Jämförelse av effektiviteten av beteendemetoder för behandling av sömnlöshet (CEBATI)

Inklusionskriterier:

• Manliga och kvinnliga öppenvårdspatienter som är 18 år eller äldre till 72 år. Insomnia Severity Index > eller = 10
• Uppfylla diagnostiska kriterier för sömnlöshetsstörning enligt DSM-5 Vill och kan underteckna formulär för informerat samtycke. Planerar inte att flytta bort från området under de efterföljande 12 veckorna.

Exklusions kriterier:

• Deltagare som svarar "ja" på något av följande kommer att exkluderas:
• Kvinnor som ammar eller som är gravida
• Nattskiftsarbetare och individer som sover 3 eller fler gånger i veckan under föregående månad
• Konsumtion av koffeindrycker (dvs. te, kaffe eller cola) som vanligtvis består av mer än 5 koppar eller glas per dag
• Deltagande i ytterligare en prövning mot sömnlöshet
• Personer som inte kan fylla i studieenkäter och psykologiska tester
• Personer som är oförmögna att delta under hela studiens varaktighet, eller enligt utredarnas åsikt, kommer sannolikt inte att uppfylla de skyldigheter som är inneboende i försöksdeltagandet
• Personer som själv beskriver med svår ångest eller svår depression (BDI-poäng på 29 eller högre) eller svår ångest (BAI-poäng på 36 eller högre).
• Personer med en historia av epilepsi, anfall eller demens
• Alla betydande, allvarliga eller instabila, akuta eller kroniskt progressiva medicinska eller kirurgiska tillstånd
• Allvarlig huvudskada eller stroke under det senaste året
• Nuvarande alkohol- eller drogmissbruk/beroende (måste ha >90 dagars nykterhet)
• Förekomst av andra neurologiska störningar (t.ex. multipel skleros, Parkinsons sjukdom)
• Närvaro av ett obehandlat eller instabilt medicinskt eller psykiatriskt komorbidt tillstånd (t.ex. allvarlig depressiv störning eller psykotisk störning som kräver inläggning inom de senaste två åren). Personer som använder psykotropa läkemedel, hypnotiska eller lugnande läkemedel kan inkluderas om de har en stabil dos under de senaste 2 månaderna före studien, om dosen förblir stabil under hela studien och om medicinen bedöms inte störa studien. resultat.
• Använder för närvarande mediciner som är kända för att ge sömnlöshet (t.ex. stimulantia)
• Sömnapné (AHI >15) eller tidigare diagnos av sömnapné. Studiedeltagare som använder en enhet för kontinuerligt positivt luftvägstryck (CPAP) för sömnapné kommer att vara berättigade till deltagande om de är under gränsvärdet för apné/hypopné när de använder CPAP och samtycker till att använda enheten under studiedeltagandet.