DanceFit Prime：针对初级保健的基于舞蹈的体育锻炼和营养干预——可行性研究 (DanceFit)

纳入标准：

1. 男性或女性患者在 GPPAQ 中被确定为不活动/中度不活动，并且由于存在以下一种或多种额外风险因素而处于高风险中：

   • 通过使用 QRISK2 治疗中风，10 年中风或心脏病发作的风险为 20% 或更高（Hippisley-Cox、Coupland、Vinogradova 等人，2008 年）。
   • 根据 QDS 测量，20% 或更高的 10 年 2 型糖尿病风险（Hippisley-Cox、Coupland、Robson 等人，2009 年）。
   • 来自记忆诊所的轻度认知障碍诊断。
   • 诊断为短暂性脑缺血事件（稳定性缺血性心脏病、短暂性脑缺血发作）。
2. 年满 17 岁或以上。
3. 根据修订后的身体活动准备问卷 (PAR-Q)（Thomas、Reading 和 Shephard，1992 年）的表现表明，增加身体活动造成严重不良影响的风险较低。
4. 参与者应在家中提供合适的锻炼空间，以便安全参与在线部分。
5. 参与者可以在家中访问互联网，并且在研究团队进行家访后确定他们可以访问在线材料并安全参与。

排除标准：

1. 血压高于 160/100 mmHg。
2. 体重指数超过 40 kg/m2。
3. 肌肉骨骼或其他医疗问题妨碍安全参与定期中等强度运动（预计最大心率的 65-77%）。 这将包括静息心动过速（心率超过 100 bpm）和心肌梗塞病史、过去一个月内的不稳定型心绞痛或短暂性脑缺血、严重的骨质疏松症、未控制的糖尿病、发热性疾病和不稳定的心律失常。
4. 具有可修改排除标准的参与者将在成功管理后重新考虑。 如果 PAR-Q 有指示，患者将在开始锻炼之前被转诊进行医学/心脏病学检查和管理，干预将由 PARmed-X 指导（Chisholm、Stewart & Crooks，1987）。
5. 服用影响心率的药物的参与者需要在开始前 3 个月保持稳定的给药方案，以控制这些治疗对健身措施造成的潜在虚假结果。
6. 没有必要空间、互联网连接或计算机设备以允许他们使用在线材料安全参与的参与者。