The Gentle Cardiac Rehabilitation Study

Vi kommer att uppskatta genomförbarheten, acceptansen och säkerheten för två olika doser av Tai Chi-interventionen (primärt resultat). 60 patienter (30 per dosarm) kommer att slumpmässigt tilldelas en standarddos av Tai Chi (den dos som används av vår grupp i stora studier av hjärtsviktspatienter) eller till en hög dos som matchar den rekommenderade frekvensen och varaktigheten av träningspass i nuvarande CRs. Acceptansbedömningar kommer att omfatta undersökningar och fokusgrupper för att formellt bedöma effekten av Tai Chi på facilitatorer och hinder för CRs i denna befolkning. Vi kommer också att få uppskattningar av effektstorlekar av varje dos på accelerometri uppmätt fysisk aktivitet och på andelen patienter som uppnår den nuvarande American Heart Association (AHA) rekommendation för fysisk aktivitet (sekundärt utfall). Ytterligare resultat kommer att vara hjärtkondition, livskvalitet, kroppsvikt och sömn. Dessutom kommer vi att samla utforskande information om möjliga mekanismer genom vilka Tai Chi-träning kan påverka fysisk aktivitet. Vi kommer att samla in information om möjliga medlare som att träna själveffektivitet, upplevt socialt stöd och depression. Dessutom, eftersom Tai Chi-träning är förknippat med meditativa metoder som syftar till att öka medvetenheten om nuet, kommer vi att samla information om mindfulness-nivåer. Mätningar kommer att utföras vid baslinjen, 3-, 6- och 9 månader efter inskrivningen.