Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Vliv kvality bílkovin při přetěžování u trénovaných cyklistů

20. června 2019 aktualizováno: Stuart Phillips, McMaster University

Sledování výkonu při cvičení a zmírňování tréninkového stresu u cyklistů s vytrvalostním tréninkem

Sportovci často podstupují období intenzivnějšího tréninku, kterému se běžně říká „přesahování“. Tyto tréninkové období akutně snižují výkon s očekáváním, že se výkon po krátkém zotavení vrátí a zlepší. Překročení však ne vždy zlepšuje výkon a může být předzvěstí syndromu přetrénování, což je dlouhodobé snížení výkonu. Nutriční intervence zaměřená na přijetí „nejlepších postupů“ pro krmení bílkovinami (optimální načasování, dávka a kvalita) by mohla pomoci snížit stres z přetěžování, snížit pravděpodobnost rozvoje syndromu přetrénování a rozšířit adaptaci na intenzivnější cvičení. Zatímco studie výživy je naším hlavním zájmem, vědci chtějí nejprve ověřit měření výkonu při cvičení. V souladu s tím se tento projekt skládá ze dvou souvisejících studií: (1) posouzení spolehlivosti a validity krátkých časových zkoušek; a (2) posouzení optimálního příjmu bílkovin pro snížení stresu z přetěžování a zlepšení výsledků po tréninku.

Přehled studie

Detailní popis

Vytrvale trénovaní sportovci často podstupují období přetěžování (zvýšená tréninková zátěž), ​​aby zlepšili výkon. Ve studii 1 vyšetřovatelé určí, zda jsou 4minutové a 20minutové časovky opakovatelné a zda se (individuálně nebo společně) týkají 1hodinové časovky. Ve studii 2 výzkumníci navrhují, že správná výživa (se zaměřením na dávku, načasování a kvalitu bílkovin) může pomoci zmírnit stres z přetěžování, což zlepší výkon. Vyšetřovatelé tedy budou porovnávat účinky dvou diet, které se liší z hlediska porcí bílkovin (dávka, načasování, kvalita). Ve studii 2 budou shromažďovány biopsie kosterního svalstva, aby se určilo, jak dietní proteinová intervence ovlivňuje kvalitu a množství mitochondrií kosterního svalstva v reakci na intenzivní trénink.

Pro studii 1 je cílem určit spolehlivost a platnost 4minutové a 20minutové časovky (střední výstupní výkon).

Pro studii 2 je cílem (1) určit, zda dodržování optimální proteinové stravy během období intenzivního tréninku ve srovnání s typickou dietou: (1) zlepší měření výkonu při cvičení, (2) zlepší kvalitu spánku, psychickou pohodu a imunitní funkce, (3) zlepšují kvalitu a množství mitochondrií kosterního svalstva.

Studie 1 je experiment spolehlivosti a platnosti navržený k posouzení klíčové míry výsledku ve studii 2.

Studie 2 je randomizovaná zkřížená studie. Účastníci v náhodném pořadí splní obě podmínky, oddělené 4denním vymývacím obdobím.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

11

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

    • Ontario
      • Hamilton, Ontario, Kanada, L8S 4L8
        • Ivor Wynne Centre

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

18 let až 40 let (Dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Pohlaví způsobilá ke studiu

Všechno

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • nekuřáci
  • nediabetik
  • Účastníci museli pravidelně trénovat (aerobní cvičení alespoň 4krát týdně, včetně pravidelného cvičení na kole)
  • Obecně zdravý

Kritéria vyloučení:

  • nadměrná konzumace alkoholu (>21 jednotek týdně)
  • užívání hodnoceného léku nebo nutraceutika v předchozích 30 dnech
  • alergie na mléko
  • anamnéza významného úbytku nebo nárůstu tělesné hmotnosti za posledních 6 měsíců (>2 kg)
  • pravidelné užívání nesteroidních protizánětlivých léků
  • infekční onemocnění a/nebo přítomnost jakéhokoli relevantního onemocnění (např. gastrointestinálního, kardiovaskulárního, neuromuskulárního atd.).

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Jiný
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Crossover Assignment
  • Maskování: Trojnásobný

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Alfa-laktalbumin
Účastníci zkonzumují 60 g alfalaktalbuminu (frakce syrovátkové bílkoviny) po dobu 3 tréninkových dnů.
Proteinová frakce syrovátkového proteinu s vyšším obsahem tryptofanu
Aktivní komparátor: Kolagenní peptidy
Účastníci spotřebují 60 g kolagenových peptidů po dobu 3 tréninkových dnů.
Kolagenní peptidy z hovězích zdrojů

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Rychlost syntézy proteinů myofibrilárních svalů
Časové okno: 12 dní
Rychlost myofibrilární a proteinové syntézy (%/den)
12 dní
Rychlost syntézy sarkoplazmatických svalových proteinů
Časové okno: 12 dní
Rychlost syntézy sarkoplazmatických svalových proteinů (%/den)
12 dní

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Aminokyseliny v plazmě
Časové okno: 1 x 1 hodina
Měření plazmatických aminokyselin 1 hodinu po požití každého nápoje
1 x 1 hodina
Účinnost spánku (%)
Časové okno: 12 dní
Měřeno aktigrafií
12 dní
Fragmentace spánku
Časové okno: 12 dní
Měřeno aktigrafií
12 dní
Probuzení po nástupu spánku (WASO) během několika minut
Časové okno: 12 dní
Měřeno aktigrafií
12 dní
Celková doba spánku (min)
Časové okno: 12 dní
Měřeno aktigrafií
12 dní

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Stuart Phillips, PhD, McMaster University

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

1. listopadu 2017

Primární dokončení (Aktuální)

1. dubna 2018

Dokončení studie (Aktuální)

30. srpna 2018

Termíny zápisu do studia

První předloženo

19. června 2019

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

20. června 2019

První zveřejněno (Aktuální)

21. června 2019

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

21. června 2019

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

20. června 2019

Naposledy ověřeno

1. června 2019

Více informací

Termíny související s touto studií

Další identifikační čísla studie

  • HIREB 3036

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Alfa-laktalbumin

Předplatit