FIT 2 SIT - Förmedlas metabola reaktioner på sittande/lätta raster av kondition? (FIT2SIT)

FIT 2 SIT-studien kräver totalt tre separata studiebesök.

Vid besök ett kommer vi att kontrollera deltagarnas blodtryck, längd, vikt, midjemått och kroppsfettprocent, vi kommer också att ta ett blodprov för att mäta HbA1c och kolesterol, vilket allt kommer att hjälpa till att bekräfta att denna deltagare är berättigad att fortsätta i denna studie (en del kan uteslutas baserat på resultaten av ovanstående). Vi kommer också att mäta mängden energi som deltagarna förbrukar per minut i vila och under en långsam gånguppgift (3 km.h på ett löpband) med hjälp av en gasmaskteknik. Energireaktionerna på att sitta och gå skiljer sig mellan individer, därför är det av intresse att observera hur varje deltagare i denna studie reagerar på dessa tillstånd eftersom det kan hjälpa till att förklara eventuella resultat av denna studie. Till exempel kan införande av promenadpauser (för att minska sitttiden) bara gynna dem som har ökat energiförbrukning som ett resultat av dessa pauser. Slutligen, för att markera slutet på det första studiebesöket, kommer deltagarna att uppmanas att utföra ett träningstest baserat på ett löpband för att bedöma deras konditionsnivå. medan man kör en speciell mask som täcker näsan och munnen kommer att bäras för att analysera andningen, denna kommer att kopplas till en maskin (gasanalysator) som ger information om mängden syre som deltagarna andas in och ut. Den punkt där mängden syre de andas in förblir stabil trots ökad träningssvårighet är punkten då vi kommer att avbryta träningstestet eftersom detta säger oss att de har nått sin träningskapacitet (kallad V02max), och utifrån detta kan vi fastställa träningsnivå.

Efter detta första besök kommer vi att ha uppgifter om konditionsnivå från alla deltagare. Att rekrytera deltagare med en varierad konditionsnivå kommer sedan att hjälpa till att klargöra vilken roll en individs fitness har för deras svar på följande behandlingstillstånd.

Behandlingstillstånd A kallas för sittande tillstånd. Här kommer deltagarna att sitta kvar under hela testperioden på 7 ½ timme (kl. 08.00 - 15.30) medan de tittar på TV/DVD, läser, använder internet, gör pappersarbete osv. Vid ankomsten kommer deltagarna att få en kanyl (ett litet rör som gör att vi kan ta blod) insatt i armen; detta stannar i armen och gör att vi kan ta regelbundna blodprover under hela dagen, utan att behöva flera nålar. Efter att vi tagit det första blodprovet kommer deltagarna att sitta tysta i en timme. Sedan bjuder vi på frukost. När vi sitter, tar vi blodprov (med hjälp av kanylen) och blodtryck 30, 60, 120 och 180 minuter efter frukost. Vi kommer sedan att tillhandahålla en lunchmåltid och kommer att fortsätta ta blodprover och blodtryck 30, 60, 120, 180 och 210 minuter efter denna lunchmåltid. Totalt kommer vi att ta 11 blodprover under den 7 ½ timmes testperioden. Även om detta kan låta mycket, motsvarar det cirka 8-9 teskedar blod under dagen.

Villkor B är villkoret "lätt aktivitetsavbrott". Deltagarna kommer att gå igenom exakt samma process som tillstånd A men kommer också att bli ombedda att göra 5 minuters långsam gång på ett löpband var 30:e minut efter frukost och lunch. Totalt kommer de att göra 12 fem minuters promenader på löpbandet under den 7 ½ timmes testperioden (totalt 60 minuters promenad). Totalt kommer vi att ta 11 blodprover under dagen.

Med data om varje deltagares metaboliska svar på en måltid under A) långvarigt sittande och B) under ett avbrutet sitttillstånd, kan vi se hur konditionen påverkade resultaten.

Men för närvarande förefaller frånvaron av randomiserade crossover-studier i laboratorier som bedömer i vilken utsträckning fitness modererar förhållandet mellan stillasittande beteende och metaboliska hälsomarkörer vara frånvarande i litteraturen, vilket motiverar ytterligare undersökning, vilket är anledningen till att denna design valdes.