Utvärdera om välgörenhetsincitament motiverar canceröverlevande att öka fysisk aktivitet

Utredarna föreslår att undersöka om att koppla daglig aktivitet med välgörenhetsbaserade incitament motiverar canceröverlevande att initiera och upprätthålla fysisk aktivitet. Att koppla samman dagliga fysiska aktivitetsmål med ett cancerspecifikt välgörenhetsincitament kan ge en unik framträdande motivation som främjar ökad fysisk aktivitet bland canceröverlevande. Utredarna kommer att undersöka om användning av aktivitetsmonitorer i kombination med välgörenhetsincitament leder till större ökningar av fysisk aktivitet jämfört med enbart aktivitetsmonitorer. Måldeltagare inkluderar canceröverlevande som inte redan är aktiva. Fysisk aktivitet (t.ex. steg per dag, tid vid måttlig intensitet) kommer att undersökas vid baslinjen och efter en 12-veckors interventionsperiod med hjälp av en activPAL accelerometer. Efter baslinjebedömningen kommer båda grupperna att få en fitbit-monitor och informationsmaterial utformat för att öka fysisk aktivitet. Deltagare i fitbit+välgörenhetsgruppen kommer att få donationer gjorda i sitt namn till en välgörenhetsorganisation för cancer om de uppfyller dagliga stegmål. Fysiska aktivitetsnivåer kommer att övervakas med hjälp av fitbit-enheten i 6 veckor efter den formella interventionsperioden.