Inverkan av träning på transfettsyror

Randomiserad klinisk prövning med tillgänglig population från School Clinic vid Adventistfakulteten i Bahia, Brasilien.

Alla kvinnor som är inskrivna i den kliniska skolans fysioterapitjänst med ett kroppsmassaindex (BMI) över 24,9 kg / m2 kommer att bjudas in att delta i studien. Sextiosex frivilliga som uppfyllde inklusionskriterierna var: ålder mellan 18 och 30 år, BMI > 24,9 kg/m2 och stillasittande inkluderade slumpmässigt. Kvinnor som uppvisar hjärt-kärlsjukdom, metabol sjukdom, tidigare alkoholism eller rökning, användning av lipidsänkande läkemedel, kortikoider, diuretika, betablockerare, preventivmedel, hypotyreos, parenkymala njursjukdomar eller diabetes mellitus kommer att uteslutas.

Kvinnorna kommer att delas in slumpmässigt i två grupper, experiment och kontroll, båda med 33 frivilliga.

Gruppträning Efter en 12-timmars fasta kommer de frivilliga att underkastas en bloduppsamling i antecubitalvenen för att mäta basala serumtriglycerider, totalt och fraktionerat kolesterol, glykemi och insulin. Från värdena för glykemi och insulin beräknades värdena för Homa-IR och Homa-Beta-index med den ekvation som föreslagits av Matthews et al.

Efter 12 dagar efter den första blodtagningen kommer patienterna att utföra ett träningspass på ett löpband. Detsamma kommer att delas upp i 3 gånger: uppvärmning, konditionering och kylning. Uppvärmningen kommer att vara på 7 minuter, kylningen på 5 minuter och konditioneringstiden kommer att vara den som motsvarar energiförbrukningen på 250Kcal med ljusintensitet baserat på uppfattningen av Borg-ansträngning, det vill säga i den ursprungliga skalan ett värde mellan 9 och 11. För En bättre förståelse av denna skala kommer att göras före träningsdagen och vänja volontärerna att svara adekvat när de tillfrågas om träningens intensitet.

Efter träningspasset kommer de att instrueras att återvända hem och behålla sin vanliga kost. Efter 24 timmar efter den första blodprovtagningen kommer frivilliga att återvända till laboratoriet efter 12 timmars fasta och får ta blodprover igen. Kosten för de två dagarna före blodprovet kommer att utvärderas genom 24-timmars matåterkallelsen.

Gruppkontroll Kvinnorna i kontrollgruppen kommer att underkastas samma datainsamlingsprotokoll som experimentgruppen, men kommer inte att utföra träning 12 timmar efter den första insamlingen och kommer att instrueras att inte utföra fysisk träning under de två dagarna före blodinsamlingen.