Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Effekt av proteinkvalitet under överskridande av tränade cyklister

20 juni 2019 uppdaterad av: Stuart Phillips, McMaster University

Övervaka träningsprestanda och mildra träningsstress hos uthållighetstränade cyklister

Idrottare genomgår ofta perioder av intensifierad träning som vanligtvis kallas "overreaching". Dessa träningsperioder minskar prestandan akut, med förväntningen att prestationen kommer att återhämta sig och förbättras efter en kort återhämtning. Ändå förbättrar överträning inte alltid prestationsförmågan och kan vara en föregångare till överträningssyndrom, en långsiktig prestationsförsämring. En näringsintervention fokuserad på antagandet av "bästa praxis" för proteinmatning (optimal timing, dos och kvalitet) skulle kunna bidra till att minska stressen av överträning, minska sannolikheten för att utveckla överträningssyndrom och öka anpassningarna till intensifierad träning. Även om näringsstudien är vårt huvudsakliga intresse, vill utredarna först validera mätningen av träningsprestanda. Följaktligen består detta projekt av två relaterade studier: (1) bedömning av korta tidsförsök för tillförlitlighet och validitet; och (2) bedömningen av optimal proteinmatning för att minska stressen av att överdriva och förbättra resultaten efter träning.

Studieöversikt

Status

Avslutad

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljerad beskrivning

Uthållighetstränade idrottare genomgår ofta perioder av överreach (ökad träningsbelastning) för att förbättra prestationsförmågan. I studie 1 kommer utredarna att avgöra om 4-minuters och 20-minuters tidsförsök är repeterbara och om de (individuellt eller kollektivt) relaterar till 1-timmes tidstestprestanda. För studie 2 föreslår utredarna att rätt näring (med fokus på dosen, tidpunkten och kvaliteten på protein) kan hjälpa till att lindra stressen med att överdriva, vilket kommer att förbättra prestandan. Således kommer utredarna att jämföra effekterna av två dieter som skiljer sig åt när det gäller proteinportioner (dos, timing, kvalitet). I studie 2 kommer skelettmuskelbiopsier att samlas in för att bestämma hur kostproteinintervention påverkar kvaliteten och kvantiteten av skelettmuskelmitokondrier som svar på intensiv träning.

För studie 1 är målet att bestämma tillförlitligheten och giltigheten av 4-minuters och 20-minuters tidstestprestanda (medeleffekt).

För studie 2 är målet att (1) avgöra om en optimal proteindiet under en period av intensiv träning kommer att, i förhållande till en typisk diet: (1) förbättra mått på träningsprestanda, (2) förbättra sömnkvaliteten, psykologiskt välbefinnande , och immunfunktion, (3) förbättra kvaliteten och kvantiteten av skelettmuskelmitokondrier.

Studie 1 är ett tillförlitlighets- och validitetsexperiment utformat för att bedöma nyckelresultatmåttet i studie 2.

Studie 2 är en randomiserad crossover-studie. Deltagarna kommer, i randomiserad ordning, att slutföra båda villkoren, åtskilda av en 4-dagars tvättperiod.

Studietyp

Interventionell

Inskrivning (Faktisk)

11

Fas

  • Inte tillämpbar

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studieorter

  • Kanada
    • Ontario
      • Hamilton, Ontario, Kanada, L8S 4L8
        • Ivor Wynne Centre

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Åldrar som är berättigade till studier

18 år till 40 år (Vuxen)

Tar emot friska volontärer

Ja

Kön som är behöriga för studier

Allt

Beskrivning

Inklusionskriterier:

  • icke-rökare
  • icke-diabetiker
  • Deltagarna var tvungna att träna regelbundet (utföra aerob träning minst 4 gånger i veckan, inklusive regelbunden cykelträning)
  • Generellt frisk

Exklusions kriterier:

  • konsumerar för mycket alkohol (>21 enheter per vecka)
  • användning av ett prövningsläkemedel eller nutraceutikum under de senaste 30 dagarna
  • mjölkallergi
  • historia av betydande förlust eller ökning av kroppsmassa under de senaste 6 månaderna (>2 kg)
  • regelbunden användning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel
  • infektionssjukdom och/eller förekomst av någon relevant sjukdom (t.ex. gastrointestinal, kardiovaskulär, neuromuskulär, etc.).

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: Övrig
  • Tilldelning: Randomiserad
  • Interventionsmodell: Crossover tilldelning
  • Maskning: Trippel

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm
Intervention / Behandling
Experimentell: Alfa-laktalbumin
Deltagarna kommer att konsumera 60 g alfalaktalbumin (fraktion av vassleprotein) under 3 träningsdagar.
Kosttillskott: Alfa-laktalbumin
En proteinfraktion av vassleprotein, högre i tryptofan
Aktiv komparator: Kollagenpeptider
Deltagarna kommer att konsumera 60 g kollagenpeptider under 3 träningsdagar.
Kosttillskott: Kollagenpeptider
Kollagenpeptider från bovina källor

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Hastigheten av myofibrillär muskelproteinsyntes
Tidsram: 12 dagar
Hastighet för myofibrillär och proteinsyntes (%/dag)
12 dagar
Hastighet av sarkoplasmatisk muskelproteinsyntes
Tidsram: 12 dagar
Hastighet av sarkoplasmatisk muskelproteinsyntes (%/dag)
12 dagar

Sekundära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Plasmaaminosyror
Tidsram: 1 x 1 timme
Mätning av plasmaaminosyror 1 timme efter intag av varje dryck
1 x 1 timme
Sömneffektivitet (%)
Tidsram: 12 dagar
Mätt med aktigrafi
12 dagar
Sömnfragmentering
Tidsram: 12 dagar
Mätt med aktigrafi
12 dagar
Vakna efter sömndebut (WASO) på några minuter
Tidsram: 12 dagar
Mätt med aktigrafi
12 dagar
Total sömntid (min)
Tidsram: 12 dagar
Mätt med aktigrafi
12 dagar

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Sponsor

McMaster University

Utredare

  • Huvudutredare: Stuart Phillips, PhD, McMaster University

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart (Faktisk)

1 november 2017

Primärt slutförande (Faktisk)

1 april 2018

Avslutad studie (Faktisk)

30 augusti 2018

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

19 juni 2019

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

20 juni 2019

Första postat (Faktisk)

21 juni 2019

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)

21 juni 2019

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

20 juni 2019

Senast verifierad

1 juni 2019

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Andra studie-ID-nummer

  • HIREB 3036

Plan för individuella deltagardata (IPD)

Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?

NEJ

Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument

Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt

Nej

Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt

Nej

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Prenumerera