Friska motiv för blivande mammor (HM2B)

Syftet med den här studien är att testa effekterna av en mobilapp och en studiewebbplats för en viktökningsintervention i graviditeten riktad till gravida kvinnor som bor var som helst i USA (n=130). Deltagarna kommer att tilldelas grupper om 8-12 och tilldelas två villkor: intervention eller jämförelse. Interventionsgrupperna kommer att få en viktrelaterad intervention (fokuserad på frukt- och grönsaksintag, självreglering av livsmedel och fysisk aktivitet (PA)), medan jämförelsegrupperna kommer att få ett hälsobeteendeprogram utan diet/PA (fokuserat på sömn, stressminskning, mental hälsa och stresshantering). Deltagarna kommer att få instruktioner om hur man använder en kommersiellt tillgänglig gratis mobilapp och studiewebbplats. Varje vecka under 12 på varandra följande veckor kommer deltagarna att få ett hälsorelaterat beteendemål via mobilappen. Deltagarna kan spåra sina måluppfyllelser genom appen och få kontakt med andra gravida kvinnor i studien. Studiewebbplatsen kommer att låta deltagarna logga daglig kroppsvikt eller stressnivå, baserat på deras respektive gruppuppgifter. Studiewebbplatsen kommer också att erbjuda 10 poddar och veckovisa graviditetstips relaterade till studieinnehållet i båda grupperna. Deltagarna kommer också att uppmanas att fylla i tre online-undersökningar och ge en rapport om kroppsvikt vid tre tidpunkter under hela graviditeten. Deltagarna kommer att få en incitamentgåva för sitt deltagande.

Det föreslagna forskningsprojektet är betydelsefullt av flera skäl: (1) andelen övervikt och fetma bland gravida kvinnor och kvinnor efter förlossningen ökar, (2) övervikt och fetma är förknippade med ogynnsamma hälsoresultat för mödrar och barn och (3) tidigare forskning har visat att vikten av att ge socialt stöd under graviditeten för att minska förlossnings- och förlossningsdepression.

Det föreslagna forskningsprojektet är innovativt av flera anledningar: (1) nuvarande sätt att leverera interventioner är kostsamma och kan vara begränsade i räckvidd och omfattning samtidigt som mobil teknik ger en lösning på dessa bördor, (2) denna intervention är den första i sitt slag att använda en kommersiellt tillgänglig mobilapp för att ta itu med GWG bland gravida kvinnor som bor i USA, (3) att använda mobilteknologi för alla aspekter av studien kommer att ge större räckvidd till landsbygdsbefolkningar som har begränsad förmåga att regelbundet ta emot hälsoinformation, och (4 ) denna intervention kommer att använda sociala stödstrategier genom att gruppera gravida kvinnor i små grupper tilldelade med ett viktrelaterat hälsomål varje vecka.