DanceFit Prime: Eine tanzbasierte körperliche Aktivität und Ernährungsintervention für die Grundversorgung – Eine Machbarkeitsstudie (DanceFit)

Regelmäßige körperliche Aktivität verbessert die körperliche und geistige Gesundheit und verringert das Risiko von Herzerkrankungen, Schlaganfällen, Krebs, Diabetes, Demenz, Fettleibigkeit und vorzeitigem Tod jeglicher Ursache (Department of Health & Prevention, 2004). Leider ist die Mehrheit der Erwachsenen nicht aktiv genug, um von diesen Vorteilen zu profitieren (Chaudhury & Roth, 2006). Mit spezifischen psychologischen Techniken können die bekannten Hindernisse für mehr Aktivität überwunden werden. Inaktive Menschen können in der Primärversorgung durch den Einsatz von Standard-Risikoinstrumenten identifiziert werden. In ähnlicher Weise können Standard-Risikotools Menschen mit einem hohen Risiko für Schlaganfall, Herzerkrankungen und Diabetes identifizieren, und Menschen mit Demenzrisiko werden durch die Diagnose einer leichten kognitiven Beeinträchtigung identifiziert. Durch die Kombination dieser klinischen Indikatoren können inaktive Personen mit dem höchsten Risiko identifiziert werden, die daher möglicherweise am meisten von Aktivitätsinterventionen profitieren. Diesen Hochrisikopatienten können körperliche Aktivitätsprogramme angeboten werden, die darauf ausgelegt sind, die langfristige Therapietreue zu erhöhen. Aerobic-Tanz ist eine Aktivität, die körperliche, soziale und kognitive Stimulation kombiniert und eine einfache Anpassung der Intensitätsstufen an die individuellen Bedürfnisse ermöglicht. Die Teilnahme an einem Aktivitätsprogramm bietet auch die Möglichkeit, Ratschläge zu gesunder Ernährung und den damit verbundenen Fertigkeiten bei der Essenszubereitung zu geben. Informationstechnologie kann genutzt werden, um die Teilnahme an Aktivitäten zu erhöhen. Es können Videomaterialien erstellt werden, um die Teilnahme an Aktivitäten zu Hause anzuleiten und so die allgemeine Aktivitätsbeteiligung zu erhöhen.

VERSUCHSDESIGN Die Forscher planen eine Längsschnittstudie, bei der die Teilnehmer insgesamt 24 Wochen lang nachbeobachtet werden. Ergebnismaße werden zu drei Zeitpunkten erfasst, die zwei Phasen trennen. Phase 1 besteht aus der gruppenbasierten wöchentlichen Intervention plus Zugriff auf Online-Material und Phase 2 besteht nur aus Zugriff auf das Online-Material. Die Zeitpunkte sind: Baseline (Zeitpunkt 0), 12 Wochen nach dem Eingriff (Zeitpunkt 1) und 24 Wochen nach dem Eingriff (Zeitpunkt 2). Die zum Zeitpunkt 1 gemessenen Ergebnisse werden verwendet, um die Auswirkungen von Phase 1 unmittelbar nach der Teilnahme zu bestimmen, und werden nach 24 Wochen (Zeitpunkt 2) gemessen, um die Ergebnisse 12 Wochen nach dem Ende der gruppenbasierten Intervention und damit die längerfristigen Auswirkungen zu bestimmen Unterstützung ausschließlich durch Online-Material. Die Teilnehmer dienen daher während Phase 2 als ihre eigenen Kontrollen zum Vergleich mit Phase 1. Mit anderen Worten: Die Forscher vergleichen die Ergebnisse für jeden Teilnehmer nach Phase 1 mit ihren Ergebnissen nach Phase 2, um die Auswirkungen der Entfernung der Gruppenerleichterung zu bestimmen.