onlinemateriale. Deltagerne vil derfor tjene som deres egne kontroller under fase 2 til sammenligning med fase 1. Med andre ord vil efterforskerne sammenligne resultaterne for hver deltager efter fase 1 med deres resultater efter fase 2 for at bestemme virkningerne af at fjerne gruppefaciliteringen.